一个人在顺境中无法得知自己到底能承受多大的挫折，那么当真正的挫折到来之前，我们做好准备去迎接了吗？一个南瓜的承受力会有多大，我们都不知道，但是美国麻省阿默斯特学院却对此进行了一项非常有意思的实验，实验表明，弱小的南瓜竟能承受重重的铁圈。南瓜都能承受如此大的压力，何况人呢？
这个实验是将一个小南瓜用铁圈牢牢地箍住，研究人员观察南瓜到底能抗住多大的压力。在实验人员看来，一个小小的南瓜无非就只承受得了250千克的压力。
第一个月，南瓜承受了250千克的压力。
第二个月的时候，实验人员将750千克的铁圈牢牢地箍在南瓜身上，结果，南瓜也依然承受下来了。
第三个月，南瓜承受了1 000千克的铁圈压力。这时，研究人员不得不对南瓜周围的铁圈进行加固，否则力量极大的南瓜肯定也会将铁圈撑开。
全程的研究完成时，小小一颗南瓜居然承受了超过2 500千克的铁圈压力。而直到此时，南瓜的瓜皮才开始有一点破裂的迹象，但研究人员说，这是因为力的巨大反作用力才造成的现象。研究人员费了极大的力气才取下南瓜上的铁圈。当打开南瓜的时候，已经无法食用了，南瓜的中间充满了坚韧的纤维层，因为南瓜想冲破重压铁圈的力量，必须急切地吸收养分，以提供向外膨胀的力量。
最后，研究人员还发现，这颗南瓜的根向各个地方蔓延，几乎占据了整个花园每一寸土壤，它的根总长达2.4万多米。
很多父母都觉得现在的孩子承受力弱，稍微遇到不顺心的事情，就可能出现情绪化的态度和行为，这是因为父母过度的娇纵让孩子心理承受力异常脆弱。父母对子女的爱大多表现在害怕孩子受到伤害，害怕孩子吃不饱穿不暖。受不得一点委屈，吃不得一点苦，经受不了一丁点的挫折。孩子碰到了一点困难，承受了一点打击，听到了一点责备，很多父母总是“勇敢”地帮孩子挡下来。长期下去，在出现一丁点的事情时，孩子就会习惯性地寻求父母的帮助和保护，这样的孩子心理承受力非常脆弱，完全经受不起人生的打击和磨炼，因此也不能健康成长。
多给孩子自己面对、解决困难的机会，父母可在日常生活中有意识地培养和锻炼孩子的受挫能力，比如故意不叫孩子起床，看看孩子如何面对迟到；故意临时爽约，不带他去旅行；故意让孩子认识到家里不富足，要开始过苦日子了。看孩子如何来面对这些突如其来的变化，然后在这个过程中引导孩子该如何坚强面对生活中的小挫折，并教会他们在困难中学会坚强不屈，在挫折中学会自己解决问题。
父母以身作则，会给孩子带来示范作用。父母不计成败，那么在孩子的成长过程中，他们的字典里也不会有“不可能”“办不到”“失败”“行不通”“没希望”等字眼；父母不逃避问题，那么在孩子的世界里，即使受到威胁，也依然昂首接受挑战，不害怕，不退缩，勇往直前；父母辛勤劳动，不依靠别人生活，那么孩子也会相信，沙漠的尽头会是绿洲。
孩子成绩不好，被老师批评，被同学欺负，或者父母关系不好，导致孩子孤单不合群等，承受力再好的孩子，也可能会受到这些因素的影响。在这个时候，父母要多给孩子关心，及时与孩子交流，去倾听孩子的心声，让他们通过合理的方式释放压力和苦闷，教会他们正确认识生活中的不确定因素和不期然的挫折，给孩子信心，并鼓励孩子坚强去面对各种突发的状况。
经常受到鼓励与表扬的孩子，自信心和承受力都会相应提高。在孩子做了哪怕是很细小的一件事情的时候，父母都应该给予孩子赞美和适度的表扬。表扬孩子需要讲求技巧，不能过度，让孩子明白胜不骄的道理。同样的，在孩子犯了错误的时候，父母绝不要护短，要针对事情性质给予严厉批评，等孩子冷静下来的时候，要正确引导孩子。
挫折是经历，更是财富，面对挫折时表现出一定的承受力是一种乐观的人生态度，父母在对孩子进行承受力教育时，需要教会孩子如何面对挫折，这样孩子在困难面前才会坚持自己的信念，不逃避、不退缩，勇敢去面对困难，承受一切的艰辛和失败，勇敢面对现实的残酷，练就较强的心理承受能力。
哈佛的家教精髓：
迎难而上，笑对挫折，积极解挫。父母需要从小培养孩子用勇敢、坚强、自信、乐观的态度对待人生，用换位思考、理解、信任、鼓励等方式帮助孩子，即使是在再大的困难面前，这样的孩子也会很勇敢地对待挫折，以超强的承受力去解决各种困难。
