1.婴儿宜适时学扶走
大多数婴儿在学会站立后不久就能自己扶着床沿迈步或是由成年人拉着一只手走路了。刚开始学习走路时，由于婴儿平衡功能还不完善，走起路来东倒西歪，时而还会摔跤，有的婴儿用脚尖走路或走路时两腿分得很开，这些都没什么关系，一旦婴儿走路熟练了就会好的。
每个婴儿开始扶着东西走路的时间差异很大，有的婴儿早在9个月时就能迈步扶走，而有的则要到12～13个月，甚至更晚的时候才开始迈步扶走。这与很多因素有关，如婴儿本身的发育情况、遗传因素、动作训练的机会、疾病及季节的影响等，也有的婴儿在刚刚学迈步时跌了一跤后产生了惧怕走路的心理而影响学步的进程。
婴儿从躺卧发展到直立并学会迈步，是动作发育的一大进步，对于婴儿体格发育和心理发展都具有重要意义。因此，家长要及时地教婴儿走路，并为婴儿学走路创造一些条件，如准备学步车、围栏、小推车、可推拉的玩具等，并可经常让婴儿扶着成年人的手或竹竿学步。
2.宜选择合适的婴儿床
婴儿床最好比单人床小些，四周应有围栏，栏杆高度以20～30厘米为宜，四面围栏中应有一面或两面做成能够上下拉动的“拉门”，以方便护理孩子。围栏的“拉门”要求坚固，关闭时要绝对安全。小床周围的栏杆不能太稀，前几个月可用床单将栏杆包上，以防小儿头、手、脚卡在栏杆中间发生意外。婴儿床所有的角应是圆钝的，避免锐角。婴儿床高度与成年人床相同或略高些，这样护理婴儿比较方便和省力。还可以在小床头离小儿30厘米左右高处悬挂一些色彩鲜艳的玩具引起小儿兴趣。婴儿床不要长期安放在一个位置，以免孩子眼睛固定地盯着一个东西看，时间长了造成斜视。婴儿床要定期拿到外面日光下照晒一下，可起到消毒杀菌作用，有利于婴儿健康。
3.宜为婴幼儿创造良好的居住环境
婴幼儿的卧室内要保持空气新鲜、湿润。冬季每天应开窗通风2～3次，每次45分钟以上；其他季节应坚持开窗睡眠，以保证婴幼儿睡眠过程中有足够的氧气。婴幼儿睡眠时不要吹对流风，以防受凉。大人不要在卧室内吸烟，否则污染空气。为了保持空气湿润，夏季可在地上洒些水，冬季在暖气上放一盆干净的水，均可起到湿润空气的作用。有条件的家庭可以使用空气加湿器。
冬天室内最好有取暖设备，以保证室温不至于太低。夏季也要采取一些降温措施，如用扇子、电扇、空调等。但要注意不要将电扇直接对着婴幼儿吹；空调的温度也不应定得过低。
婴幼儿入睡前，室内灯光要调暗或把灯关上；电视机、音响的声音要放低，大人说话声音要轻，最好不要说话。白天婴幼儿午睡时应拉上窗帘。室内布置宜简单舒适，墙壁上不要贴得花花绿绿的，这样不利于婴幼儿睡眠。
3～4岁小儿如与成年人同室，最好单独睡；有条件的家庭可以开始锻炼小儿与大人分室睡。小儿的被褥要干净，每周晒1次；床单、被罩每2周换洗1次。被子薄厚应根据气候有所变化。夏季用毛巾被，春秋可用薄棉被，冬天用较厚的棉被。枕头的高度应相当于小儿肩宽的1/3，过高将会影响脊柱的发育。
4.宝宝的睡眠环境宜安全
测量一下婴儿床的围栏，保证它们之间的间隔不大于6厘米。如果围栏间隔过大，婴儿的头部就有可能被卡在两条围栏之间。
必须保证床垫绝对适合婴儿的尺寸。太小的床垫会使床沿出现空隙，容易造成婴儿被困及窒息。把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。要明白太软的床垫容易被挤到床的一边。事实上，不应该把婴儿放到任何柔软的平面上。水床、内装豆子的布袋、软而松的表面物的皱褶和缝隙会使婴儿面部周围的空气滞留，妨碍婴儿呼吸。
定期检查婴儿床垫的支撑系统，任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换。支撑床垫的挂钩和床板应有保险夹，使之安全地嵌在凹槽里。
确保床的保险杠沿床周边稳妥地固定好，并用绳带确保安全。超出保险杠捆绑的绳带要剪齐，以免婴儿嚼到或被缠绕。同时，对玩具、风动饰物、橡皮奶头和卧具也要检查，确保没有超过18厘米长的、可能使婴儿窒息的绳带。
铺上床单并尽可能铺平，将床单边紧紧地塞在床垫下以避免皱褶而阻碍婴儿的呼吸。不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单，以免缠绕婴儿头而导致窒息。床单和毯子应足够大到塞进床垫，而被褥却不要塞得太紧，否则会限制婴儿的活动自由。通常婴儿在4～5个月时就能爬动，当他们爬到床边的保险杠或玩具时，要将这些东西移开，不要让他们在上面爬来爬去，也不要把床头玩具系在栏杆之间或挂在床的上方。当婴儿爬行时，大一点的婴儿很容易被悬吊的绳子缠绕而发生危险。
婴儿床应选择好放置处。不要把它放到靠近发热体或者有窗帘、布料垂下绳线的地方；也不要把它放在窗户或者家具旁边，因为这样宝宝就可能会爬出婴儿床，用手或脚去抓这些东西。要考虑到一旦孩子爬出去会发生什么情况。婴儿床应该放在合适的地方，以免宝宝撞到尖锐的东西，或被困在婴儿床和墙、家具之间导致意外。
周围的环境应尽量保持无绒毛状态。如果婴儿易患呼吸道过敏症的话，使用一些不容易引起过敏的床垫和被褥，避免将沾满绒毛、灰尘和头发的玩具动物放在婴儿的床上，还要避免一些毛料卧具和长毛之类的物件，这些物品不仅会导致过敏症，还会阻塞婴儿的呼吸道。
不要让睡熟的婴儿在没人看管的情况下与其他孩子在一起。因为其他孩子可能喜欢把玩具熊放在婴儿头旁，这是十分愚蠢的做法。如果婴儿床里发出的声音不能够被屋里所有的人听到，那么就用一个手提婴儿遥控器，随时注意婴儿床发出的任何奇怪的响声。
如果在外过夜，要注意旅馆或亲戚家里的房间绝不会像自己家一样适合宝宝使用。因此，出门时要带一张轻便的婴儿床或卷一张至少2.5厘米厚的垫子。这些都比一般的坐卧两用的长沙发和汽车旅馆中的折叠床上的软床垫更安全。如果使用旅馆提供的婴儿床，就按以上的方法对其进行检查。
当把婴儿放在婴儿车里睡觉时，同样要保持警醒。婴儿车上的床垫比其他任何卧具质量都差。要定期清洁婴儿车上的床垫，清除灰尘和过敏性物质。另外，不要在婴儿车里塞满玩具和枕头。在引起婴儿窒息的物品中，婴儿车仅次于婴儿床。
如果使用临时侧床（侧床是一种系在大人床边、类似婴儿床的小床），它可以把婴儿置于妈妈伸手可及的范围内，便于照顾和哺乳。同时，这样做孩子会有属于自己的睡眠空间。许多父母不去购买安全的侧床，而是把婴儿床放在他们的床边。有些父母甚至移走婴儿床上的围栏，这样两张床褥就挨在一起。不幸的是，这样婴儿床可能会滑离床边，使两张床垫之间出现一条空隙，导致婴儿被困或掉在地上。安全的做法是买一张侧床把孩子的床垫和大人的床垫连在一起。
5.宜给宝宝唱摇篮曲
年轻的妈妈常爱唱着优美、动听的摇篮曲哄孩子睡觉，但由于成年人对摇篮曲的意义不够了解，常会产生以下情况：①时间场合选择不当。当宝宝正在游戏或处于亢奋的状态时，成年人哄孩子睡觉，孩子是无法安静入睡的。②环境影响。宝宝睡觉的环境喧闹或常有人说话、走动，即便成年人哼唱优美悦耳的摇篮曲，宝宝也不会理会的。③随意变换摇篮曲。成年人无目的地唱摇篮曲，曲调变换不定，宝宝的情绪会随歌曲的变化而变化，不易安然入睡。
哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于2岁以内的孩子。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常摇篮曲大多是6/8拍或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，大人可以选择一些喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。注意观察孩子的反应：大部分孩子对音乐的反应力都很强，他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。也有些孩子对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，大人在唱摇篮曲时要依孩子的反应而定。怎样给幼儿选择曲子呢？
（1）选择的歌曲应通俗易懂，曲调优美。如“风儿吹，树不摇，鸟儿也不叫，小孩子要睡觉，眼睛闭闭好”。歌词简单，孩子易于接受。选择歌曲时，首先要了解曲子的性质是否符合幼儿的特点。
（2）哼唱优美，音调准确。哼唱摇篮曲一定要优美、动听，并注意音准。如果音不准，会给人一种不舒服的感觉，影响幼儿安静入睡。
（3）所唱曲子要固定。固定的曲子唱的时间长了，歌词会在幼儿脑中形成一种信号，只要一听到这首曲子就自然而然地入睡了。而且，摇篮曲优美的曲调对幼儿也是一种熏陶，如《睡吧！布娃娃》是幼儿比较喜欢、熟悉的摇篮曲。
6.宜培养0～3个月宝宝的睡眠习惯
新生婴儿要花很多时间睡觉。尽管睡眠时间的长短在不同的婴儿身上可能差别很大，在最初的几周里，婴儿每天大约要睡16个小时；到3个月大时，每天要睡14～15个小时。而且在最初的几周里，不管白天还是晚上，婴儿每次睡眠的时间不会超过3～4个小时。也就是说，作为父母很难整晚睡眠而不被打断。晚上要起来给婴儿喂奶、换尿布；白天还要陪宝宝玩耍。虽然有些婴儿早在6周大时就能睡整夜觉，但是大多数婴儿在5～6个月之前，还不能整夜安睡。可以从一开始就教宝宝养成良好的睡眠习惯，帮助宝宝早些达到这个成长里程碑。
在最初的6～8周，宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果婴儿醒来后，过了太久才让他睡觉，他可能会因为过度疲倦而难以入睡。注意观察婴儿困倦的表现。看看他是不是在揉眼睛、拉自己的耳朵，或者出现了淡淡的黑眼圈。如果婴儿开始有这些表现，或者其他疲倦的表现，就应该让他睡觉了。当妈妈对婴儿每天的生活节奏和习惯形成了一种第六感（超感官知觉），直觉就会告诉宝宝什么时候要睡觉了。
有些婴儿是小夜猫子（怀孕时母亲可能就感觉到了），在妈妈想要睡觉的时候，他却清醒得很。在最初的几天里，妈妈也没有什么办法。但是等婴儿2周大时，就可以开始教他区分白天和夜晚了。婴儿白天醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的光线，也不用特意减少日常的生活噪声，如电话铃声、电视音量，或洗衣机嗡鸣声等。如果婴儿在需要吃奶的时候仍然在睡觉，要叫醒他。晚上宝宝醒来吃奶时，不要跟他玩，屋里的光线调暗一点，保持四周安静，不要跟他多说话。不久，宝宝就会开始意识到是晚上睡觉的时间了。
等婴儿长到6～8周时，开始让他有机会自己入睡。在婴儿困倦但还清醒的时候把宝宝放到床上。不要摇晃着哄婴儿入睡，可让他边吃奶边入睡（即使在6～8周这个阶段）。很多父母都习惯于拍着、抱着，让婴儿睡着后，再把他放到床上睡。父母们认为这个时候婴儿还小，这样做对将来不会有影响，但事实上这是会对婴儿产生影响的。婴儿正在学习建立他们的睡眠习惯，如果在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话，那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。这就意味着，当以后宝宝不再像现在这样乖巧时，哄他睡觉就会成为每天要执行的一项“艰巨”的任务了。
7.宜培养3～6个月宝宝的睡眠习惯
宝宝长到3～6个月时，妈妈不再需要晚上每隔2～3个小时就要起来一次了。到3～4 个月大，大多数婴儿每天要睡14～15个小时，其中晚上要睡9～10个小时，剩下的时间分散在白天的几次小睡（婴儿满1岁之前，白天小睡的次数会减少到一天2次）。婴儿3～4个月大时，可能仍然要在晚上起来给婴儿喂奶，不过等长到6个月大时，宝宝的身体条件就已经能够让他睡整夜觉了。事实上，婴儿到底能不能睡上一整夜，取决于宝宝有没有养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。
在宝宝刚出生时，决定婴儿晚上什么时候睡觉，只要观察宝宝有没有疲倦的表现就可以知道了，比如揉眼睛、拉耳朵等。现在，婴儿大一些了，应该制订一个明确的上床睡觉时间，以及白天小睡的时间，调整好婴儿的睡眠习惯。婴儿上床睡觉的时间，最好是在晚上7：00～8：30.再晚婴儿很可能会因为过度疲倦而难以入睡。妈妈可以像制订晚上睡觉的时间一样，制订白天小睡的时间。每天在固定的时间，让婴儿小睡一会儿，或者在婴儿上次醒来2个小时之后，再让他睡一觉。只要能够保证婴儿有充足的睡眠，这两种方法都是可以的。
开始形成一套睡前程序。睡前程序可以包括以下部分（或全部）内容：给婴儿洗个澡、换新尿布、给婴儿读1～2篇睡前故事、唱一支摇篮曲、亲吻婴儿道晚安。任何适合自家情况的睡前程序都可以。只要坚持每天在同一时间、以同样顺序完成，就会养成规律有序的生活习惯，而有利于婴儿健康成长。
早上把婴儿叫醒，帮助宝宝建立生物钟。如果婴儿早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好能把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒婴儿，会让他的小睡更有规律。
在美国和英国，如果婴儿不能自己入睡，有些爸爸、妈妈会采用一种所谓哭出来的方法，也就是在婴儿有困意时，把婴儿放在床上，让他自己入睡。如果他开始哭，就让他哭一阵，但坚决不能将婴儿抱起来，哄他入睡。对于有些父母，这种方法很有效，婴儿会连续几天在入睡时哭闹，以后便逐渐养成安安静静地自己入睡的习惯了。至于这种方法是不是适合中国人，取决于个人理念，以及大人对婴儿哭声的容忍度。
如果宝宝晚上入睡困难，或是在夜里睡不安稳，也许是宝宝太疲倦了。要确保宝宝没有太晚睡觉，因为过度疲倦的婴儿同样也会出现睡眠问题。如果耽搁了太长时间才让婴儿小睡，宝宝就很难进入梦乡了。
8.宜培养6～9个月宝宝的睡眠习惯
6～9个月的婴儿大概每天要睡14～15个小时，而且一次可以睡上比较长的时间。如果宝宝能够睡一整夜，他很可能是在半夜短暂地醒来过，但他已经知道如何自己重新入睡了。这是婴儿养成了良好睡眠习惯的成功标志。现在婴儿可能在白天只需要小睡2次，上午1次，下午1次，每次1.5～2个小时。如果宝宝仍然要每天小睡3次，也不用担心。但要记得：每天固定的晚上及白天小睡时间有助于调整婴儿的睡眠规律。
虽然妈妈可能已经为宝宝建立了一些睡前程序，但宝宝要到这时才会真正参与其中。不管这一程序是否包括给婴儿洗个澡、跟他玩一个安静的游戏、给婴儿做好上床睡觉的准备、为他读1～2篇睡前故事、或是唱一支摇篮曲，要确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。宝宝能够意识到这种一致性（婴儿喜欢他们自己能够意料到的程序和安排），而且这一套睡前程序也是一种信号，告诉婴儿到了要放松、准备睡觉的时间了。
制订一个有固定上床睡觉时间，以及白天小睡时间的日程表，妈妈和宝宝都会从中获益。但这并不意味着宝宝必须要在每天中午12：15吃饭，一分不差，只是说应该尽量遵守一个大致的可预知的时间计划。每天都在差不多相同的时间让婴儿小睡、吃饭、玩耍及准备睡觉，这样婴儿就会更容易入睡。
