吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家发现，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿，牙齿闭合不良和感染疾病外，而且还是对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症结，可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感或个人内心的某种别的情绪状态的表现。
“健康教育处方”
1.从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法。
2.尽量避免造成小儿紧张的因素。
3.多参加一些娱乐活动，转移其注意力。
4.养成良好的卫生习惯，经常修剪指甲。
5.对患儿以鼓励为主，耐心说服教育，调动其克服不良习惯的积极性。
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