早泄是指性交活动中，男女性器官尚未接触或者刚接触时便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。早泄一般分为习惯性早泄、老年早泄和偶见早泄三种类型。
“健康教育处方”
1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2.戒除手淫，避免发生婚前性行为。
3.调整情绪，消除因担心女方怀孕或担心性器官过小、性能力不强等产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
4.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
5.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
6.多食一些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、猪腰等。
7.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用羊肉、狗肉、麻雀等过于辛辣的食品。