确保让婴儿有充分的机会自己入睡。宝宝需要学会自己入睡。在他睡着以前，把他放到床上，并尽可能不要让他养成依赖于摇晃或喂奶才能入睡的习惯。如果婴儿哭闹，建议至少等上几分钟，看他是不是真的很难过，的确需要帮助。
从来没出现过睡眠问题的婴儿在这一阶段可能会突然开始遇到夜间醒来或入睡困难等问题。为什么？睡眠障碍经常是与分离焦虑及达到重要的认知和运动发育里程碑联系在一起的。现在，宝宝正在学习坐起、翻身、爬，甚至可能会拽着东西站起来。这对于他来说是很大的进步。所以，即使到了该上床睡觉时，宝宝可能还想继续练习这些新本领，并且可能会因为太兴奋了而在半夜醒来再练习一下怎么坐起，这都没什么可奇怪的。
但是，如果宝宝过于兴奋，或者更糟糕——坐起或站起来，而且拒绝躺回去的话，婴儿就不能马上再入睡了，很快他就会哭闹着找妈妈。如果婴儿成站立姿势的时候，不知道怎样坐下或躺下，要教他怎样再躺回去。花1～2周的时间帮助宝宝练习怎样“摆脱困境”。不一定要在床上教他，只要在一起时，随时随地都可以进行。把这个练习当作游戏：让婴儿坐起来，然后再躺回去。从站到躺也是一样，先帮助婴儿坐下，然后鼓励他自己从坐姿再躺下。
如果宝宝在晚上8：30之后上床睡觉，然后突然出现半夜醒来的情况，试着做一下改变，让婴儿提早半小时上床睡觉，或许会惊奇地发现，他就能安睡一整夜了。
9.宜培养9～12个月宝宝的睡眠习惯
9～12个月的宝宝晚上要睡11～12小时，白天要小睡2次（每次1.5～2小时）。要确保婴儿有充足的睡眠——睡眠对于婴儿的生长发育至关重要，还要尽量坚持让婴儿白天在固定的时间小睡。如果不这样，晚上让婴儿睡觉就会出现更多的困难，而且他在夜里醒来的次数也会更多。
建立一个每晚固定的睡前程序对大人和宝宝都有好处。可给婴儿洗个澡、读一篇睡前故事，并给他盖好被子，或者在这个过程中添加一个安静的游戏。要确保每天晚上都按照同样的程序进行。稳定有序的生活习惯有利于婴儿健康成长，当婴儿能够知道接下来会发生什么的时候，宝宝会更有安全感。要确保宝宝喜欢这些睡前程序的内容。例如，如果婴儿不喜欢洗澡，那么就把洗澡时间改在白天早些时候。如果婴儿更喜欢咬书，而不是听你读书的话，你也可以唱歌给他听。
确保宝宝养成规律的作息时间，包括晚上睡觉和白天小睡。尽量让婴儿白天的作息也保持规律，那么晚上睡觉就会更容易些。如果婴儿每天在大致相同的时间小睡、吃饭、玩耍及做好睡前准备，就会更容易顺利入睡。
给婴儿充分的机会自己入睡。让宝宝有机会锻炼这一重要的技能，这一点很关键。如果他依赖于吃奶、摇晃，或听着摇篮曲才能入睡，那么他在半夜醒来后，很可能会哭闹，并且需要哄着才能再次入睡。
10.宜注意给幼儿盖被子的学问
幼儿生活自理能力较差，即使是盖被子这件小事，也需要成年人的悉心照料。在给孩子盖被子时，应注意以下几方面。
春秋两季，室内温度在10℃～15℃时，让孩子把手脚盖好，不伸出被窝，只露出头部，睡姿要平仰或侧睡。室温上升到18℃～25℃时，盖好被后，允许幼儿把双手放在被子外。春夏、夏秋之交，室温在25℃～30℃，特别是遇上闷热的天气，可让幼儿把手、脚露在被子外面，但要盖好胸口、腹部。春秋季被子的重量应在1～1.5千克。
初夏季节，当气温升至32℃～34℃，天已较热，但幼儿熟睡时，处于安静的状态，如不盖好腹部，容易感冒，或肠胃受寒引起消化不良、拉肚子等症状。因此要用薄毛巾被盖好腹部，还应及时将幼儿踢掉的毛巾被盖好。
冬季，气温降到零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要使孩子睡得好，被子要在2.5千克左右。幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧颈部的被子，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中。要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。
11.宜纠正宝宝睡眠时的不良现象
有的宝宝在睡觉时总是两腿夹住一只手用劲，直到累得满头大汗，睡着为止。这是怎么回事呢？
宝宝习惯性擦腿动作，多见于1～2岁以后的宝宝，多发生在孩子躺在床上入睡或睡醒后。起因是孩子可能偶尔因阴部发痒导致摩擦，而体会到一种快感，于是就有意识地重复这一动作。
对于这种现象不必过于焦虑紧张，也不要责骂孩子。首先要看看宝宝阴部有无红肿、湿疹，男孩是否包皮过长而有包皮炎，晚上观察一下肛门口有无白线虫。晚上最好让宝宝疲倦后才上床睡觉，醒后立即起床，以避免发生这种行为的条件。睡觉时被子不要盖得太多，裤子不要太紧。发生这种动作时应分散宝宝的注意力，避免发展成为习惯性动作。这种不良现象是可以慢慢消除的。如果不能纠正，就应请医生检查治疗。
12.宜给宝宝选用枕头
如何让孩子睡得好很重要，而保证孩子正常发育和良好睡眠的重要因素是他们睡觉时所用的枕头。正确地使用枕头，有利于孩子头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助孩子尽快进入安谧的梦境。孩子刚出生时，脊柱基本是直的或轻度向后凸。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在一个平面，这个时候，没有必要使用枕头。
宝宝长到3个月后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快，肩部增宽。因此，为了保持脊柱的生理弯曲及保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。
婴儿枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况逐渐调整枕心高度，长度与婴儿的肩周宽最为适宜。枕心质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀。可选择稗草子、灯心草、蒲绒、荞麦皮等材料充填，或可将泡过的废弃茶叶收集起来晒干充填。不要使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做充填物。
有的家长认为，婴儿睡硬一些的枕头，可以使头骨长得结实，脑袋的外形也能长得好看。这是不对的。小儿颅骨较软，囟门和颅骨线还未完全闭合。长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑黏在一起，易使致病微生物贴附在枕面上，不仅有腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
应该避免让宝宝使用大人的枕头。大人用的枕头对于他们来说往往太高，易加大颈、胸椎的弧度，宝宝的脊柱有很多软骨，并未定型，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形；头部抬得过高，颈部过度屈曲会使气管受到压迫，睡梦中容易惊醒。同时，大人枕头的异味也往往开始干扰孩子正常入睡。
13.宜保持新生儿五官清洁
宝宝出世不久，年轻的爸爸妈妈在照料、护理亲手儿时，会碰到许多问题。
胎儿在娩出过程中，要经过母亲的产道。产道中存在着某些细菌，新生儿出生时眼睛可能会被细菌污染，引起眼角发炎。所以，当孩子出生后，要注意眼睛周围皮肤的清洁。每天可用药棉蘸生理盐水拭洗眼角1次，由里向外，切不可用手拭抹。如发现眼屎多或眼睛发红，待揩净后用抗生素眼药水滴治，每天3～4次，每次1滴。
遇到新生儿的鼻腔内分泌物较多，清洁时要注意安全，千万不能用发夹、火柴棍挑挖，以免触伤鼻黏膜。如鼻屎在鼻孔口，一般都能拉出，但动作要轻柔。如鼻屎近于鼻腔中部，可先用棉签蘸点温水湿润一下，然后用棉签轻轻卷出。
有的父母喜欢经常用布给小婴儿揩洗口腔，这样做是不好的，因为小婴儿的口腔黏膜娇嫩，很容易引起破损而造成感染。正确的做法应在两次喂奶之间，喂几口温开水即可。至于耳朵内的分泌物是不需要清理的，只要洗脸时注意耳后及耳外部的清洁就可以了。保持五官的清洁，有利于新生儿的健康，每个家长都应该重视。
14.宜减少新生儿与外人接触
新生儿从医院回家后，皆大欢喜，亲朋好友纷纷前来探望祝贺。殊不知来来往往的人群对产妇的休息和刚出世的婴儿来说都是不利的。
新生儿身体各部分都很娇嫩，对外界环境的适应能力差，抵抗力也弱。特别是呼吸道的发育还不成熟，气管短而狭长，容易感染。由于在探望的人中难免带有各种病菌，这些病菌在成年人身上不致病，而对新生儿却是祸害。新生儿得病后往往病情较重，有时甚至危及生命，所以应当尽量减少新生儿与外人接触。
另一方面，产妇需要有一个安静舒适的环境，如探望的人很多，势必影响产妇睡眠和休息，增加疲劳。而产妇得不到足够的休息，乳汁分泌也会减少。何况有客人在场，母亲喂奶也不方便。所以，对亲友的来访要婉言谢绝，或缩短会客时间，室内要经常开窗，禁止吸烟，保持空气新鲜，有利于母子健康。
15.严冬宜注意宝宝保暖
人们通常把体温表不能测量的低体温称为体温不升，即表示腋下体温不足35℃。成年人和儿童一般极少发生体温不升，但出生不足1个月的新生儿却时有发生。
新生儿神经系统功能不完善，体温中枢功能不成熟，体温易随周围环境温度变化。室温太高，新生儿可发热；室温太低，又可出现体温不升。新生儿体表面积按每千克体重计算比成年人多2.7倍，以致每千克体重的散热量竟为成年人的4倍，加之新生儿皮下脂肪薄，保持体温的能力较差，因此容易发生体温不升。早产儿或足月低体重儿的神经调节功能和皮下脂肪保暖功能更差，单位体重散热能更高，发生体温不升的机会就更多。新生儿的体温低于35℃时，脂肪组织就可能发生凝固，皮肤变硬，医学上称之为新生儿皮脂硬化症。早产儿尤易发生，同时往往病情更为严重。
新生儿皮脂硬化症的主要表现为：当外界温度过低时，新生儿全身冰冷，体温不升，动作少，哭声微弱，不吮乳。继而出现双大腿外侧皮肤变硬，以后逐渐蔓延至双颊、双臂外侧、臀部、胸背部乃至全身。皮肤局部发硬、光滑、冰冷，皮肤紧贴皮下组织，僵硬不能移动，呈暗黄色或青紫色。双颊皮肤硬化影响吮奶，常常不能进食；胸部皮肤硬化影响肋间肌运动，从而影响呼吸。新生儿皮脂硬化症患儿多数并发肺炎，还容易伴发脐炎和败血症等，最终常因肺出血而死亡，其病死率极高，为35%～50%。因此，冬季应注意预防新生儿（尤其早产儿）体温不升和皮脂硬化症。
关键措施是注意保暖。成人最合适的环境温度为25℃～28℃，在这个温度中热能的消耗处于最低水平，称为中性温度。一个出生24小时的足月新生儿，裸放在暖箱中，所需要的最合适温度为31℃～34℃；早产儿或低体重儿对温度要求还要高一些，为33℃～35℃。一般家庭将新生儿穿暖，包裹好，室内最合适的温度应不低于25℃，早产儿及未成熟儿还要稍高一些。没有暖气的家庭，应使用双眼火炉或准备2个火炉，以免熄火时室内温度太低；住楼房以暖气取暖的家庭，如果不能保证如上温度，应另加电暖气、煤炉或其他取暖设备。无论哪种取暖方式，都应确保新生儿24小时的室温。
16.宜给宝宝做按摩
给孩子强身健体，按摩是简单易行的方法之一，同时也可以通过这种方法增进年轻妈妈和孩子感情。具体方法如下。
（1）给孩子按摩时，应按血流方向进行。给孩子按摩上下肢时，应由肢体远心端移向肢体近心端；按摩腰部时，由中央移向两侧；按摩胸部时，应由上至下，移向肘部两侧。
（2）按摩时，妈妈应设法让孩子肌肉放松（保持被按摩部位的肌群完全放松）。
（3）按摩的地点，可选择阳光充足且空气新鲜、清洁的室内。
（4）按摩时，要轻柔而有节奏感，避免重推猛擦，硬捏强拉。
（5）孩子情绪不好时，就不要按摩，以免引起孩子的反感或厌恶。
（6）要注意保持个人卫生。妈妈在给孩子按摩前，一定要用皂液洗净两手，而且要勤修指甲。
（7）如果妈妈的两手过于干燥，按摩前可在手上涂少量油膏。按摩后，要及时清洗孩子身上的油脂。
17.宜教宝宝撕纸
一些家长发现，孩子非常喜欢撕纸，刚买的新书，孩子看几眼就开始撕，一直到撕烂为止，许多家长因此提出疑问，孩子不爱看书怎么办？其实这个担心是不必要的，与学说话、学走路一样，撕纸也是孩子的学习过程。
孩子满6个月以后，往往会出现撕纸现象，孩子是想通过自己的努力，改变某些事物，从而满足新奇感。此时，他们的手部动作渐趋精细，手眼协调能力也基本具备。当他们发现通过自己小手的动作可以改变纸的形状和发出撕纸声响时，会感到快乐和惊喜，故而乐此不疲。有些家长担心撕纸会养成他们破坏东西的习惯，因而担忧，这些担忧是多余的。
父母应教会幼儿将大纸撕成小纸，再撕成纸屑，使幼儿初步认识到自己有改变外界环境的能力，从中得到乐趣，同时也训练手眼的协调能力，促进脑功能的健全与成熟。因此，父母不要阻止孩子撕纸，相反还要鼓励。但要注意的是，不要把书本和有价值的资料交给孩子撕，也不要将不干净的纸给孩子，以防传染疾病。
一岁半以后，孩子的手部动作更精细了，家长可教孩子撕一些简单的物体轮廓，如太阳、月亮、正方形、三角形等。由易到难，循序渐进。以后再撕一些比较复杂的物体形象，并将“作品”粘贴后保存，增进幼儿兴趣。这种做法，有益于训练幼儿手部动作的精确性和感觉的灵敏度。
18.宜保持小儿三分饥和寒
年轻的父母往往给孩子穿衣过多，尤其是在季节交替的时候，这种做法容易使孩子“伤热”。中医学认为，小儿是“阳盛之体”，有内热，易导致外感，进而引起咳嗽，甚至肺炎。所以，孩子从夏至秋，从秋至冬，要缓加衣，稍偏点凉较为适宜，即所谓“三分寒”。怎样判断孩子的冷热呢？一般只要手温暖就可以了。
再一点是要孩子“三分饥”，即吃七成饱就可以了。现在生活条件好了，又是独生子女，爱吃什么、就往饱处吃，尤其是吃些不易消化的肉食。小儿吃多了有两大害处，一是损伤脾胃，影响消化吸收，久之导致营养不良；二是吃得过多，造成胃肠食积。中医学认为，“久积化热”造成内热，有内热容易导致外感，易生感冒等疾病。所以平时要少吃零食，养成定时定量的好习惯。怎么自测孩子是否伤食呢？一是看孩子的舌苔，若舌苔厚，多为伤食；若舌苔黄厚，就是食积化热了。这时就要给孩子吃“化食通便”的药。二是闻小儿口腔的气味，若是口中有酸腐味，也是食积的表现。
19.宜给新生儿洗澡
洗澡不但使新生儿皮肤清洁卫生，光滑滋润，能预防脓疱疮和感冒，夏天还有降暑作用。新生儿从出生第二天起即可开始洗澡，但需注意下列要领。
（1）时间：选择喂奶前，可以避免因挪动婴儿体位而引起溢乳。
（2）室温：以22℃～26℃为宜。夏季避免直接吹风，冬季警惕煤气中毒。
（3）水温：37℃左右（用肘部试测水温，以不冷不热即可）。
（4）次数：每日1次，夏天可增加1～2次。
（5）物品：脸盆2个，毛巾2块，婴儿肥皂或香皂1块（不用有刺激性肥皂），干净衣服1套，消毒棉花1块，抗生素眼药水1瓶，5%鞣酸软膏1盒。
