登陆注册
6475300000073

第73章 做孩子最好的营养师,在吃方面把好关

“小大人”们不光在思想上成熟,在身体发育上也越来越成熟。二年级的小女孩个子长老高,胸部也有了些发育;十一二岁的女孩子就开始忍受着痛经的折磨。这些早熟的迹象实在是让人难以接受。

孩子们心智还未成熟,没有能力接受身体变化带来的这些生理变化,本该是无拘无束,任意蹦跳的年纪,却因为“与众不同”只能眼巴巴地看着其他孩子打闹嬉戏。孩子无法感受到童年的快乐,该是一件多么可悲的事啊!

据专家研究,大部分男孩性早熟是由病理原因引起的,如患儿自身的肿瘤、炎症引起的内分泌失调。在女孩中,80%以上性早熟却是个非常复杂的过程,可能与整个社会环境有关,营养改善、环境污染、过多食用含激素食物、盲目进补、误服避孕药以及化妆品等都会导致儿童性早熟。

除了环境原因外,还有一个使儿童性早熟的原因就是“吃”出来的。

三年前,有一个和我女儿在同一个琴班学习的女孩,实际年龄比我女儿还小三个月,可个子却比女儿高出一大截,身体也很壮实,让我羡慕不己。我问女孩的妈妈:“你家孩子长得真高,天天给她做肉吃吗?”

她妈妈很喜欢向我传授育儿经验,她说:“我从小就给孩子喝那个名牌的营养粉。女儿长得高,身体还棒。小感冒吃点药就好了,这样的孩子多省心。”我想:回去也要给孩子买些。

可回到家跟孩子爸爸说这事,爸爸坚决反对:“那些补品就像催长素,给孩子吃了肯定不好。你看现在都说不要吃打催长素的猪肉,那不是一个道理吗?”

我说:“你这个比喻很不恰当,但也有道理。”然后我就打消了给孩子吃什么营养粉、高钙片、蛋白质的念头。

现在,我的女儿还是没有那个女孩高,但是我女儿瞧上去就像个幼稚的小丫头,透着可爱和纯真。而那个高个子女孩给人感觉就像个沉稳的大孩子,眼睛总是漂移不定,似有许多心事。我也曾问过她妈妈是否还在给孩子吃营养粉,她妈妈说:“听说吃那个孩子早熟,我就不给她吃了,可是我觉得这孩子已经早熟了。”

看来,这位妈妈也发现了孩子的变化,但是后悔也来不及了吧!像这样的妈妈们,在孩子小时候就想:什么都给孩子补点,对他们的身体和智力发展一定有益。可是,妈妈就是没有想过,任何植物、动物的成长发育都要有一定的时间和过程,我们人为地为其缩短成长过程,快速地让他们达到一种程度,那是违反自然发展规律的。成语“揠苗助长”不就是这个道理吗?那对于孩子的成长来说更是如此呀!家长可千万不要花钱为孩子买罪受啊!

下面就给大家介绍几种日常生活中经常出现的“性早熟”食品,希望家长们注意一下,尽量克制孩子少吃或是不吃。

1.保健品。现在的保健品太多了,为了吸引小朋友,保健品的口味有果味的、咀嚼的、还有胶糖口味的……说明书里写着“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等功效。其实,这些保健品中有相当部分都含有激素。我记得那时候给女儿吃一类补锌的药,女儿吃药期间特爱吃饭,可不吃药了,孩子还是不爱吃饭。

专家指出:蛋白粉由大豆制品制成,由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素,也可以被认为是类雌激素,如果儿童长期摄入,可能导致出现性早熟。

另外,牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多,价格高昂,标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多妈妈都选择购买给孩子服用。

其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于接近青春期的孩子而言,身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。

2.列入黑名单的小食品。速食快餐,家禽的脖子和内脏。这些食品安全问题频频曝光,一些禽类都是被加入“激素”快速成长,这些“促熟剂”的残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。像孩子们最爱吃的什么烤鸭脖子、鸡脖子……都是些促进性早熟的高危食品。

