每一个行动前面都有另一个行动，这是千古不变的自然原理。
大自然没有任何一件事情可以无须行动就自己完成。即使我们天天要用的几十种机械设备也离不开这个原理。
你家里的室温是自动控制的，但是你必须先选择(采取行动)温度才行。只有换了挡之后，你的汽车才能变速。
这个原理同样也适用于我们的心理，先使心理平静安详。才能顺利思考，发挥作用。
有一家推销机构的经理曾介绍经验——他如何训练推销员用自动反应的方式工作，并获得很大成就。
他说：“每一个推销员都知道，挨家挨户推销时心理压力很大。早上进行的第一次尤其困难，即使资深推销员也有这种困扰。他知道每天多少都会遇到一点难堪。”
“有的推销员还认为。早上晚一点出去推销没有什么关系。他可以多喝几杯咖啡，在客户附近多徘徊一下或做点其他事，来拖延对客户的第一次拜访。”
“我用自动反应的方式训练他们。我对他们解释。开始推销工作的唯一方法就是立刻开始推销。不要犹豫不决，不要顾东顾西，不要拖拖拉拉。”
“应该这么做：把汽车停好，拿着你的样品箱直接走到客户门口按门铃。微笑地对客户说‘早安’，并开始推销。这些都必须像条件反射一样自动进行，根本用不着多想。这样你的工作很快就可以开展起来。在第二次或第三次拜访时，就可以驾轻就熟，你的成绩就会很好。”
有一位幽默大师曾说：“每天最大的困难是离开温暖的被窝走到冰冷的房间。”
他说得不错，当你躺在床上认为起床是件不愉快的事时，它就真的变成一件困难的事了。但是，一个简单的起床动作，如把棉被掀开，同时把脚伸到地上的行动。都可以击退你的恐惧。
那些大有作为的人物都不会等到精神好时才去做事，而是推动自己的精神去做事的。为此，有两个很好的办法：
(1)采取与你的本能反应相反的办法，去完成很简单却很烦人的工作。
不要想它烦人的一面，什么都不想就直接投入，一眨眼就完成了。
大部分的家庭主妇都不喜欢洗碗，但有一位女士却发明了一套办法来处理，以便有时间做她：喜欢做的事。她离开饭桌时，便带着空盘子，在她根本没想到洗碗这个工作时，就已经开始洗碗了。几分钟就可以洗好。这种做法不是比清洗一大堆堆了很久的盘子更好吗？
今天就开始练习，先找一件你最讨厌的工作，在还没想它的讨厌之前就赶快做，这是处理杂务最有效的方法。
(2)把这种方法应用到“设计新构想”、“拟定新计划”、“解决新问题”，以及所有需要仔细推敲的工作上。
不能等你的精神来推动你去做，要推动你的精神去做。
事情要先做起来，才能判定自己行或不行。
“……阿根廷别为我哭泣，事实上我从未离开你，即便在我狂野不羁的日子里，我也承诺不离开你……”电影《贝隆夫人》主题曲《阿根廷别为我哭泣》唱出了阿根廷前“第一夫人”艾薇塔·贝隆辛酸曲折、辉煌传奇的一生。从穷裁缝的私生女到15岁的舞女，从高级交际花到总统夫人，艾薇塔33载的短暂一生记录了太多的悲欢离合、大起大落。
(1)辛酸的童年
艾薇塔出身卑微，裁缝母亲没有名分，默默地爱着一个农场主，还为他生了5个孩子。可是当艾薇塔还在襁褓中时，父亲抛弃了这个家。在艾薇塔的童年记忆中，家中的缝纫机声似乎从未间断过，为了养活几个孩子，母亲胡安娜日夜不停地干活：艾薇塔和兄弟姐妹们经常遭人欺负，被称作“野种”。每当艾薇塔受了委屈泪流满面回到家时，母亲就会告诫她：人穷志不穷，面对侮辱和敌视时，尤其要自尊自立，不卑不亢。