（6）步骤：抱起婴儿，仰面，托住儿头，将双耳轮压向前，堵住外耳道，防止水流入耳中引起感染，或水流入口、鼻而引起呛水，眼部用消毒药棉蘸水后轻抹；分段洗浴头、颈、胸、臀等，特别是腋窝、双腿两侧等皱褶处，洗净，擦干。脐带未脱落前不要将婴儿浸泡于脸盆中，以免弄湿脐带。双眼滴抗生素眼药水（出生后3～7天内），臀部抹5%鞣酸软膏（预防臀红）。全部动作应在5～6分钟内完成。
20.宜给宝宝清洗外阴
一些家长对于宝宝的头、面部和全身的其他部位的清洁极为重视，但却常常忽视了宝宝会阴部的卫生。
会阴部包括肛门和外阴两部分，外阴是人体生殖系统的外口，包括尿道口。肛门是消化系统的出口，是排泄粪便的地方。这些部位容易遭到细菌污染，弄不好就会引起生殖系统的炎症，更应当受到卫生保护。
每天清洗外阴包括臀部，即是通常所说的“洗屁股”，一般情况下用温水即可，可以使用肥皂。清洗时应注意先洗外阴，后洗肛门。清洗外阴是一定要像给女孩子擦屁股一样，从前往后洗，而不能从后往前洗，否则肛门及其周围的细菌就容易污染外阴。为女孩子清洗外阴时，应将阴唇分开进行充分清洗。给男孩子清洗时，应将包皮翻开，把包皮内的污垢清洗干净，然后再将包皮复原。
对于已经发生泌尿系感染、阴道炎症或者包皮过长的孩子，应该使用高锰酸钾或者呋喃西林溶液清洗外阴。其配比浓度是1：4 000～5 000，即1克药粉对温水（最好用温开水）4 000～5 000毫升，一定要等药粉完全融化后再使用。
21.宜清洗小男孩的包皮
小男孩出生后不久，阴茎头会出现尿垢，加上包皮下方的龟头黏膜上皮细胞脱落及冠状沟附近腺体分泌物混杂在一起，常常会在包皮上方形成一层白色的污垢，称为包皮垢。包皮垢中经常混有一些有害的细菌，这对生殖器官的发育和健康是不利的，若不及时清洗，常会导致龟头或冠状沟发炎。
因此，家长应经常给孩子清洗外生殖器。清洗时，母亲用右手的拇指和食指轻轻捏着阴茎的中段，朝孩子腹壁方向轻柔地后推包皮，让龟头和冠状沟完全露出来，再轻轻地用温水清洗。由于小孩子的龟头平时都被包皮盖着，所以龟头的黏膜很娇嫩，对外界触觉非常敏感，因此要用毛巾浸着温水轻轻地洗，水温不能太高，手势不能太重，否则会产生不适感。洗净后要注意把包皮回复原处，以免发生嵌顿。
22.宜教宝宝刷牙
3岁左右到学龄期之间的儿童，已具有一定的自主能力，可以在家长的帮助下学会自己刷牙。刷牙采用竖刷法，即顺着牙齿生长的方向，刷上牙从上往下刷，刷下牙从下往上刷，并使刷毛与牙长轴平行，紧贴牙面，刷毛向牙龈内缘轻轻转动，使刷毛通过牙龈和牙齿的交界区将污物排出。对后牙——咀嚼食物的牙面要来回拉着刷。这种刷牙方法合理，简便易行，容易掌握。横刷法弊病很多，不仅不能刷净牙缝，还可将食物残渣推入牙缝。牙膏可用儿童牙膏或含氟牙膏。家长需要定期检查、指导，让孩子在上学前就能形成良好的刷牙习惯。
每天早晚各刷1次牙，即清晨起来刷1次，晚上睡觉前刷1次，刷牙后不再进食。每顿饭后还要漱口。睡前刷牙很重要，因为如果只早上刷牙，晚上睡前不刷牙，人们睡后处于静止状态的口腔分泌唾液减少了，细菌就会趁机繁殖，容易患龋齿；如果睡前也刷牙，把留在牙缝里的食物残渣、细菌洗刷一下，口腔清洁就可以维持较长时间，起到预防龋齿的作用。
选择什么类型的牙刷最合适呢？首先，刷头要适合口腔大小，不宜过大，刷毛要柔软，不要太硬。如果买不到儿童保健牙刷，可以用成人牙刷修剪制成。
牙刷使用后要彻底洗涤，将刷头向上放入漱口杯中，置干燥通风处，保持牙刷头干燥，减少细菌滋生的机会。牙刷应每月更换1次。曾有人做过实验，用几天的牙刷就有细菌生长。牙刷使用时间过长，牙刷毛就会卷曲，卷曲的牙刷毛不能有效地清洁牙齿，还会擦伤牙龈，所以要及时更换。
23.宜给宝宝选择合适牙刷
牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏直接影响牙齿、牙龈的健康。宝宝使用不适合的牙刷刷牙后，容易出现牙龈损伤、出血等现象。如何为宝宝选择一款合适的婴儿牙刷呢？
儿童牙刷有多种类型，适合不同年龄段的孩子使用。宝宝刚长出1～2个小牙时，妈妈可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁牙，而且还能轻轻按摩牙龈。在长出2～3个牙时，非常喜欢咬东西，硅质固齿牙刷很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让宝宝能咬而设计的。不仅能清除牙上的残渣，而且还能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望，并让他咬得满足而又安全。待长出8～11个牙齿后，更换一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷，也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小，刷毛也一定要柔软，如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的牙龈。
小乳牙出齐时，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细可以进入牙间隙；刷毛经过磨圆，不刺激牙龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。
3～4岁正是孩子牙齿发育的初期，应选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷。因为宝宝手的动作还有一点笨笨的，所以握柄粗一些，他抓握牙刷就不容易掉落。刷头长度为2.0～2.5厘米，宽度为0.5～0.8厘米，有2～4排刷毛，每排3～4束刷毛的牙刷最适合这个阶段的孩子使用。
选择牙刷时，还应注意刷毛的质地。对于孩子来说，使用刷毛偏软的牙刷，不会磨损牙齿和牙龈。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如果刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，就表示比较软。
牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。尼龙丝毛牙刷对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，有利于口腔保健。
市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔深部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17°～20°为宜。
在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。
24.宜给宝宝选购合适的小牙膏
龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或过少对健康都没有好处。一般来说，宝宝的牙氟含量要明显低于成年人，龋齿患病率也明显高于成年人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是，在为宝宝选用牙膏时，家长尚需注意以下几点。
（1）牙膏的含氟量不能太高：据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙2次，他们在不自觉中咽下牙膏的氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
（2）避免薄荷添加剂：含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
（3）慎用水果味的牙膏：有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
25.宜给宝宝选用合适的纸尿裤
通常纸尿裤的包装上都有型号和适合的体重标准，大多数的妈妈也是以宝宝体重来选择纸尿裤的。其实除了体重这一参考值之外，购买纸尿裤时，妈妈还需要重点考虑这一时期宝宝的生理特点。
0～5个月小婴儿，宜注重舒适度和柔软度。刚刚来到这个世界的宝宝，活动能力相对比较低，于是舒适度和柔软度成了妈妈挑选纸尿裤优先考虑的重点。新生宝宝的纸尿裤要求：①轻薄透气。在宝宝排泄之后，一定要及时地更换纸尿裤，这样才能有效避免红屁股和尿布疹。然而，很多新生宝宝排泄并不规律，让父母们难以掌握，所以在挑选纸尿裤的时候，就不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝的皮肤和季节特点，为他选择轻薄透气型的纸尿裤。②有滋润保护层。优质的纸尿裤一般都会在无纺布层中添加天然的护肤成分，形成一层含有润肤成分的柔软保护层，不仅触感光滑、柔软舒适，还能有效隔离吸收过的尿液避免刺激宝宝的皮肤；同时，保护层还能起到滋润皮肤的作用。
6～12个月学爬期婴儿，宜注重合身贴体。宝宝逐渐长大了，活动范围也越来越大，学会了独坐，身体向前倾，想要拿你手中的玩具与你玩耍，这时需要更换一款更适合他的纸尿裤。①防漏设计。宝宝活动多了，如果纸尿裤设计不合理，就很可能发生活动中的外漏、侧漏现象。好的纸尿裤能安全地把尿液和软便隔开，让宝宝轻轻松松探索世界。②随意贴设计。纸尿裤的这种设计方便妈妈能随意调整适合宝宝腰围大小的松紧度，这是许多商家宣传时强调的重点。这个时期的宝宝，更需要纸尿裤的合身贴体，让他活动更自如。
13个月以后学步期宝宝，宜注重设计和剪裁。当宝宝向世界迈出第一步，便预示着他的独立性和自我意识在逐渐成熟。臃肿肥大的纸尿裤会严重影响宝宝的活动，而太小紧绷的纸尿裤又很可能磨损他大腿内侧的肌肤。这一时期选购纸尿裤，妈妈更多要考虑的是纸尿裤的设计与剪裁。好的纸尿裤会根据宝宝这一时期的生理特点进行设计，让宝宝穿上后既贴身又能轻松活动。例如，采用U型贴身剪裁，使纸尿裤裆部面积减少；还有的品牌设计成小内裤的样式，既方便妈妈更换，又可以帮助孩子学习自己更换。而尿裤上的漂亮卡通图案，宝宝穿上有如穿上了不同花色的小短裤，帅极了！通常每个厂商都有自己个性化的设计，长短宽窄都不同，妈妈可以根据宝宝的实际情况和自己喜好来选择，到底适不适合自己的宝贝还要勇敢地尝试。所以，最实用的方法是刚开始的时候少量购买，看看效果再决定最终购买的品牌及产品。
26.宜重视婴幼儿的“锻炼”
喜爱运动是婴幼儿的天性，婴儿降生的第一次啼哭，就是他来到世界运动的开始。
婴儿到了3个月，他已不满意襁褓环境了，会不停地手舞足蹈，这时父母应给他充分的“自由”。只要不着凉，就让孩子自己玩，他会自行停止的。到了5～6个月的时候，惹事又向周围扩展了，看见东西就抓。抓也是运动，但抓住了，就要往嘴里放，这是无意识的本能，因此孩子周围不要有危险物品。再稍大一点儿，见东西就要推推、拉拉，不停地运动。这些动作都是肌肉群和内脏器官发育的需要，这时最忌限制其活动。到了会走的时候，宝宝的“运动项目”复杂起来：忽而立，忽而坐，忽而这样，忽而那样，忽而爬到这里，忽而爬到那里，只要没睡着，就没有个安静的时候。这时做父母的除了给幼儿创造一个安全的环境外，可以有意识地帮他做些简单体操，如握住他的前臂分别做上举、放下、侧手举、肩绕环等发展肩胛肌和胸部肌肉的运动。亦可以双手握住孩子的两脚做举腿、屈腿及伸腿的运动，以增强下肢和腹部的肌肉。家长要有意识地教孩子举起小手抓挠，让他摆弄各种类型的玩具，用手触摸形形色色的物体。切忌整天抱在怀里。可让孩子扶着床栏杆练习走路，慢慢学会独立行走。大人还可牵着竹竿，让孩子手拉竹竿，做平举、上举、下蹲和跳跃等运动。2岁后，可利用床上的被褥做障碍，练习爬行，还可随儿歌模仿飞机、汽车、火车等交通工具，或学小鸟飞、小马跑、小兔跳，指挥孩子进行力所能及的运动来锻炼肌肉，如给奶奶搬小板凳、拿扫帚、送报纸等。也可让孩子玩积木，捏橡皮泥，用塑料细绳穿不同颜色的珠子等。为了锻炼双手肌肉群，可引导小宝宝用彩色笔画简单的线条，用手翻书页，引导孩子自己学习系纽扣和鞋带，使用筷子等。4岁以后，可以做拍皮球、蹬小三轮车、扔踢小沙包、跑跑跳跳等游戏。这些会给他们带来欢乐，在欢乐中进行运动是幼儿锻炼的特点。小孩愈运动，肌肉愈能够发达，各器官愈能协调，身体愈健壮。因此，针对幼儿不同发育阶段，进行适当锻炼对孩子是有益的。
27.婴幼儿宜做的运动
大运动包括颈肌及腰肌的平衡能力，以及爬、行走、跑、掷、跳等。
（1）抬头：初生新生儿颈肌完全无力，在从仰卧位扶至座位时颈肌仅有短暂的张力增高。其后颈部肌张力增强，故小儿首先能在俯卧时仰头。检查从仰卧位扶起时的颈肌张力，3个月小儿头仍稍后垂，4个月时头、颈、躯干可维持在一个平面上。检查扶坐时的颈肌张力，2个月的婴儿扶坐时只能间歇的勉强地仰头，4个月时才基本上能自由抬头。在俯卧位，1个月宝宝的下颌能短暂地离开桌面抬起，2个月时头能经常保持在中线上，下颌可离开桌面呈45°，3个月时，下颌和肩部均可抬起离开桌，面部与桌面达成45°～90°，上肢可撑起支持部分体重，胸部离开桌面。4个月时胸部离开桌面，面部与桌面角度呈90°。
（2）坐：新生儿扶至座位时头完全下垂，1个月时，由于腰肌无力，扶坐时背脊形成半圆形。3个月坐时腰呈弧形抬头达数秒钟。4个月坐时头不再后垂，在座位时摇晃躯体，头随之摇摆不定。这时背部仅在腰部出现弯曲。5个月依倚而坐时能直起腰部，头不再摇摆不定。6个月时拉其手能从仰卧位坐起，能自己用手向前撑着坐，可坐在婴儿车或有围栏的椅子上。7个月独坐，但有时两手向面前支撑。8个月不用手支撑可独坐。9个月能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒。10～11个月，能坐得很稳，并能改变姿势，可由座位改成俯卧位，或由俯卧位改成座位。12个月时取座位身体能左右旋转去取物而不跌倒。
（3）爬：新生儿俯卧位时反射性匍匐动作。俯卧位的小儿，1个月时在前庭扶正反射及上肢支撑反射的作用下，能以肘撑起身躯，并交替向前伸手试图抓取手不能及的物体，这是匍匐动作的开始。2个月时能在俯卧位交替踢腿。3～4个月时可用肘支撑上身达数分钟之久。7～9个月婴儿能用手支撑胸腹使身体离开床面，有时能在原地转动。8～9个月时能用上肢往前爬。1岁婴儿爬时可手膝并用，少数喜用手及足撑起全身爬或坐着滑动臀部向前移动。1岁半会爬台阶。爬对小儿胸臂部发育及提早接触环境有帮助。
（4）站立和行走：新生儿期可引出踏步反射，2～3个月时当扶至立位时，髋、膝关节弯曲；6个月当立位时，两下肢可支持其体重；7个月扶站时，小儿能高兴的蹦跳；9个月时可扶站；11个月可扶栏独脚站，或作蟹行，此时搀着两手能向前走；13个月时能独走，但两下肢分开，基底很宽，每步的距离、大小、方向也不一致，肩部外展，肘弯曲。15个月时能爬楼梯，可自己站起，站得很稳，绕物体转弯时还不灵活。行走时不能突然止步，可自己上下楼梯（每个台阶需先后用两只脚去踏）。能拾起地上的东西而自己不跌倒。2岁时步态较稳，但仍需眼的协调，2～3岁时能跑，但不能迅速起步及停止。上台阶时可一步一个。能独脚站立数秒钟，4.5～5岁能快步奔跑，并伴有手臂的协调摆动。
