生长发育、新陈代谢、生老病死，所有动物的生命都是这样循环往复，生生不息。从出生到死亡，人体会经历很多种不同的时期，儿童期、青壮年期和老年期等。在这一过程中人体有量的变化，也有质的变化，因而形成了不同的阶段，每一个时期都有其特殊的生理现象，健康密码也随着年龄的增长而不断变化。想始终保持健康的身体，我们就要根据不同时期人体的特性，有针对性地进行保养。用发展的眼光看待人体，看待健康密码。
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