还有一些动物的内脏,内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢析出,最后通过餐饮进入人体,对于处于发育阶段的儿童来说就是一种激素的刺激。

油炸食品。每到傍晚,大街小巷上都飘着油炸食品的阵阵香味。它们不仅吸引着孩子们,连成年人都流连忘返。这些食品价钱也不贵,五角一串,一块一串,带着孩子溜达时,顺便买些,吃着也挺香。可这些油炸食品却是使孩子的身体疾病增多的最差食物啊!

反季水果。也是奇怪,越是数量少的东西大家越爱吃。反季水果价钱高,却让很多人去买。我生活在东北地区,冬天的草莓、西瓜要比夏天时贵出五倍。偶尔会给孩子买来尝尝鲜.可是这样的水果里几乎都含有“促熟剂”,这种化学药剂是不可能被洗掉的,你说孩子吃着这些东西,他们能不早熟吗?

“吃”出来的早熟是一件多么可怕的事,作为现代科学型的家长,不光要从孩子的心理和思想上教育孩子远离早熟,更不能忽视了孩子的营养,懂得科学搭配合理的饮食。

同类推荐
  • 中国古代家庭教育

    中国古代家庭教育

    《中国古代家庭教育》以通俗浅显的文字和一系列脍灸人口的故事编写而成。同时对不同历史时期、不同阶级和阶层的家庭及家教特点等,作了简明的介绍。在中国古代社会里,家庭教育不仅有历史的时代性,而且有鲜明的阶级性,因此当我们阅读《中国古代家庭教育》时,对家教的历史遗产要注意剔除其封建糟粕,并有批判的精神和阶级分析的立场。只有这样,才能有益于吸取其精华。
  • 坏习惯 坏成绩

    坏习惯 坏成绩

    为了不让坏习惯成为大问题,将其扼杀于萌芽状态,为了让孩子对所失有挽回的余地,更为了及时发现孩子身上的坏习惯,本书针对具体问题提出对策,因势利导,为你导航。
  • 别让孩子毁在家庭

    别让孩子毁在家庭

    本书中提到两位好孩子家长为了不让自己的孩子毁在家庭,在教子实践中探索出了这套宝贵经验。他们培养出的男孩、女孩不仅素质优、人品好,还分别以优异的成绩考上本市的重点高中,后又分别考进了清华北大。两位好孩子家长的66条教子金律,就像是教子路上的一盏盏明灯,一定能给千家万户的中国家长带来帮助。
  • 家风正,子孙兴

    家风正,子孙兴

    家风也称作“门风”,是一个家庭或者一个家族的基因。家风跟生物一样,是可以遗传的,由上一代传给下一代,一代一代不间断地传递、延续。家风好不好,直接决定了这个家庭或者这个家族能否兴旺,以及对外的社会形象。家风是一种无言的教育,在日常生活中潜移默化地影响着孩子的心灵。它对孩子的影响是全方位的,孩子的世界观、人生观、道德素养、为人处事及生活习惯等,每个方面都会打上家风的烙印。可以说,有什么样的家风,就有什么样的孩子。本书是中国家庭教育学会原副会长、北京师范大学教授赵忠心教授最新力作,列举了数十个优秀家风故事,让读者感受优良家风的熏陶,明白“家风是什么”,并且确立自己的家风,让子孙世代受益。
  • 好妈妈要掌握的心理学:谁的孩子是未来新贵

    好妈妈要掌握的心理学:谁的孩子是未来新贵

    本书通过对孩子心理知识的介绍、成功家庭教育模式的展示、典型案例的分析,为母亲们打开了解、掌握孩子心理学的无限视野。
热门推荐
  • 天尊逐道

    天尊逐道

    破灭的苍穹,我的家在哪里?故人,在哪里?是谁,灭了我的空间?是谁,造就世纪之战?爱恨情仇,最终谁与我白头?他,身怀重宝,修仙修神,百转千难,最终却是........
  • 终有分别时:别不舍