（5）跳：跳的动作从两足交替走下台阶为开始（约1.5岁时），此时也能用一脚跨过低障碍物。2岁时能并足跃下一级台阶，也能并足往前跳一步及原地跳跃。3岁时能用一脚跳过低障碍物。约2/3的小儿在4.5岁时能跳稳。2.5～3.5岁时开始用独脚向前连续跳1～3步，5岁时可连跳8～10步，6.5岁时才能较好地蹦跳及奔跑。
28.婴幼儿宜做的细动作及适应性动作
细动作指手指的精细操作，细动作需要视感知的协调。在描述及测验婴幼儿发育时，常把与适应环境有关的运动称为“适应性”发育，如抓取玩具、涂绘、叠方木等。把自理生活（如扣纽扣、系鞋带）及对人反应（如捏紧玩具不让夺走）中适用的细动作称为“个人社会”发育。
新生儿时期可引出握持反射，持续2～3个月，握持反射消失后小儿才能有意识的握物。小儿上肢肌张力降低，才能开始手的捏弄动作。由于3～4个月小儿手眼不协调，故小儿常不能准确抓住近处的物体；5～6个月之前腰、手不能协调，故不能弯腰抓取伸手不能及的面前物体。6～7个月时能弯腰伸手拿取较远处物体，并将物体在两手间互相传递。9个月时小儿能随意放掉或扔掉手中物体，约15个月时小儿能正确地将两块2.5厘米立方木块叠起来，2岁时能叠6块，说明眼手协调已有进步。
小儿用手握物有一定的规律：①小儿先用手掌尺侧握物，后用桡侧，再用手指。②先用中指对掌心一把抓，后用拇指对食指钳捏。③先能握物，后能主动放松。手的捏握动作可促进小儿发育，并能反应小儿的认知水平。细动作的发育进程如下。
1～4周：手常常握得很紧，抱坐时可挥臂试碰视力所及的物体。
1～3个月：看眼前或手中的物体。在3个月时，手经常呈张开姿势，可握住放于手中的长棒达数秒钟。
2～4个月：看见物体时全身乱动，并企图抓住，但判断不准，手常常伸过了物体，碰击桌上或悬挂着的物体，玩弄双手，交替看手及手中的物体。
4～5个月：能缓慢地将手伸向物体，主动握物，但动作不协调、不准确，常用双手去抓。
5～8个月：用手掌握物。
6～9个月：用几个手指抓握，6个月后常喜触弄可变形、能发声及形状、颜色新鲜的物体；出现捏、敲等探索性活动。
9个月：可拇食指对指取物，可放下或扔掉手中的物体。
12～15个月：可用匙取食，不再把东西放在口中，可几页几页地翻书。
18个月：叠3～4块立方木块（边长为2.5厘米的正方体）。
2岁：能用杯饮水，可用筷子进膳，能拉去已解开的外衣，会转门把，叠6～7块立方木块，会一页一页地翻书。
2.5岁：会穿短袜或便鞋，叠8块立方木块，可把铅笔握在手中，手呈拳状。
3岁：会披衣、解纽扣、穿算盘珠，能用3块立方木块“搭桥”。
4岁：基本会自己穿衣。
29.婴幼儿宜科学锻炼
根据婴幼儿生长发育的特点，在开展锻炼时，注意活动量与婴幼儿身体发展的需要密切配合，从而促进婴幼儿健康成长，这就是婴幼儿锻炼的科学化。组织锻炼时，首先应明确活动的目的、要求、具体项目及活动方法。在进行锻炼前，要制订好安全措施，要让孩子做有关的练习动作，以减少外伤，提高活动效率和热情。锻炼结束应进行整理活动，以放松肌肉，恢复体内各功能的正常工作，避免头昏、恶心、面色苍白、心悸等症状的产生。在进行锻炼时，要选择适宜的运动项目，运动量不宜过大过猛。应注意动静交替，劳逸结合，避免婴幼儿身体过度疲劳。活动项目和方法要多样化，最好把几种活动穿插在一起进行，使婴幼儿在活动中保持愉快、乐观的情绪。为达到锻炼目的，最好测查婴幼儿锻炼量和活动密度。注意不能让婴幼儿在吃饭前后半小时内进行锻炼，特别是运动量较大的项目，否则会影响消化系统发育，容易患消化不良等胃肠疾病。注意让幼儿配合动作自然而正确的呼吸，以促进呼吸系统的发育，降低呼吸道疾病的发生。
儿童时期正是迅速生长发育的阶段。在这个时期，骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多。所以，骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。因此，在这个时期注意保持健美的体形极为重要。保持健美体形最重要的两条：一是合理营养，让儿童身体各个部分正常发育，如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及各种微量元素；二是保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确姿势，而且坐、立、走要有合理的时间分配，防止单一姿势持续时间太长，如儿童久站、持续坐或连续走对培养孩子健美体形均不利。
孩子开始走路时，往往站不稳、走不准，父母需要扶一扶，扶的时候要扶腰背，采取对称的动作帮扶，不要只扶一侧，这样难以让孩子形成正确的走路姿势。孩子学走路，尽量不扶他们，不要怕孩子跌跤，只要适当注意安全即可。孩子正式学会走路以后，走时要全身自然，两臂稍向前摆，腰背挺直，两肩展开放平，头颈保持端正，目光前视，全身重心放在脚掌上，步态稳重均匀，着地力量均衡等。长期采取这种走路姿势，并养成习惯，对保持健美体形很有好处。走路时双足勿向外撇，避免形成“八字脚”，双足也别向里钩，这样也容易形成异常走路姿势。
坐有坐相。坐时要端正，上身坐直，两肩放平，手放在两腿上，挺胸稍向前倾，抬头目前视。如果坐着写字，胸部距桌子的前缘应保持一拳左右的距离，不要过分低头弯腰，要使眼与被视物保持约33厘米的距离。正确的坐姿对于保持上身、胸廓、腰背的健美极为重要。
站有站相。俗语说站如松，即是说站立的时候犹如挺拔的松树。收腹、挺胸、抬头、前视、站直。不弯腰、不侧弯，两肩平面对称，两手自然下垂，两足靠拢，自然站立。这种姿势可使胸腔容积扩大、腹腔压力减少，有利于呼吸及血液循环，有利于全身健康。应从小培养良好的体态，不仅外形美观，而且有利于全身，特别是内脏器官的健康。
30.幼儿宜做有助于增高的运动
儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。经常参加体育锻炼，可改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，提高骨细胞的生长能力，使骨骼生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样，孩子的个头也就自然长高了。据研究，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4～8厘米，有的甚至更多。
那么，参加哪些运动有助于增加儿童的身高呢？最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵拉肌肉和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊椎的生长，从而促进儿童的身体不断长高。
31.幼儿宜做基本动作的练习
幼儿基本运动技能的训练，是指坐、立、走、跑、跳、投、爬钻、攀登等各种练习。这些动作都是在幼儿时期逐步学会并掌握的，因此在这个时期，对这些动作给予正确的训练是非常重要的。
不同年龄的幼儿基本动作的练习应有所侧重，内容也应有所不同。2～3岁的幼儿刚学会走路，肌肉活动不协调，神经系统、记忆力、注意力都较差，此时幼儿的依赖性很大，最好以活动大肌肉群的练习为主，动作力求简单、易学，尽可能使大多数肌肉同时参加活动。5～6岁的幼儿，肌肉的活动能力增强，动作较为协调，智力也比较发达，此时练习一些较复杂的动作，幼儿也基本能掌握。因此，对不同年龄的幼儿分别给予适当的训练，这对幼儿运动器官及神经系统的发育尤为重要。
对幼儿身体基本动作技能训练时，不是为了使幼儿跑得更快，跳得更高，掷得更远，而是为了使幼儿身心全面发展，其目的主要有以下几个方面。
（1）训练幼儿的动作，使幼儿逐步掌握正确的动作姿势：站要直，坐要正，走要稳。对力所能及范围内的动作，可完成得协调和快速。例如，走，要身体挺直自然；跑，要放松身体，有节奏跳，能双脚跳起，轻轻落地。实践证明，幼儿通过身体基本技能的训练，能很快地掌握和提高这方面的能力，并进一步得到正确发展。2岁左右的幼儿，虽然已能走路，但上下楼梯很困难。开始，父母可以牵着手，扶着他一级级地上下楼梯。走楼梯时，让他膝关节和脚尖正对前方提起腿，用手帮助孩子寻找脚的落点。经过多次提醒训练，幼儿就可以扶墙上下楼梯了。
（2）培养幼儿的坚强意志：在幼儿时期要特别注意培养大胆、勇敢和克服困难的精神。如今的孩子优生优育，身体素质比较好，大多数幼儿1周岁多已能走路，但协调能力较差，容易摔倒，这时，父母就要训练他，让他摔倒后能自己爬起来。当他第一次独自从坐着的小椅子上下来时，他很有可能要摔一跤，此时父母要教会他如何先转身，脚如何伸向地面，只要训练几遍，他就能自己从小椅子上下来。又如，当他需要桌子上的某样物品时，要先教他怎样爬上凳子。总之，从各种小事着手，培养幼儿自强、自立、不畏困难的坚强意志。
（3）努力开发幼儿的智力：人的各种肌肉活动都受中枢神经系统的支配，因此各种运动不但直接锻炼了肌肉，同时也锻炼了神经系统。通过肌肉活动，使大脑皮质与外界环境逐步建立了各种各样的条件反射。医学研究证明，条件反射建立得越多，人的智力也就越发达。当父母教孩子走路时，他需要比较长的时间才能掌握；当教孩子跳跃、跑步时，他也掌握得不快，但当孩子一旦掌握了，再学习其他的动作，相对就快得多，这说明幼儿的智力水平已经提高。
（4）锻炼身体，增强体质，提高身体对环境的适应能力：例如，钻爬、攀登可以锻炼幼儿的腹背部肌肉，跑、跳可以锻炼幼儿的全身肌肉特别是下肢肌肉。肌肉的收缩，心跳和呼吸的加快，使内脏器官也得到了锻炼，这不仅使幼儿的肌肉强壮，脏器功能增强，对神经系统也有良好的影响。幼儿可因此而睡得熟，吃得香，新陈代谢旺盛，健康状况得到明显改善，因而使身体对疾病的抵抗力增强，对环境的适应力增强，减少生病的机会，生长发育得以正常发展。
此外，还可以增加简单的体力劳动。例如，擦桌子；大人扫地时幼儿可以拿簸箕帮助装垃圾，培养幼儿从小热爱劳动的好习惯。
32.幼儿宜做站和坐的练习
站立的正确姿势是，头部保持正直，两眼平视前方，两臂自然下垂，放于身体两侧，抬头挺胸不挺肚，两腿并拢伸直，全身自然挺直。
坐的正确姿势是，上身保持正直，挺胸收腹，两膝关节弯曲，两眼平视前方。
幼儿期正处在生长发育的旺盛时期，骨质软而富有弹性，如果此时站立、坐的姿势不正确，长此以往就会产生脊柱侧弯，肋骨发育不正，这不仅影响以后体形的美观，更重要的是影响内脏器官的正常发育，对健康无益，故培养幼儿正确的姿势是很重要的。
坐姿不正确可以是由于椅子过低或过高引起。过低时脊柱会侧弯，过高时又容易引起驼背。正确的桌子高度等于幼儿身高的一半再减去1厘米，椅子的高度应等于幼儿脚掌到膝的高度，目前市场所售的可调节桌椅可以保证幼儿的坐姿正确。
33.幼儿宜做走、跑和跳的练习
走的正确姿势是，2～3岁幼儿走路步伐不均匀，稳定性差，上下肢配合不协调，两脚擦着地，易摔跤。训练幼儿走时，要尽量避免幼儿出现多余的动作，身体要保持正直，双眼平视前方，双臂自然摆动，脚不擦地走。
跑步的正确姿势是，自然屈曲两臂肘关节于体侧，前后自然摆动，用前脚掌着地，跑时有腾空。
跳的正确姿势是，两腿稍弯曲半蹲，跳起时前脚掌用力蹬地，同时两膝伸直，两臂向前上方用力摆起，落地时屈膝缓冲，轻轻落地。跳跃有单脚、双脚跳起两种。
2～3岁幼儿喜欢双脚跳的动作，但由于肌肉力量不足，上下肢协调配合不好，因此起跳不高、不远，落地重，不会单脚跳。一般4岁后会单脚跳。训练幼儿跳时，重点放在落地上，因为全脚掌和直腿落地时震动很大，这种震动通过脊柱可传导至大脑，易造成损伤，所以在练习时，注意强调轻轻落地这一点。从高处向下跳时，家长可以拉着幼儿双手，告诉他落地时弯曲膝关节，随家长口令并给一定的力量，让幼儿去体会轻轻落地的动作感觉，注意不要让幼儿从过高的地方往下跳，以免损伤脚掌骨。
34.幼儿宜做投掷练习
投掷运动分为推掷类、投掷类、拍球和接球类几种。在婴幼儿时期，孩子一般就已学会了简单的接物和抛掷物体的动作。进入幼儿期后就掌握了抛、接、拍、击等多种投掷动作。正确的投掷方法是，预备姿势：两脚前后开立约与肩宽，重心在后脚，稍后仰并转体45°，臂向后上方高举、肘关节微屈，眼往前看。用力动作：蹬腿、转体、挥臂、甩腕将投掷物投出。投掷练习中掷准比掷远的难度要大得多，3～4岁幼儿由于中枢神经系统和小肌肉群的发育不完善，动作的协调性和节奏感较差，投准比较困难。可以先教投掷远的练习，等幼儿掌握了挥动手臂的方法时，再进一步向固定的目标投掷。幼儿到5～6岁时已能初步掌握传接球、走动拍球、侧向站立肩上投掷等投掷技能，有的幼儿还能跳起投球。经常练习投掷，可提高幼儿投的准确性和动作连贯性，但不管是2～4岁或5～6岁的幼儿，投掷的出手角度一般都偏小，投掷的方向不明确。
35.宝宝健身宜“三浴”结合
体格锻炼是增强身体素质，提高免疫能力，保证身体健康的重要因素。宝宝健身应适当注意将空气浴、日光浴和水浴这“三浴”相结合。
宝宝从出生后2周至1个月，就可开始锻炼。根据其年龄的大小、体质的强弱，在空气浴、日光浴和水浴这“三浴”中，父母可适当选用不同的方法。
（1）空气浴：新鲜空气含有充足的氧气，空气浴可促进人体的新陈代谢，增强小儿对冷热环境的适应能力，减少呼吸道疾病发生。空气浴从室内活动开始，较大宝宝可与游戏相结合。小儿活动时要暴露皮肤，但要注意气温。开始时气温一般为20℃，每隔4～5天下降1℃，直至保持在10℃为止，然后逐渐过渡到室外活动。空气浴夏季每天活动1～2次，冬季隔日1次，开始活动时间每次2～3分钟，逐步延长到1～2小时。但空气浴应在小儿精神饱满时进行，如遇天气骤变，应暂停活动。另外，进行空气浴时还应随时注意小儿的反应，如有口唇发青、皮肤苍白等寒冷表现，应立即停止。
（2）日光浴：可使皮肤中的胆固醇转变为维生素，是预防佝偻病的一种有效办法。日光浴应在夏季开展，适应于1岁以下小儿，方法是将身体大部分暴露在日光下，先晒背部，再晒胸腹部。进行日光浴时，气温最好在20℃～24℃，同时照射时间以上午9～11时，或下午3～6时为宜，从3～5分钟逐渐增至8～10分钟。春秋季可把袖子和裤腿卷起来，让四肢接触日光，冬季无风天气可穿戴暖和到户外晒太阳，并尽量让皮肤多接触阳光。注意不要让阳光直射眼睛，不要在孩子刚刚吃完饭或即将入睡前晒太阳，隔着玻璃、穿着厚衣服、尘雾太浓，均起不到日光浴的作用。每天日光浴加上其他户外活动的时间至少应在1.5～2小时或更长，才可达到预防佝偻病的效果。
（3）水浴：可以促进血液循环和机体的新陈代谢，并能刺激体温的调节功能，是增强小儿身体对冷热温度适应能力的一种办法。根据孩子年龄不同和体质上的差异，可选择不同的方法。①温水浴。新生儿脐带脱落后即可进行温水浴，每日1次，水温保持在37℃～37.5℃，沐浴时间在7～12分钟，洗后立即擦干，防止受凉。②擦浴。适用于6个月以上的婴儿，用湿毛巾轻擦皮肤5～6分钟，直至皮肤潮红为止，每日1次。③淋浴。适用于3岁以上小儿，淋浴时水不可直冲头部，冲淋时间为20～40秒钟，淋浴后即用毛巾擦干全身。开始时水温35℃～36℃，每隔2～3日降1℃，但幼儿不低于26℃～28℃，同时室温保持在18℃～20℃。④游泳。年长儿方可进行，必须有成年人照顾，防止发生意外。
