人活着，最重要的就是快乐。要想快乐，就要遇事想得开、分得明，把心事放下，理智地去应对每一件事。当然，要做到把烦恼抛开并不容易，所以，要经营好人生，应该少去想那些不切实际的东西，少去为那些不现实的东西烦忧，做好自己该做的事，你就会成为快乐的人！
然而，人们却不懂得这个道理，时时处处都喜欢计较，计较得失、输赢、名利、财富、生活中不值得一提的小事……计较这些，计较那些，总是看到心外的财富，没有发现心中无穷尽的财富；总放着身边取之不尽、用之不竭的宝藏不用，去窃取外在有形的宝藏。在这种心态的驱使下，人们在不知不觉中开始变得忧郁、苦闷、爱发脾气，在这种困扰之下，很多人陷入了单一的生活和繁杂的工作之中，面对眼前的事情，往往会显得力不从心，往日的激情与乐观消失殆尽……
其实，世间的苦与乐本无绝对界限，这中间的差别在于每个人的主观取舍和思考方法的不同。此时此刻，心灵最需要的是一片宁静的天地。生命需要隐逸，心灵需要蛰居，在蛰居中为未来做好准备，这才是心灵最终的追求。这种追求不是建立在世俗物质基础之上的，而是一份宁静、温馨、淡泊的惬意，仅此而已。
生活在都市里的人们多是浮澡的，人们常常被眼前的利益所迷惑。为了解决都市人的困惑，本书选取了感恩、知足、宽容、珍惜、淡定、挣脱、放下、活在今天这八方面的内容，通过一系列富有哲理的故事，讲述了如何让人们摆脱心理压力、心理空虚，学会感恩、学会珍惜等智慧。希望通过书中深入浅出的道理，帮您消解心理的困惑，帮你找到快乐的秘方。当你懂得了书中的这些哲理，你会发现，生活并不如你想象的那么困难。正如哲学家说：“人的命运就握在自己的手里。”世界上从来没有什么救世主，一切只能靠自己，必须靠自己。而要想让自己走上一条幸福的捷径，摆脱世俗的困惑，人就必须懂得闭上眼睛，用心灵看世界。
其实，生活很简单，只要你能静下心来，闭上眼睛好好审视一下这个世界，那么你就会明白其中的道理。
闭上眼睛看世界，看到自己，看到他人；看到心，看到身；看到美好，看到希望，看到五光十色；看到如果，看到也许；看到广博，看到深邃！