    终有分别时:别不舍

    暗恋一个人,是什么感觉?对于单咚来说“是一杯咖啡,苦到底却又被许多人喜爱,它拥有使人精神抖擞的药方。”也许也会是一颗糖果,甜,很甜,却给不了什么惊喜。相对于她来说,她最美的岁月,给了路过她青春的那个白衣翩翩的男生。(介绍有点废脑细胞,作者很懒。就不多废话了啊哈。)[这个故事,有过暗恋史的朋友,会很了解吧……]
  • 无上情天

    无上情天

    九天青光戒为鸿蒙宇宙圣器。自混沌中亿万年演化而来!其有容纳天地,截取时空之神威。吾自号多宝神王,乃神界北方大神通之士,吾得圣器两万余年,仰仗一身圣器纵横寰宇!然今日被敌伏击,亿万年苦修毁于一战!吾恨啊!!!如今拼着身死道消,扭转时空特将九天青光戒与吾一身宝物传入下界,希望有缘者得之,可继承吾之道统!
  • 赤瞳的使徒

    赤瞳的使徒

    注意!前方有一本冒险小说正在向你袭来!注意!前方有一本冒险小说正在向你袭来!这是一本冒险小说,这是一本冒险小说,这是一本冒险小说,重要的事情要说三遍!这真的是一本冒险小说啊,你们要相信我啊!书友群:484114237欢迎大家的加入,一起探讨,虽然现在还只有我一个人~
  • 江湖遥:惑乱武林

    江湖遥:惑乱武林

    人们常说,有人的地方就有江湖;那么有江湖的地方就有武林;有武林的地方就有争夺。在这场争夺中,究竟,谁才是最终获胜者?颜如玉,一个动漫制作师,莫名穿越到了这场争夺中。天真的她以为她所爱之人是真心待她,所结交之人是真心朋友,但,最后她却发现,这一切都是假象,他们接近她,只是为了她手中的秘籍。在这场争夺中,她渐渐成长。最终,对于他是放手或是白首偕老?她也不知。因为,她心中已别无所求。
  • 怎么那么多书名都被别人取过了啊

    怎么那么多书名都被别人取过了啊

    只有在天时地利人和——天气心情状态时间食物运气都好都顺利的那几天才会更呢。一篇即一个故事,或许无开头无过程,淡淡的生活小调。请不要信作品类型。
  • 极武纪

    极武纪

    武周王朝大能者去世后,群雄并起,天下大乱。只有一些忠义之士仍在苦苦支撑。地球人楚彦穿越到此,得到上古超级武功,与群雄争霸,与诸魔斗争,拯九州于水火。看九州儿女是如何演绎这一段瑰丽的传奇!
  • 姗姗来迟别来无恙

    姗姗来迟别来无恙

    小武,说过很多次喜欢你,玩笑也好,认真也罢,如今我再也没有勇气继续等下去了,繁华落尽,唯愿你岁月静好!小静,我错过那么多都不在乎,如今错过你让我觉得生无可恋,无论多久我都要找你回来,请你原谅我的姗姗来迟,再见时可以笑着问候:别来无恙
  • 拯救大地

    拯救大地

    一个迄今为止对极大多数哲学家、文学家仍然淡漠的命题,实际上已经困扰人类很久了如何拯救大地,这种报告性环境保护文学值得我们认真拜读思考。
  • 末世之任务系统

    末世之任务系统

    你想知道为何雄霸一方的恐龙会消失么?你想知道为何地球曾有冰河世纪么?你想知道为何后羿会进行射日么?地球再一次进行毁灭性的末世时代,一个被神选中的人类将带你破解这一系列的问题,拯救世界不是说说而已。