冷水浴也是水浴中的一种，一些发达国家已将其列为幼儿保育的一项内容。一般从5月份开始使用干布擦身，进入6月份就换成用冷水擦身。以后，无论寒暑都去户外坚持。冷水浴应从暖和季节开始，坚持锻炼，逐渐适应季节的变化。水温可以30℃～40℃开始，逐渐降低到15℃～20℃。冷水浴前要先用冷水洗脸、颈、头后部和拍胸部。先从四肢开始，最后到躯干和头部，浴后用干毛巾擦干，擦热身体。
36.宜认清婴幼儿做健身操的好处
婴幼儿的生长发育，体质强弱，除了与遗传和营养因素有关外，与出生后早期适宜的锻炼也有着密切关系。婴幼儿健身操与婴幼儿自己玩耍、做游戏不同，它是专业人员运用现代科学育儿的原理和医学知识，根据婴幼儿生长发育的规律而编排出来的。与单纯的肌肉运动产生的生理作用相比，健身操的动作具有更积极的作用，这些作用表现在以下几个方面。
（1）促进运动功能的发育：随着婴幼儿的成长发育，各种运动功能逐步趋于成熟。健身操巧妙地利用这些功能来达到对婴幼儿的锻炼目的，从而使婴幼儿更容易掌握各种动作，如手臂的活动及爬、坐、站立、行走等。
（2）提高运动的质量：健身操可以培养婴幼儿正确的运动姿态，加强运动的节奏感，使身体各个关节都得到充分的锻炼。这不仅可以提高婴幼儿的运动耐力，更可以提高运动的准确性及灵活性。
（3）提高全身的应变能力：健身操可以使婴幼儿的内脏器官很容易适应有节奏的运动，使心、肺等器官活跃起来达到最佳的状态，从而加强对运动的适应性。在做操时婴幼儿常常会表现出愉快的情绪，对外界事物能做出积极的反应。此外，由于健身操能提高婴幼儿对运动及游戏的兴趣和欲望，因而对婴幼儿智力的发展及性格的培养都将起到积极作用。婴幼儿健身操并不单纯是为了给他们强身健骨，或是使他们的运动功能尽早发育。健身操的主要目的是加强婴幼儿全身各种器官、各种组织的功能及灵敏性。人体的肌肉及大脑只有经常活动才能发达；反之则会衰弱下去。
37.婴幼儿宜做健身操
婴幼儿健身操在国外非常流行，根据国外对202位年轻母亲的调查，坚持给自己的孩子做健身操超过6个月的有71.2%，做健身操不到6个月的有24.8%，只有4%的母亲没有给孩子做过健身操。调查还发现，经常做健身操的婴幼儿大多有以下的积极效果。
（1）只要做健身操，婴幼儿总是十分高兴，就是情绪不好时，健身操也会使他们高兴起来。
（2）睡眠情况好转，睡得快而实。
（3）婴幼儿精神好，较前活泼，也不再爱哭闹。
（4）颈部较早即能立稳，与同年龄不做健身操的婴幼儿相比，做健身操的孩子灵活性较好，掌握翻身、坐、站立及行走动作的时间较早。
（5）食欲好，体重明显增加。
（6）由于各种原因引起的鸡胸、扁平胸能够得到及时纠正，使体形匀称。
（7）能消除便秘。
（8）手脚比没有做过健身操的婴幼儿有力，身体结实健壮。
（9）能很好地掌握身体平衡，动作敏捷，较早学会走、跑、跳等运动技能，摔倒后反应快，较少受伤。
也有人比较了两组婴幼儿的发育状况，一组为一般婴幼儿，一组为做健身操的婴幼儿，其各项指标健身操组均好于一般婴幼儿组。此外，做健身操超过6个月的婴幼儿，身体发育健康，壮实，肌肉结实者占50%，饮食适应能力增强者占44.6%，改善发育状况者占26.5%，减少感冒者占18.7%。
由此可见，婴幼儿健身操是确保婴幼儿生长发育、健康成长的有效手段。
38.宜训练婴幼儿手功能
手是人类重要的器官之一。随着婴幼儿的成长，手的功能也在不断增长。当婴儿出生后，虽然还不会用手拿物，但当大人将手指头放入他手心时，他会紧紧地握住，即便大人要缩回手指头，他的手也并不松开，这种无意识的动作称为“握持反射”。这种反射是原始的，不必思考，也不需要训练，是每一个正常新生儿应该有的正常反射。如果在新生儿期，有一只手没有这种反射，或3个月后双手仍然没有这种反射，都属于不正常的现象，需要引起家长注意。
1个月以内的新生儿，手常常保持握拳的形状，有时也能张开。到了3个月的时候，手就不再紧握成拳，而是半张着，这时如果将花棱棒放在他的手背或手指前端，不用放到手掌里，他也可以去握住它，但时间不太长，有时只能握几秒钟。
4个月的婴儿，两只手能凑到一起玩，会玩自己的衣服，把衣服拉到脸上。还常常用手去抓身体周围的东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。这时，握花棱棒的时间比以前要长一些，而且会摇晃。
5个月的时候，能主动去拿物品，但动作不协调、不准确，能玩玩具，往往双手去拿，不论是什么东西，都愿意往嘴里放。
6个月的婴儿，能双手抱住奶瓶或单手握住，并用奶瓶喝水、喝奶，但这也靠训练方能掌握。当婴儿躺在床上时，会用手去玩弄自己的小脚。当面前有物品时，会用整个手掌去抓，开始时往往是用小手指那一侧的手掌，逐渐才会用拇指一侧的手掌。当婴儿手中有一块积木时，此时如果给他第二块，幼儿会扔掉手中的一块去接另一块。
10个月的婴儿会用拇指和食指捏取东西，当接触一个物品时，婴儿会用食指先去碰一碰，并且会把手中的物品放在桌子上。当大人要婴儿手中玩具时，婴儿会把手伸给大人，但不会松手，等到1岁时，婴儿才学会松手这一动作。这个年龄的婴儿基本能坐得很稳，特别喜欢手脚忙个不停，如果你给他一盒积木，婴儿会拿出来、放进去，不断地翻动。
婴儿到1岁时喜欢把东西往地上扔，大人将东西拣起来，幼儿又扔到地上而且还表现出相当的高兴。15个月以后就不再乱扔东西了，15个月的幼儿可以灵巧的用手搭起2～3块积木。
1岁半的幼儿可以灵巧地搭起3～4块积木的“高楼”。
2岁的幼儿可以搭6～7块积木的“高楼”，还会旋转圆的盖子。
2岁半的幼儿会用积木搭“火车”，会用插塑玩具插出对应的十字形，会用手握住铅笔，在纸上涂涂写写乱“画”一通，常把纸张划破，但很高兴。
3岁的幼儿会搭9～10块积木的“高楼”，会用3块积木搭成一个桥。这个年龄的幼儿会脱衣、穿衣，但如果平时总是大人给穿，不给他锻炼的机会，他这时就还不会。如果平时训练过，3岁的幼儿还应该会扣衣服的扣子。会用笔画一个圆形。
4岁的幼儿可以用积木搭一个“大门”，但需先让幼儿看着大人搭出样品后，幼儿才能搭得出。此时幼儿还会用铅笔画出“十”字形或正方形。
上面介绍各年龄所掌握的技能是一个平均数，有的儿童早一些，有的晚一些。不能只根据某一项掌握得不好就说孩子不正常。
从孩子手的操作能力也可以了解孩子神经发育是否正常。例如，一个小孩能在5个月抓握物体，6个月会交换物体，9～10个月能用食指去碰触一个要拿的物品，这都表示孩子发育正常。因为智力低下、发育落后的孩子，在上面说的年龄时是很难达到这个水平的。
手的动作和其他器官的发育也有关系。如视觉不好，手的功能发育也慢。手的功能发育与训练也有密切关系。
手不仅是运动器官，而且有着丰富的触觉。因此，应尽量让手多接触外界，可以买不同质地的玩具，软的、硬的、有弹性的和不同形状的玩具，让婴幼儿在触摸、拿握的过程中，感觉多种刺激，以利于脑细胞及神经系统的发育。
从小就要多训练手的功能。大人不要因为婴幼儿自己动手做事慢，而减少孩子锻炼的机会。选择玩具时，也要注意是否对手的发育有利，如电动玩具不如能拼装拆卸的玩具。“翻绳”、“折纸”、小钢琴、橡皮泥等活动，对手指尖末梢神经都有良好的刺激，可以更有效地促进幼儿的智力发育。
39.婴幼儿宜做爬行健身
爬行是孩子成长中所接触的最早的运动之一，是一种本能的反应。由坐到爬，是孩子运动能力发展的一次飞跃。通过四肢轮换有序的活动可有效地补充婴儿期爬行运动的不足。四肢轮替是小脑和大脑同时活动的练习，美国费城人类智能研究的专家认为，从来不爬行的孩子在将来入学时阅读能力差。他们曾观察非洲的儿童，在有毒蛇的地区，婴幼儿缺乏爬行练习，入小学时表现阅读困难。而在无毒蛇的地区，婴幼儿几乎全在草地上爬行玩耍：入学时，学习没有困难。他们还利用练习爬行来锻炼脑受伤的患儿，经过练习之后，患儿有了程度不同的进步。因此，要创造机会让婴幼儿练习四肢爬行，而钻洞是幼儿期的良好游戏，既培养了爬行能力，也为将来练习越过障碍打下了基础。现介绍一些爬钻的练习方法，供练习时选择使用。
（1）钻洞：可利用大的管道或天然洞穴。在家庭内可利用写字台的空隙或将床铺下面打扫干净让孩子钻进去，钻洞时必须四肢爬行，低头或侧身才能从洞中钻过，也可以用一只纸箱，如冰箱和洗衣机的大包装箱让孩子从一侧钻进去从另一侧钻出来，孩子们在钻进钻出的同时，锻炼了四肢的爬行和将身子和头都屈曲的本领。
（2）钻栏架：游戏者分别站在起跑线后，每条跑道上放置两副栏架。游戏开始，孩子们奔跑时钻过栏架，钻时若将栏架碰倒，须重新扶好再跑。
（3）钻网：在跑道上铺一张网子，由4个人分别按压住网子的四角，其他游戏者起跑至网前时成俯卧姿势从网下穿过，钻过网以后，站起来迅速冲向终点。
（4）钻轮胎：游戏者两人一组，一人扶轮胎，一人钻。钻的方法有仰卧钻、俯卧钻等，可在规定时间内看谁钻的次数多。
（5）钻圈：①一组的人扶圈（圈可用竹、藤、塑料管等材料制作），排成一排，另一组的人依次跑过。②蹲坐在圈内，站起来将圈高举、放下，或坐着将圈高举、再放下。③一人水平持圈，另一人跳入、跳出，或一人持圈，一人站圈内，然后从圈内跳出来。④一人竖持圈，另一人手中拿着东西（肩上背棒、背球等）钻圈，但不得碰圈。⑤爬行跑。孩子们用四肢着地向前做爬行跑，向后做爬行跑，向侧跑，也可以用头顶球向前跑。⑥学狗跑。游戏者四肢着地排在规定线后，听到“开始”信号后将一只腿举起，成为两手和一只脚着地的姿势向前跑，途中因疲劳两腿可以着地休息，但不得中途换腿。⑦螃蟹行。游戏者四肢着地，靠手脚移动做向侧、向前走（类似螃蟹的姿势前进）。⑧蚯蚓接力。将孩子们分成两队，每队9人，3人一组俯卧在地上，后面两人分别抓住前面人的踝关节，由后面的人开始屈臂爬行，排头前进以后臂要伸直成腹部着地姿势，爬行时最好再加上声音。此游戏因难度较大，不宜距离过长。
40.幼儿宜做家庭体育锻炼
幼儿的体育锻炼要根据幼儿的心理、生理特点进行，特别要注意其中的趣味性，以此来引导孩子自觉进行身体锻炼。家庭体育锻炼可从以下几个项目入手。
（1）让孩子做模仿操：可以模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿解放军开枪、投弹、瞭望；还可模仿成年人的一些动作，如打气、割草、缠线等。这些动作形象生动，幼儿很愿意接受，从而促进了孩子肌肉、骨骼的正常发育。
（2）家长和孩子一起做小游戏：如推小车，小猪、小乌龟驮物等，孩子在进行这些游戏玩耍时不仅感到非常愉快、有趣，而且也加强了肢体肌肉和内脏器官的功能锻炼。
（3）帮助孩子自制一些小玩具：如降落伞、绳毽、飞夹、小飞机等，有利于孩子手臂及身体的活动。
孩子在进行锻炼时，一定要注意安全，避免孩子产生恐惧心理，同时要量力而行，不可让幼儿活动量过大或时间过长。总之，以身心达到强健、愉快为目的。
41.宜给宝宝良好的语言环境
现代社会，年轻的父母深知口才对于人才的重要，如何对宝宝进行成功的语言教育，则是摆在父母面前的一个棘手的问题。每一位父母都希望自己的宝宝聪明伶俐，因而对宝宝的语言发展情况会格外重视。一般而言，宝宝的语言像其父母，但语言环境对宝宝语言的发展也起着极为重要的作用。懂得教育方法的父母或老师总是会为孩子创造一种宽松愉悦的精神环境，使宝宝生活在浓浓的爱的氛围中，这样宝宝才会乐于与父母交往，并接受语言训练。
（1）进行听说话的训练：宝宝学说话是从听说话开始的，对于幼儿来说要随时提供听说话的环境。最简单的方法是随时说着自己正在做的事，如在洗衣服，可对孩子说：“妈妈给爸爸洗衣服。”在看书，可以说：“妈妈在看书，宝宝长大了也要看书。”还可以说孩子正在做的事，如孩子在吃苹果，可以说：“宝宝在吃苹果，好吃吗？”孩子在玩玩具，可以说：“宝宝在玩积木，真乖。”这种语言环境的作用在于开拓儿童的“听说系统”。宝宝与成年人交往时，在最初自发发音的基础上和视、听、触的过程中，通过生活活动和游戏，就会模仿成年人的语调发音，也就是学会了说话。在训练孩子听话能力的时候，父母可适时选用较慢、重复的话语对孩子说话，有助于孩子理解和模仿父母的话语，这对幼儿初期的语言发展很有好处。父母说话时务必做到发音准确、清楚，因为宝宝从小养成的语言习惯和发音特点，以后是很难改正的，要让他们从小就规范化地使用语言，为将来的口语表达奠定基础。
（2）让宝宝在童趣中学习语言：生活在单调环境中对宝宝的语言发展不利，要创设不同的生活环境，让孩子见得多，听得多，才有“素材”可说。例如，幼儿园的小朋友常常分不清左右脚的鞋子，若老师只是单纯地说教这是左脚鞋子，那是右脚鞋子，说得再多孩子可能还是分不清。这时，老师可以编一个童趣味十足的小故事：“小朋友们看看，某某的两只鞋子背对着背，都生气了，它们为什么不高兴呢？因为它们在说：‘把我们穿错了，我们要面对面’。”随后，老师帮宝宝把穿错的两只鞋对换，再说：“瞧，两位好朋友正面对面地点头微笑呢，它们为什么会这么高兴？因为它们穿对了。”老师还可配上一幅人物化了的两只生气鞋子的卡通漫画和一幅正在微笑的两只鞋子的卡通漫画宝宝边看边说。这样，宝宝不仅很快就能分清左右鞋子，而且以后也会用这么有趣的语言去与穿错鞋子的小朋友说话。随着宝宝年龄的增长，成年人应该采取相应的谈话方式和宝宝进行交流，否则会使宝宝的语言水平停留在幼稚的低水平阶段。
（3）利用图书进行语言训练：在教宝宝认识周围具体事物进行语言训练的同时，家长还可借助图书教宝宝学说话，如买一些《看图说话》及文图并茂的小图书等。宝宝好奇心强，这些形形色色的图画形象生动，容易引起宝宝的兴趣，便于他接受。大人在教宝宝看图书时，不要照本宣科，要一边看画一边讲，把画页上的内容概括成一、两句话，用简洁、生动、形象、适合儿童口语特点的语言讲出来，这样使宝宝感到亲切，便于他们记忆和复述。对于较大幼儿来说，已有了一定的理解能力和接受能力，可让他们自己对着图画练习说话，大人只是适当地加以指导，这对训练宝宝的说话能力和发挥其想象能力很有好处。学龄前儿童的模仿力是极强的，作为宝宝学习语言的第一任老师——父母，说话时一定要为宝宝做出表率。年轻的父母在宝宝面前一定要注意自己的一言一行，万万不可粗心大意。
42.婴幼儿宜选择的游戏
游戏是孩子体育启蒙的第一课，游戏可使孩子聪明伶俐、身体健康。游戏的目的在于增强体力，使孩子们的四肢得以均衡使用，从而有效地弥补孩子们在日常生活中因为单一的活动对大脑的不均衡刺激，促使大脑发育。尤其是在婴幼儿快速生长时期就更为有利，将使孩子终身受益。
（1）娱乐性、趣味性、模仿性强的游戏：培养参加体育运动的兴趣、激发经常锻炼的积极性、养成体育卫生习惯。可选择模仿各种动物行走的游戏，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鸭步。
（2）适合此年龄段孩子身心特点的游戏：婴幼儿大脑皮质中兴奋过程占优势，并易于扩散和转移，情绪波动大，心理状态不稳定，如贪玩、好动、注意力及易分散、理解能力差。因此，应选择动作简单、节奏明显和说、唱、领、动相结合的游戏。
（3）集体性游戏：婴幼儿从整天围着家长或阿姨转逐渐发展到对同龄儿童表现出强烈的兴趣，集体性游戏可促使他们要考虑自己与他人的关系，学会如何更好地与同伴协作。可选择传递球游戏、接力游戏、追逐游戏、攻防游戏等。选择多种器官共同作用、共同完成的身体活动游戏：1～6岁是幼儿感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划的发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，以提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。其中，1～3岁可选择眼、手协调的游戏，如投水平目标、投垂直目标、手指体操、捏橡皮泥等；眼、脚协调的游戏，如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等；听觉游戏，对语言、音乐等刺激做出反应等；本体感觉游戏，如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。4～6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等；平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等；弹跳性游戏，如跳起摸高、跳房子、跳绳等。
43.宜用玩具做宝宝的第一本教科书
玩具不仅可以增加宝宝的生活情趣，丰富知识，开拓能力，而且有助于培养宝宝健康的个性。玩具是孩子的第一本教科书。
父母针对宝宝的个性特点，有目的地选择玩具，对宝宝个性的健康发展会有积极作用。①对于比较好动、坐立不安的孩子。家长可以选择一些静态性的智力玩具，像积木和插塑玩具，让孩子能较长时间地集中注意力，学会控制物体，并进而能控制自己的行动，使好动的个性有所修正。②对于沉默寡言、性格孤僻的宝宝。家长可以选择动态玩具，如惯性玩具和声控玩具，让宝宝在追逐汽车、飞机、坦克的过程中，产生愉快和自信的感觉，逐渐形成活泼、开朗的个性。③对于粗枝大叶、性情急躁的宝宝。家长可以选择一些制作性玩具，如纸模玩具，让宝宝在制作过程中认识事物之间的关系，养成学习的习惯。④对于不合群、不愿和别人交往的宝宝。家长可以选择参与性玩具，如水上玩具，或让宝宝参加集体游戏，使孩子逐渐了解自己和他人之间的关系。
父母应有计划地使用非专门玩具，如棒子、纽扣、橡皮泥、绳子等，让孩子自由游戏，在游戏中引导孩子掌握这些材料的特征和使用这些材料的基本技能。在此基础上，引导宝宝对手中的材料进行整体组合，并逐步过渡到有主题、有情节的组合，以发展宝宝的独创能力。有关实践已经证明，非专门玩具对宝宝健康个性的发展会有意想不到的促进作用。
游戏结束后，父母要督促宝宝把玩具收拾整理好，以养成良好的行为习惯。在收拾整理玩具中，同样要求宝宝用最快的速度和最合理的排列来完成管理任务，这对宝宝良好学习品质的形成有直接的作用。尊重儿童身心发展的规律，正确利用玩具的特有功能，就一定能引导好宝宝个性的健康发展。
44.宜在游戏中增长知识
早期教育虽已介绍得比较多了，但家长做起来并不是一件容易的事。孩子2～3岁了，让他坐下看卡片认字，煞费苦心地教他数数，都只能维持1～2分钟时间。孩子手脚不停地动、爬，卡片抛得满地。于是，有的父母失去信心，走向另一极端，任其自然发展。
为什么孩子不能接受父母的“早期培养”呢？首先看看3岁前儿童心理发展的特点：孩子非常好动，往往不能控制自己，注意力不能长时间集中在某一事物上，情绪不够稳定。这就是说，小儿的神经系统发育尚未完善，尤其是大脑的抑制能力，是随着年龄的增长而逐渐增强的。所以，孩子不能安下心来听父母的“说教”是不奇怪的。
既然孩子活泼好动，不能安静坐定听父母“上课”，那么把知识贯穿在游戏里，让他们在欢乐的气氛中不知不觉地掌握知识，岂不更好。游戏的形式可以多种多样，除了智力游戏外，可以编成活动性较强的体育游戏，或是边唱边跳的音乐舞蹈游戏。要掌握一条原则，把枯燥的知识技能变成活泼的游戏内容。玩游戏时，彼此间没有父母之分，孩子的情绪很轻松，没有约束的环境，显得很活泼。如果有小伙伴或爷爷、奶奶一起参加，气氛浓厚，孩子的兴趣更高。孩子积极地开动脑筋，充分活动手脚，在快乐的情绪中也更容易接受，不知不觉地增长了知识。
45.宜为宝宝创造玩的机会
既然宝宝热衷于游戏并不是“贪玩”，更不是在浪费时间，那么父母就不应该去阻止他，压抑他，而是应该为他创造玩的条件，使他玩得更高兴，玩得更加投入。宝宝的性情大多是喜欢游戏而又害怕受到成年人的约束，这就好比是刚发芽吐翠的草木，只有让它自然生长才能旺盛发达，若对它摧残阻碍的话就必然会衰败。
不少人懂得这个道理，不仅不阻挠孩子游戏，而且还创造条件让孩子游戏，甚至舍得花工夫陪同宝宝一起玩。丹麦童话作家安徒生生长在一个贫困的家庭，贵族们不允许自己的子女与他一块儿玩，他的爸爸对安徒生说：“孩子，别人不跟你玩，我陪你玩！”爸爸把仅有的一间破烂的小屋布置得像一个小博物馆，橱柜上摆了许多玩具，书架上放满了书籍。他常给安徒生讲故事，还用破碎布片给木偶缝制小衣服，把它们打扮成讨饭的穷人和欺压百姓的贵族等，并根据自己的生活体验编木偶戏。安徒生在他以后的写作生涯中能够写出《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》等童话故事，同情劳动人民的苦难，鞭挞达官贵人的贪婪和残暴，都是与他的这段生活经历有关联的。
有一位在国际和国内屡屡获奖的小发明家幼时特别贪玩，一个人待在家里时，要么把自己的脸抹成“大花脸”，要么在地上挖沙子或在草丛里抓小虫子。他的爸爸不喜欢他这样做，可是当他发现孩子在玩的时候经常与众不同，很富有创造性，于是决定让孩子从玩出发，加以引导，充分发挥孩子的想象力和创造性，让孩子醉心于自己的发明创造。这种教育方法获得了成功，孩子与他人合作发明的“四用防触电插座”在世界儿童发明比赛中被评为最佳作品，其他不少作品也都获得了好评。
在游戏的过程中，宝宝锻炼了肌肉，发泄了过剩的精力，松弛了紧张的情绪，学习了知识和与人交往的本领。
46.宜通过游戏使幼儿全面发展
（1）游戏能促进幼儿身体发展：在游戏中，幼儿的身体及各器官都处于积极的活动状态。各种游戏的活动量大小不同，使孩子活动的身体部位也不同。这些活动不仅促进了幼儿的神经、心脏、呼吸、骨骼、肌肉、消化等器官的发育，同时也使幼儿的基本动作得到了发展。游戏中幼儿心情愉快，对身心发展都有积极作用。
（2）游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，促进智力和语言的发展：在游戏中，幼儿广泛地运用已有的知识经验，这样使已掌握的知识得到进一步巩固和加深；同时，幼儿又运用多种多样的玩具和材料，使自己又学到一些新的知识和技能。在游戏中，幼儿的各种感觉器官积极活动，他们运用语言交流自己的思想，想办法解决遇到的各种问题，因此幼儿在游戏中不仅发展了语言，丰富了知识，也发展了智力。
（3）游戏能促进幼儿良好行为品质的形成：例如，游戏中幼儿扮演某个角色时，就会努力用角色的标准严格要求自己，模仿所扮演角色的语言和行为，体验他们的情感。在游戏中，幼儿懂得了道理，受到了教育；在愉快的活动中，自觉地克服着自己的缺点，从而形成了良好的行为品质。
（4）游戏能促进幼儿美育的发展：好的游戏能使幼儿感受美、欣赏美、创造美。例如，在创造性游戏中，幼儿感受到了社会中美好的事物，模仿了语言美和心灵美的人们。音乐游戏、建筑游戏、表演游戏等都能使幼儿表现美、创造美。
（5）游戏能使幼儿更聪明：游戏没有严格的程序和活动方式，玩什么、怎么玩、玩多长时间都可以由幼儿自己决定。可见，游戏中幼儿最自由，所以游戏能最大限度地发挥幼儿的积极性、主动性，使幼儿的观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、意志品质等都得到发展。例如，幼儿玩的时候，由自己确定游戏的主题、设计游戏的方案、筹备游戏的材料等，这样可以很好地发展幼儿的智力。游戏中幼儿能广泛的接触事物，尽量用各种感官参加活动，让幼儿看看、听听、摸摸、闻闻、尝尝、动动，使他们清晰完整地感知事物，逐渐掌握颜色、形状、声音等方面的感觉标准，更好地认识世界。
总之，游戏对幼儿各方面的发展都有积极作用。家长应充分运用这—手段，使幼儿全面发展。
47.春季宜带宝宝出外游玩
春暖花开的季节，家长带宝宝去踏青，可以使宝宝受益匪浅。大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，宝宝在大自然中游玩，有利于孩子的身心发育。大自然是一座知识宝库，宝宝置身于大自然中可以学到无数的知识，包括树木花卉，鸟虫鱼兽，太阳、月亮和星星等，宝宝在学知识的过程中，会提出一个又一个的为什么，有利于激发宝宝的好奇心和探索的愿望。春暖花开的季节，大自然气象更新，树木披上了绿装，地上长出了嫩草，各种花儿竞相开放，争奇斗艳，各种景象美不胜收，此时带宝宝踏青，不仅可以使宝宝身心愉悦，充分领略大自然的美景，还可以培养宝宝的观察力，让宝宝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。
出发前做好踏青的准备工作。踏青前应和孩子商量到什么地方去，最好选择春季景象特征比较明显的地方。准备一些干粮和水果，以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶，以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证足够的睡眠，这样第二天踏青时宝宝才会感到精力充沛。
踏青过程中要对孩子进行启发式提问，让孩子发现大自然的美，发现春季自然界的变化。例如，家长可提出这样一些问题：“春天到了，树上、地上有什么变化？”“太阳照在身上怎样？”“人们穿的服饰有什么变化？”等，这样宝宝在寻找春季变化的过程中，有助于培养其观察能力。
踏青过程中要注意劳逸结合。孩子走累时，应让其适当地休息，吃一点干粮、水果，补充一点热能。如果和孩子一起进行体育活动时，也应注意运动量，不能让宝宝过度疲劳。
踏青结束时，应与宝宝进行一次谈话，让宝宝说说踏青的所见所闻及其自己的感受，这样有助于发展其口语表达能力。另外，还可以让宝宝用各种美工手段表现对春天的认识，如绘画春季的景观，折出春天的花草，用泥塑造春天的花草等，这将有助于培养宝宝的动手能力和艺术素养。
48.宜在家中为宝宝布置好游戏环境
家庭环境是影响宝宝身心发展的三大因素之一，对宝宝的智能发展有着深远的影响。家庭环境包括为宝宝创造的学习环境、生活环境和游戏环境，前两者目前已被父母们所重视，而游戏环境则还未被人们所普遍关注。爱游戏是宝宝的天性，发展宝宝的智力，游戏是最佳手段。目前，许多宝宝回到家就如同进入一个成人世界，面对的是高档音响、组合家具，听到的是这里不许动，那里不许翻，玩得开心时弄乱了房间、打坏了东西会招来一阵责怪。因此，宝宝在玩时总是提心吊胆。由此可见，游戏需要有个游戏环境，这样宝宝在自己的小天地里才敢放心大胆、无忧无虑地玩，也只有提供合适的游戏环境，宝宝才能充分发挥想象，充实游戏内容。父母也可以在游戏环境中将多种学习活动与宝宝的游戏融为一体，寓教于乐，寓教于游戏。那么，家长怎样利用现有条件为宝宝布置游戏环境呢？主要有如下几种。
（1）为宝宝安排一个可供游戏的精神环境，这不仅要求家庭和睦、欢乐，而且要求父母对宝宝的游戏应给予肯定和支持，并对此表现出浓厚的兴趣，这样宝宝才敢大胆地去玩游戏。
（2）住房宽敞的家庭可为宝宝专门提供一间“游戏室”。在那里可为宝宝设立不同的游戏区。例如，“自然区”，为宝宝放上一盆水仙花，种上一颗蚕豆等，在这里孩子可以观察和了解植物的生长过程和简单知识；还可以开壁家庭区、建筑区、图书区、智力区等。
（3）住房较紧张的家庭可在卧室或客厅为孩子腾出一个角落，用布隔开作为宝宝的小天地，孩子可在自己的小天地里“烧饭”、“为病人看病”等。
（4）利用废旧材料为宝宝布置一个特殊的游戏环境。例如，可用包装家电的大纸箱为宝宝构建一座房子，挖一个门，开几扇窗，房内可陈列宝宝游戏时需要的物品，小房子周围可让孩子自己美化，房子虽小但却很有趣味。
（5）父母可在宝宝的小天地内铺上一块地毯或布垫，宝宝根据游戏的需要，躺、坐、跪等都在地上进行，避免宝宝在玩时弄脏衣服或受凉生病。
（6）家长还应该为宝宝提供和搜集游戏材料，丰富游戏内容，充实宝宝的小天地。
（7）平时应教会宝宝整理自己的小天地，培养他的责任感和爱劳动的习惯。
49.宜为宝宝选择合适的游戏
游戏，是儿童生活中不可或缺的一部分，是儿童一种最好的最自然的活动形式。面对商场里造型可爱，制作精巧的玩具，以及家里可随意安排的各种游戏形式，做家长的应该怎样为孩子做出选择，才能达到寓教于乐，全面开发孩子心智的目的。
（1）针对宝宝的自身特点选择游戏：不同宝宝的发展状况不同，为他们选择的游戏应照顾到孩子自身的特点。如果让动手能力差的孩子多玩玩积木，让表达能力差的多讲讲故事，让身体协调性不好的宝宝学学兔子、小鸡、毛毛虫走路，你会惊喜地看见宝宝的进步。
（2）让宝宝尽可能接触多种类型的游戏：有些家长总是给宝宝买同一类型的玩具，孩子喜欢车，就总买车；宝宝喜欢娃娃，家里就像娃娃店。殊不知，每一类游戏活动只能锻炼宝宝某些方面的能力，长此以往宝宝其他方面的能力就不能在游戏中得到提高。正确的做法是在保证孩子兴趣，适合宝宝特点的前提下，让他尽可能地接触多种形式的游戏。既要给他电动玩具，也要给他积木、拼插；既要安排室内游戏，也要安排户外游戏。这样才能使宝宝在各个方面都得以发展。
（3）给孩子安排有适当难度的游戏：很多家长都有这样的体会，花了100多块钱给宝宝买了玩具，没有多长时间，孩子就扔在一边。表面上这是宝宝的原因，实际上往往是游戏的难易度不合适造成的。有的游戏难度过大，宝宝怎么都玩不好，也容易失去兴趣。给宝宝的游戏要具有适度挑战性，形象地说，就是让宝宝“蹦一蹦，摸得着”。当宝宝经过自己的努力，将游戏做好时，不仅相应的能力会得到提高，而且从不会→会做→做好的过程中逐步养成思考问题的习惯，培养克服困难的勇气，建立起适度的自信。
（4）不要忘记生活处处有游戏：宝宝眼中的世界是五彩斑斓的，处处充满着新鲜和好奇，大人们不经意的小事，有时也可能引起他们的兴趣。做父母的，不仅要学会在商店中该给宝宝买什么样的玩具，更要学会抓住生活中的每个细节为孩子随时随地提供游戏。散步时，可以让宝宝数数路边的汽车，玩玩“看谁数得准”；去动物园，可以让宝宝叙述在外边遇到过什么，玩玩“看谁记得清”。挖掘身边的游戏，将游戏融入宝宝的生活当中，可以使宝宝随时随地得到游戏的乐趣和收获。
50.宜用图片游戏训练幼儿的表达能力
通过图片游戏，可以训练幼儿口语表达能力，发展幼儿的观察力，逻辑思维能力，发挥幼儿的创造力。
3～4岁幼儿观察图片，可让孩子完整地讲述一句话。具体方法是选择一张孩子熟悉的、内容比较完整简单的图片，让幼儿用一句完整的话讲出图片的内容。例如，图片上有一棵大树，那是一棵大树，大树上有许多树叶。家长可逐张出示图片，鼓励幼儿多种讲述。
利用一张或几张图片，可让4～5岁幼儿说出内容完整的一句话。具体方法是家长为幼儿提供一张内容比较丰富的图片，或者几张内容单一的图片，让幼儿说出内容完整的一句话。例如，图片内容为啄木鸟在给大树治病，啄木鸟是大树的医生。如果孩子的能力比较强，家长可以直接为他们选择三张图片，利用三张图片的关系，说出内容完整的一句话。例如，小猴请啄木鸟给大树治病，大树让小猴找啄木鸟，啄木鸟被小猴叫来给大树治病。鼓励幼儿按多种顺序摆放图片，用多种方法讲述。
对于5～6岁的幼儿来说，可以看图片编故事。具体方法是家长为幼儿提供一张内容比较丰富的图片，让他仔细观察，然后根据图片的内容编故事。例如，有一天，一只小猴在树林里找果子吃，忽然听见“呜呜”的声音。它跑过去一看，原来是一棵大树正在哭。小猴问：“大树伯伯，你怎么啦？哪儿不舒服？”大树伯伯说：“我的牙特别疼，快疼死我啦！”小猴说：“我去请啄木鸟医生来给你看病。”它飞快地跑到啄木鸟医生家，请来了啄木鸟。啄木鸟在大树上“咚咚，咚咚”地啄了几下以后，大树伯伯就露出了笑脸。原来，啄木鸟把大树里的虫子都啄出来了。大树伯伯高兴地说：“谢谢你，小猴子，谢谢你，啄木鸟医生。”刚开始编故事时，孩子可能会出现讲不下去的现象，家长可以多问孩子几个为什么，或者把自己的想法参与进去，共同将故事编完。在编故事时，应该把时间、地点、人物这些最基本的要素提供给孩子。
51.宜发挥游戏对促进幼儿发展的潜效应
游戏具有重要的发展价值，然而纯粹自发的游戏则可能产生双重效应：正效应表达了幼儿发展的正确方向，与教育目标一致；负效应将反映出幼儿受到游戏中消极因素的不良影响，强化幼儿不良行为，甚至可能会产生对身心的伤害。尽管游戏固有的发展价值对情感、身体、智力等发展无疑是有作用的，然而这种作用的发挥在自然状态下是零星的、不自觉的，其发展内容在方向上是盲目的，或者说其发展的潜效应不一定显现，因而缺乏指导的游戏，其发展价值的显现是处于游移状态的。
幼儿园游戏是在教育范畴内提出的，它的发展价值应与正效应相关，其发展的结果也应与教育目标吻合。首先，以教育的任务将游戏进行分类，有目的、有意识地规划各类游戏，以适当的时间、比例、方法来安排游戏，能使各类游戏系统、明确、有效地实现其发展的潜效应。例如，智力游戏、结构游戏、表演游戏、科学游戏、音乐体育游戏、角色游戏等，正是从幼儿发展的不同角度反映了游戏中潜在的教育价值，通过有目的地安排，使教育的外在目的与幼儿的内在需要融为一体。
对游戏做规划，不仅能使游戏所具有的潜在的发展价值充分显现，而且通过老师的介入和指导还可排斥游戏的负效应因素，如幼儿游戏行为的不良习惯，游戏中出现的可能造成对幼儿身体伤害的危险因素，对游戏形象的负面模仿等，从而使游戏发展价值的正效应得以发挥。
52.宜在游戏中教幼儿唱歌
游戏是孩子最喜欢的活动，在愉快的游戏中学习唱歌定会收到事半功倍的效果，不妨试试。那么，作为爸爸、妈妈怎样抓住机会，在游戏中教孩子唱歌呢？现介绍几则方法。
（1）以“娃娃家”游戏的形式，孩子做“妈妈”：让幼儿边抱着娃娃哄“宝宝”睡觉，边学唱摇篮曲。可启发孩子想想说说，妈妈抱着宝宝哄宝宝睡觉心里是怎么想的，该怎样唱摇篮曲。接着问：“宝宝快睡着了，妈妈唱歌的声音会是怎样的呢？”让幼儿置身于情景中，很快就能掌握了唱摇篮曲的方法，知道唱摇篮曲要亲切、温柔，随着乐曲情绪的变化逐渐地变轻、变慢。妈妈要以“外婆”口吻称赞宝宝，“真能干，一边哄宝宝，一边唱歌，真是个好妈妈”，使宝宝尝到成功的愉悦。
（2）以“开汽车”的游戏形式，让幼儿做“司机”：将几张小椅子拼接成汽车，蛋糕盒的底盘当驾驶用的方向盘，让幼儿做司机，爸爸、妈妈做乘客。边玩开汽车的游戏，边教幼儿学唱《小司机》、《让座》。爸爸、妈妈和幼儿可以调换角色，举一反三，学唱类似的歌曲。
（3）唱歌接龙：开始就告诉幼儿游戏的方法，先完整地唱一、二遍，让幼儿对所学的歌曲有一个完整的印象，再逐句教孩子唱，当孩子初步掌握歌曲的旋律和歌词内容后，爸爸、妈妈就来做唱歌接龙的游戏，一人接着唱一句，直到唱完，这样就能使幼儿在学唱时注意力集中，积极地记忆歌曲的旋律和歌词。
（4）猜谜唱歌：爸爸、妈妈先唱一遍歌曲，让幼儿对整首歌有一个初步的印象，然后玩猜谜游戏，即根据歌词内容做相应的动作，让幼儿猜出大概意思，接着概括成一句歌词教幼儿唱。如教歌曲《小朋友想一想》，当做两手抱拳伸得长长的在体前晃动的动作时，孩子就猜出“大象鼻子最最长”；当做两手分别伸出、两指放在额旁、蹦蹦跳跳的动作时，幼儿就猜出“兔子耳朵最最长”。用这种方法教幼儿既学会了唱歌，又学会了表现动作，而且兴致极高。
以上只是举几个例子，相信年轻的爸爸、妈妈一定会受到启发，找到更多的在游戏中教幼儿唱歌的好方法。
53.宜保护宝宝在游戏中萌发的想象力
2～3岁的宝宝开始能随手用一些物品代替与之毫无关系的东西来做游戏。他们可用奶瓶给玩具娃娃梳头，同时嘴里说它是梳子，或者把一个大扫帚当马骑，或者用石块造出“卡车”。到4～5岁时，宝宝们大约把他们玩耍时间的20%用来做这种新颖而复杂的扮演游戏。此时，宝宝的认知能力和想象力在迅速发展，千万不要小看宝宝的这些游戏行为，更不能嘲笑他们，明智的父母会鼓励宝宝这种想象，甚至可以参与到宝宝的游戏中去，也许家长会发现自己的想象力与宝宝相比，往往还是宝宝略胜一筹。
据报道，我国少儿的想象能力在应具备的各种能力当中，相对来讲是比较弱的。现实情况是，成年人的想象能力往往随着年龄的增长而逐步退化，而在婴幼儿期宝宝的想象力却惊人地丰富，如果不加保护，甚至予以限制，就会扼杀宝宝创造性思维的发展。许多科学成就往往就萌发于一个大胆的想象，科学需要严谨，也同样需要想象力。请保护并努力激发宝宝的想象力吧。
54.宜为幼儿选择好玩具
玩具是开展游戏的必需物品，但并不是任何玩具都是有教育意义的。为幼儿选择玩具时应注意以下几个方面。
（1）玩具的内容：应该正确地反映社会上美好的事物和科学上的新成就，有助于对幼儿进行全面发展的教育。那些带有讥笑和丑化性质的、低级趣味或不能引起幼儿身心积极活动的玩具，都不应给幼儿选择。
（2）玩具是艺术品，要符合艺术的要求：玩具的色彩要鲜明，装饰要美观，形象要新颖、诱人，富有趣味性，能引起幼儿的好奇心，为幼儿所喜爱。
（3）符合卫生和安全的要求：玩具应易于消毒和清洗，最好是能洗晒，没有锋利棱角；发声的玩具，声音—定要和谐。玻璃制成的玩具、掉颜色的玩具、有毒的玩具、噪声过大的玩具不能给幼儿玩。
（4）坚固耐用，操作轻便：给幼儿选择的玩具应该坚固耐用，操作轻便。易损坏的玩具会使幼儿失望；操作轻便的玩具，能充分满足幼儿使用玩具的愿望。
（5）随着幼儿年龄的增长选择玩具：不同年龄时期，由于身心发展水平，兴趣爱好和活动能力的不同，幼儿对玩具的需求也不同。3～4岁时宜选择促进动作发展的玩具，如大皮球、小车、带响的玩具、发声的娃娃、动物玩具等。5～6岁时可选择餐具、交通工具、家具、积木、拼图、棋类等多样化、复杂化，有一定难度的玩具。要教会幼儿使用玩具、爱护玩具、保管玩具的方法。
55.宜在游戏中观察幼儿
对孩子的观察是家长了解幼儿的基本手段。家长只有通过细致的观察，才能很好地把握幼儿的个性，了解幼儿的游戏状况，从而对幼儿的游戏做出必要的、正确的指导。家长应对幼儿的身心发展规律有一些基本的了解。一般0～1岁幼儿的游戏，通常不离开成年人的视野，有积木之类的玩具就可以了；5～6岁的幼儿，活动范围扩大了，自主活动增多，探索性、冒险性游戏占有相当比重，爬高、从高处往下跳这类活动对幼儿很有吸引力。在观察时，家长还应有客观的儿童游戏观。幼儿有自己的逻辑，游戏使他们感觉到有趣，他们就做游戏。他们只要能获得快乐，而无所谓自己的行动。孩子的这种游戏行为在成年人看来是“无益”的，浪费时间和精力，有的家长因而斥责孩子的游戏行为。这种做法是不对的，很容易造成孩子性格上的扭曲。因而，树立对幼儿游戏的正确态度是对其进行有效引导的首要条件。观察前就应确定要对幼儿哪一方面的活动做观察；克服主观性，连续定时观察才能获得系统全面的资料，零星、片断的观察是没有多大价值的。下面就观察角度提一些建议供参考。
（1）游戏的内容是不是健康的、有益于身心的，游戏的环境、玩具、方法是否安全，但也无需过于谨慎。
（2）同伴间的关系，语言的交流。幼儿在游戏中是否友爱，是否讲礼貌。
（3）幼儿在游戏时是否能遵守规则，独立性如何，能否勇于克服困难，扮演什么角色。
（4）幼儿在游戏中是否保持愉快的心情，主动性、创造性如何。
（5）游戏技能掌握情况。能不能正确地使用、收拾和爱护玩具。
（6）受影视节目的影响情况。
56.家长宜参与幼儿的游戏
幼儿在下列情况下可能会请求爸爸、妈妈参与游戏：①缺少同伴。一个人玩得没劲。②角色需要。有同伴但还有角色没人充当。③年龄因素。幼儿较小，游戏无法开展下去。④依赖性强。幼儿一刻也离不开父母。⑤为了得到父母的表扬，幼儿也会请爸爸、妈妈参加。
父母对幼儿的请求大致有以下几种反应：①拒绝。当幼儿来请爸爸、妈妈参与自己的游戏时，父母会不耐烦地说：“去去去，自己去玩。”认为游戏是小孩子玩的。②应付。当幼儿请求爸爸、妈妈参与游戏时，父母虽已答应，但在游戏中漫不经心，干自己的事，时常是幼儿提醒该干什么，才如梦初醒似地应付一下，然后又专心于自己的事情。③参与。只要幼儿请求参与游戏，家长都欣然接受并以高度的热情参与游戏。
以上家长的几种行为，很显然第三种较好。在处理这类问题时应注意以下几点：①不要挫伤幼儿玩游戏的积极性和幼儿对你的信任感，不可用无法接受的态度回绝幼儿，让幼儿失望。如果父母不想参与游戏，也应用比较婉转的话语或用激励的方法，让幼儿自己玩游戏。例如，可说“妈妈有点不舒服，想休息一下”；“你玩得很好，让我看看你怎么玩的”。②不可欺骗幼儿。家长如有其他事情要干而无暇顾及幼儿的游戏，可对幼儿讲明，“你先玩，爸爸把手里的活儿干完就和你玩”。既然答应了孩子游戏就应真正参与进去，而不应付，以免幼儿对家长产生一种不信任感。③家长是否参与游戏也应具体问题具体分析。当幼儿因年龄小或角色需要或缺少游戏伙伴而请求时，家长应参与进去，并以角色身份、游戏口吻引导幼儿游戏，使游戏得以顺利开展。如果是因幼儿依赖性过强而请求父母参与游戏时，家长可不参与，并可利用这一机会培养幼儿的独立性，告诉幼儿“你在这儿玩，妈妈在这里做事”。让幼儿游戏时有一种安全感，千万不可为了培养幼儿的独立性，在幼儿玩得专心时偷偷走掉，这样幼儿一旦发觉父母不在，则更加心神不宁、精力分散。
还有的幼儿，在需要任何东西或出现任何问题时都是叫爸爸、妈妈，从不自己想办法，对于这样的幼儿父母千万不可样样代劳，而应引导他自己去做，从而培养他的独立性和责任感。对于想得到表扬的幼儿，父母也无须参加，只需给予肯定性的表扬，并鼓励孩子继续玩，使幼儿在情感上得到满足就行了。
57.幼儿益智宜玩拼图游戏
近年来，我国玩具市场上出现了大量的拼图玩具，不仅孩子爱玩，连大人们都会玩得入迷。这种玩具是从欧美国家传入我国的。据说早在公元1762年，英国学校中为了帮助孩子们认识世界地图，掌握地理方位，就把地图分割成许多不规则的小块，让孩子们通过拼组正确地图，学习地理知识。后来拼图也就成为欧美各国非常流行的教育性玩具。要将一堆毫无头绪的图块，拼组成美丽的图案，的确是一件需要敏锐的观察力和具备相当的耐力才能完成的工作，对宝宝的思维能力是非常好的锻炼。有人说拼图玩具是头脑的维生素。那么，父母亲关心的是，自己的宝宝什么时候可以开始玩拼图，怎样指导宝宝玩拼图游戏呢？
一般来说，2～3岁的宝宝对图形概念有了一定的理解，同时也具备了一定的操作技能。这时，可以开始教宝宝玩拼图了。但要注意，给这个年龄的宝宝选择拼图的时候，一定要选择图案简单，拼块较大，数量较少，质地较硬的。否则，太让宝宝不知所以的话，宝宝很快就会失去兴趣的。最好选择图案为宝宝熟悉的卡通人物或喜爱的交通工具，如米老鼠、唐老鸭、小汽车等。
宝宝初次玩拼图的时候一定要有大人指导，因为宝宝年纪小，观察分析能力弱，也没有太大耐心。爸爸或妈妈应该在一旁提醒宝宝如何观察图案特征，可以帮助宝宝把图块转为合适的角度，让宝宝容易发现关联，甚至在宝宝愿意的情况下，可以把正确的图块递到宝宝手中。
鼓励宝宝耐心、细心，家长自己也要耐心对待宝宝在拼图过程中出现的错误，不可急躁，更不能说“你真笨”之类的话，打击宝宝的自信心。如果宝宝一时完不成整个拼图，家长应协助完成余下部分，给宝宝做个榜样，教育宝宝做事要有始有终，不可半途而废，也让宝宝享受到成功的乐趣。这样宝宝才会有信心、有兴趣再向更难的拼图挑战。
随着宝宝年龄的增长，如果发现宝宝的拼图能力有所提高，就可以选择难度稍大一些的拼图玩具给宝宝玩。时间长了，宝宝的观察能力、分析能力及动手操作能力、图形感知能力都会有相当大的发展和提高，培养宝宝耐心细致的性格，对宝宝智力和情商发育都非常有益。
58.宜教宝宝玩球类游戏
如果10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者用拍子颠球表演给宝宝看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝可以玩乒乓球、小皮球，大一点的宝宝可以玩小篮球、小足球。
宝宝为什么那么喜欢玩球呢？球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”。圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来；可以让花皮球在原地旋转，像个陀螺，球上的花纹变化多端，色彩斑斓；可以学着用手拍球，用的力气大，它就反跳得高，再用些力，皮球会跳得比宝宝还要高；在前方立几个空的塑料饮料瓶，让宝宝对准方向，用力把球推出去，看看打倒了几个，谁打得准，哈哈，在家里也可以打保龄球了。
球类游戏还有很多，是其中的变化让宝宝入迷，宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响，产生作用，并且球也会因此而做出各种各样的反应。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做，球会产生什么样的反应，如要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲，要想让球拐弯该如何用力，要想击中前方目标该怎样瞄准等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力、手眼配合能力，也要求宝宝动动脑筋，这些游戏对宝宝来说的确很有趣也很有益。
各种球类中，乒乓球是最适合1岁以前宝宝的玩具。乒乓球体积小，重量轻，适合宝宝小手抓握，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，“乒乒乓乓”的响声会让宝宝很快乐，他会一次又一次地把乒乓球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。而且即使宝宝把球随意乱扔，也不会砸坏东西，声音不会太大，不会影响邻居，也比较安全。还可以锻炼宝宝手臂的力量。
宝宝会走路后，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量。
宝宝2～3岁时就可以给宝宝更大一些的小足球、小篮球玩，可以与宝宝面对面抛接球，也可以和父母一起玩玩拍球游戏，训练宝宝的手眼协调能力，一边拍一边数数，宝宝很快可以数到几十甚至上百位数。
59.不同年龄的幼儿宜选不同的玩具
幼儿的确是从游戏中学习，但不一定非买昂贵的玩具才能学到东西。家里有1～2岁幼儿的家长，会发觉孩子所谓的“玩”玩具，其实就是把玩具从篮子或柜子里统统倒出来，洒的满地都是，这就算玩完了，而且还不负责收拾归回原位。这令花了大钱买玩具的父母失望不已，孩子不只是乱丢玩具而已，他还是个破坏高手，这只小熊没有眼睛，那只狗狗没鼻子，钓鱼玩具组只剩鱼箱，鱼和钓鱼竿已不知去向……这可是一点儿也不稀奇的。父母还会发现，买了一架漂亮的玩具飞机给1岁的孩子，孩子有兴趣的却是装飞机的盒子，对不会动也没声音的飞机连看都不看一眼，唉呀呀！怎会这样？
其实，孩子没什么不对，因为小儿就是这样玩的。因此，父母首先要根据孩子的年龄选择适合的玩具给他，太早或太晚都是白费工夫。例如，一个3～4个月的婴儿，可能一条小手帕就让他玩得很高兴了，玩具电话可就没兴趣了；玩具钢琴对1岁的孩子来说，是拿起来摔的好东西，可是拿给一个3岁的孩子，他可以边弹边唱，虽然不成调，但是乐趣无穷。
60.家长宜正确引导幼儿看电视
孩子到了2岁以后，对电视的兴趣越来越大。但是，对2～6岁儿童在品德、心理和认知等方面的影响超过了书本、老师和同伴，仅次于父母。家长对此应给予重视，帮助孩子调整与电视的关系。
（1）当孩子一个人看电视时，电视的作用发挥得最少。如果孩子与别的小朋友或大人一起观看，他就会与小朋友或大人对电视节目发表意见和看法，活跃思想，增长见识。在有好的电视节目时，家长应陪着孩子看，其作用就如给孩子上课一样。
（2）有些家长让电视干扰吃和睡的规律生活，导致孩子消化不良和疲倦，严重的会引起神经功能紊乱。家长要有决心限制孩子看电视的欲望。
（3）看电视剥夺了孩子其余的活动，尤其是户外活动及与别的孩子玩的时间，这样会影响孩子的创造性思维和训练。
（4）电视节目常常播放一些比图书和老师讲的更直观、更生动和更有刺激性的节目，这样孩子会逐渐失去对书本和课堂的兴趣。家长应控制孩子看电视的时间，并同时为孩子提供丰富的书籍。
（5）每次看电视的时间以不造成视力疲劳为宜。2岁幼儿每次看电视以5分钟为宜；3岁儿童不超过15分钟；4岁以上儿童控制在20～30分钟，而且收视距离要超过2米以平视或下视收看。
（6）电视节目能减少家庭里的对话和感情交流，应引起家长的警惕。
（7）电视节目里的人物常常是夸张了的人物典型，这样易使孩子认为所接触的人群有着与电视里的人物相同的个性，容易影响他们对人们的态度。家长应经常把他们从电视的情景中拉出来。
（8）如果孩子看太多的电视节目，里面的犯罪、色情及残暴等情景都会使孩子受到潜移默化的影响，滋长好斗情绪和犯罪意识，故应加强防范。
（9）幼儿是天生的模仿者，电视节目里的罪犯常常比英雄更有迷惑力，这样就会倾向于模仿反面角色，故应加强正面引导。
61.宜正确对待幼儿的性游戏
具有性色彩的游戏活动称为性游戏活动。儿童入学前的主要活动是游戏活动，其特点之一是模仿成年人的一些活动内容。如玩“过家家”，男孩扮演父亲角色，女孩做妈妈，将布娃娃当孩子，并给孩子喂奶、换尿布等。这都很正常，对培养儿童的性别角色是十分有益的。但有的成年人不注意性教育，平时的性活动和夫妻亲昵情景没有回避孩子，于是儿童在玩“过家家”中就加入了性活动的内容，称为性游戏。
性游戏可使幼儿过早地有了性体验，这不利于幼儿心理发育，往往使他们日后性草率，缺乏自尊自爱，甚至走上犯罪的道路。因此，成年人要关注孩子的游戏内容，一经发现有与年龄不符的游戏内容，要正确引导，用有兴趣的、有意义的游戏内容去替代和转移他们的注意力。切忌批评、训斥，以免导致幼儿的好奇心和逆反心理的产生。同时，平日要注意阻止一些有性色彩的影视、图片、照片对孩子心理上的刺激，使他们保持纯真的稚气。
从出生开始，婴儿就喜欢观察自己的身体，而幼儿爱互相探究对方的身体，这种渴望很难禁止。人体构造的不同，使孩子迷惑，也让他们一次又一次地探究，查看自己的“装备”是否有误。因此，他们喜欢互相探查，激起欲望。这种秘密的性游戏错误在哪儿呢？如果只是责备会加深儿童的犯罪感，却无法满足他们的需要。当一个2～3岁的小女孩看见男孩小便时，会感到很奇怪，认为自己的身体构造也应该和他一样才对。在幼儿园，孩子们共用一个厕所，因此直接地满足了好奇心。进入小学一年级后，孩子可能看够了，对那些普遍的差异已经不感兴趣，他们的好奇心更进一步，想实地探查、试验。这种需求迫切而且持久，他们需要的是帮助。
那么，家长应该怎样帮助幼儿呢？即使很开通的父母，也很难坦然地处理这种事情。他们可能忍耐着不责罚、也不羞辱幼儿，但是对这种行为却不知如何限制才对。有些父母甚至迟疑不决，担心干预这种亲密行为后，是否会影响幼儿未来的性生活。这种担心是很有必要的，因为小时候的一件事有可能影响幼儿一生的人生观，许多幼儿长大成人后，内心深处也一直难以排遣童年时期的阴影。因此，家长的态度必须温柔、和蔼，但立场要坚定不移。绝不要问他们：“你们在干什么？”如果幼儿照实说出来，就太令我们难以下台了。但也不可对幼儿羞辱或申斥。同时，父母也不应该找其他的托词或借口，就如“光着身子在冷风里走，不会太冷吗”？父母应该告诉幼儿：“穿上衣服，找点别的东西玩。”等小客人离去后，立刻就这件事公开坦白地讨论一下，不必恐吓，也不必说教。应该用简单明白的语言对她说：“你和某人这样做是不好的，如果你对男孩子的身体有疑问，我可以告诉你，但是不可以再做。”父母这种“坚定不加责难”的态度，可以阻止幼儿性试验的欲望。另外，家长平时应注意检查一下自己的行为，是否给幼儿造成不好的影响。
62.玩具宜定期消毒
玩具是幼儿的好伙伴，现如今大部分家长都舍得给幼儿买玩具。但无论是幼儿常玩的，还是大部分放进玩具箱偶尔玩一次的玩具，都会沾染上各种细菌。幼儿在玩玩具时，通常习惯于将手放进嘴里，或将玩具直接放入嘴中，这样幼儿就很容易受玩具上细菌的感染，从而影响健康。所以，家长应对玩具定期进行消毒。
消毒的方法很多，不同的玩具有不同的消毒方式，比如耐热的木制玩具可在开水中煮沸10分钟左右，塑料和橡胶玩具可在0.2%的漂白粉溶液中浸泡20～30分钟；一些怕湿怕烫的毛绒玩具，可在烈日下曝晒4～6小时，借助太阳紫外线的照射，也可将细菌杀灭；一些高档电动、电子玩具，可定期用酒精棉球擦拭幼儿经常抚摸的部分。因此，为了宝宝的健康，请别忘了定期给他心爱的玩具洗个澡！
63.宜给新生儿一个安全空间
（1）必须随时留意，棉被、衣物、枕头、蚊帐等勿盖住孩子的鼻子，以防孩子因窒息而死。
（2）4个月内的孩子由于前额中央的囟门尚未完全闭合，是婴儿身体特别容易受伤害的一个部位，大人应特别留意照顾。此外，家中若有幼儿在逗弄新生儿，也应分外注意，莫让无知的幼儿伤了新生儿。
（3）逗弄新生儿的玩具应选择安全玩具，悬吊的位置及方式应适当而牢固，以免松脱而伤及孩子。
（4）新生儿的骨骼尚未发育完全，颈部十分柔软，抱弄时宜特别小心。
（5）婴儿的皮肤细嫩，极敏感，易受伤害，给孩子喝的牛奶温度、洗澡水的温度、衣服的厚薄及质地、外出时的防晒、孩子所处环境的温度等，都应维持在最舒适、最安全的状况下，避免新生儿受到伤害。
（6）最好让新生儿睡在自己的小床上，避免与大人一起睡，免得大人熟睡中伤及孩子而不知。
（7）不宜抱婴儿乘坐摩托车。
64.幼儿使用学步车宜注意安全
（1）学步车自身要安全：①幼儿双手能触摸到的地方必须保持干净，防止“病从口入”。②学步车的各部位要坚固，以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故。③高度要适中。④车轮不要过滑。
（2）环境要安全：①要为幼儿创造一个练习走路的空间，这一空间与幼儿不应该去的地方应有一障碍物阻挡。②地面不要过滑，不要有坡度。因为幼儿的腿已很有劲，速度一快，学行车碰到物体上会伤着幼儿。③要把四周带棱角的东西拿开，避免学步空间内家具凹进凸出。幼儿手能够到处的小物品要拿走，以防幼儿将异物放入嘴里。
（3）家长注意的问题：①不要把学步车当成幼儿的“临时保姆”，在幼儿学步期间家长切不可掉以轻心，要随时保护。幼儿学步的时间不宜过长，这是因为幼儿骨骼中含钙少、胶质多，故骨骼较软，承受力弱，易变形。此外，由于幼儿足弓的小肌肉群发育尚未完善，练步时间长易长成高平足。②新生儿的穿着不宜过多。③幼儿排尿后再练习，可撤掉尿布，减轻下身负担。
佝偻病患儿、过胖儿、低体重儿不要急于学步，如果需要用学步车，时间宜适当缩短。
65.给幼儿选购玩具宜注意安全
（1）玩具已通过安全和合格检测。
（2）各部分结构耐用，不会散开。
（3）玩具如果是电动的，应有安全保护装置。
（4）所有的蜡笔、涂料和玩具圈等材料都应该是无毒的，因为它们有可能被幼儿放进嘴中。
（5）玩具如果是用来骑行的，应该重心稳定而不会跌倒，座位舒适。
（6）玩具中不要有较细小部件，以防幼儿因吞咽而窒息。
（7）玩具没有尖锐的边缘，以防刺伤幼儿。
对于幼儿经常玩的某个玩具，应该不定期地检查一下，以确定没有破损或脱落，因为幼儿通常对玩具的破坏性较大。同时，应经常检查室外游戏场地的设备，以确定其是否安全。
66.婴儿出牙宜护理
多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响其生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。
（1）保持口腔清洁：宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮料的奶瓶入睡。
（2）加强营养供给：在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。
（3）勤擦口水：勤替宝宝抹嘴和勤换围嘴，保持卫生。
（4）牙龈发痒的处理：宝宝出牙时牙龈发痒是正常现象，他会喜欢咬东西，家长只要把含有液体的“牙胶”洗干净，放进冰柜冷冻，然后给宝宝咬，就可以舒缓宝宝的牙肉不适。
（5）牙龈肿胀的处理：如果发现宝宝的牙龈肿胀，而肿胀的部位坚实，这是宝宝出牙的征兆。不过，若肿胀的部位呈现红色或蓝色，便不是出牙的正常现象，家长就必须带宝宝看牙医。
（6）缓减情绪不安：宝宝出牙时会有点烦躁不安，家长宜加以安抚，多花些时间陪他玩耍，让宝宝专注于游戏中，以减轻不安。
（7）预防感染：宝宝出牙时喜欢咬东西，会增加受细菌感染的机会。如果宝宝出现发热、流鼻水或腹泻等现象，必须立刻去医院接受诊治。
（8）防治不良反应：①发热。有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些白开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。②腹泻。有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多，但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若每天多于10次且水分较多时，应及时就医。
佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟，牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙，应到医院查明影响宝宝出牙的原因，及早诊治。
67.婴儿流口水宜护理
宝宝的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出，不一会儿，衣服就会湿一片，让妈妈们烦恼不已。流口水虽然不是什么严重的问题，但如果不小心，还是有可能影响宝宝的健康。由于宝宝的皮肤较薄，而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，所以当口水流到嘴角、脸、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致真菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状。所以，在宝宝口水多发的这几个月，尤其要注意护理，主要如下。
（1）应经常帮宝宝擦拭流出来的口水，让宝宝的脸部、颈部保持干爽，以避免湿疹的发生。但要注意擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。
（2）尽量避免用含香精的湿纸巾帮宝宝擦拭脸部，以免刺激肌肤。
（3）常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，以保护宝宝的下巴和颈部的皮肤。
（4）给宝宝擦口水的手帕，要求质地柔软，以棉布质地为宜，要经常洗烫。
（5）最好给宝宝围上围嘴，围嘴应保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。
（6）如果宝宝已经出疹子或皮肤糜烂，最好还是去医院诊治，请医生给予正确的治疗。而皮肤发炎期间，更应该保持整洁、清爽，并可依症状治疗，如局部涂抹抗生素或止痒的药膏，搽药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。
（7）宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。
（8）坚守喂辅食是训练宝宝吞咽能力的最好方法，也可以预防宝宝流口水过多。从宝宝4个月左右开始，妈妈就可开始给宝宝添加辅食，在泥、半固体至固体的逐渐添加过程中，除可让孩子适应成年人的饮食，还可训练咀嚼、吞咽的能力，对宝宝口腔肌肉的发育很有帮助。让宝宝吸吮安抚奶嘴，也是训练吸吮能力的好办法。
（9）与宝宝嬉戏时不要随便捏弄他的面颊部，以免刺激唾液腺而加重流涎。
（10）对已懂事听话的宝宝要及时教他怎样咽口水。
（11）如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。