儿时的艾薇塔十分瘦弱，因此得到了“小瘦子”的绰号。在几个孩子中，她的个性最像母亲，具有铁一般坚强的意志。父亲去世时，母亲带着几个孩子去吊唁，却被赶了出来，连灵堂都不能进去。当时艾薇塔就立下誓言：中产阶级算什么？！我要当阿根廷的大人物！
（2)明星梦想成真
虽然生活困苦，但艾薇塔从小就对未来充满了美好的憧憬。在当时的阿根廷社会。女人若想出人头地，演员是条捷径。于是她将自己的梦想定为演员。15岁那年，歌手奥古斯汀·马加尔迪来到小镇演出，艾薇塔知道这是绝佳的机会，艾薇塔对马加尔迪说：“这个地方太闷了，连鸟儿都要离开，带我去首都，相信我，我会成为阿根廷首都的大人物。”怀着这样的憧憬，艾薇塔来到了大城市布宜诺斯艾利斯。
现实总是比憧憬残酷。抵达首都后不久。马加尔迪就抛下了艾薇塔。举目无亲、身无分文的艾薇塔没有走回头路，而是选择留下。继续实现自己的“大人物梦”。天生丽质的艾薇塔很快在一个摄影师的镜头下成名，随即而来的就是拍广告、当主持、演电影……她摇身一变成为娱乐圈的名人。艾薇塔最喜欢的角色就是女强人，她演过英国女王伊丽莎白、法国皇后约瑟芬、俄国女沙皇叶卡捷琳娜等等，在这些角色中，她能找到自己梦寐以求的美好感觉。
闯进娱乐圈后，艾薇塔的涉猎范围更宽了，她从此辗转在富人和官员之中，“艾薇塔”成为布宜诺斯艾利斯社交圈无人不晓的名字。
（3）结识贝隆
1943年6月，阿根廷发生军事政变，贝隆上校脱颖而出，声望骤升。在一次宴会上，艾薇塔和贝隆相遇了，那是在1944年1月22日。贝隆上校发表了精彩的演讲，将老百姓的穷困与富人的奢侈做对比。贝隆气宇轩昂的仪表、打动人心的声音深深地吸引了艾薇塔，贝隆“平等、自由、民主”的思想更是令艾薇塔全身心地崇拜。从那一刻起她就相信，这个男人能够拯救她，也能领导阿根廷，帮助所有穷人。
两人目光对视的一瞬间，爱情产生了。艾薇塔对贝隆说的第一句话就是：“谢谢您的存在。”他49岁，丧偶；她25岁，单身。两人都是自由的，故事就这样发生了。
艾薇塔与贝隆相恋的消息传出后，引起了阿根廷上流社会的一番震荡。对这样一个“出身贫贱、不择手段的放荡女人”。上流社会无论如何是不能接受的。可是艾薇塔丝毫不在乎别人的眼光，她热心陪伴贝隆出席各种场合，与穷人握手交谈，用得体的举止和温婉的笑容征服了百姓的心。艾薇塔还认真地对贝隆说：“相信我。我是最适合你的女人，我的好会令你吃惊。”
（4）卷起“贝隆风暴”
艾薇塔的到来很及时，她协助贝隆将“平等民主”的思想变成信条，于是产生了“贝隆主义”。艾薇塔陪伴贝隆在全国进行巡回演讲，宣传“贝隆主义”。在阿根廷政坛上刮起了一阵“贝隆风暴”。艾薇塔将鼓舞人心、笼络群众的天赋发挥得淋漓尽致，她不把中产阶级放在眼里，而是将社会底层人民当作“重点培养对象”这种“争取大多数”的策略获得了极大成功，贝隆的人气也直线上升。
然而，时局混乱的阿根廷不断发生暴乱和革命。贝隆遭到国内反对派的陷害，被捕入狱。政治纷争让贝隆身心疲惫，他甚至产生了放弃的念头。他对前来探监的艾薇塔说：“我们离开这个国家吧，去过轻松自由的生活，就我们两个人，远离争斗。”但艾薇塔坚定地握住贝隆的手：“要冷静！要坚持下去！你不能逃避，我相信你会成为这个国家的总统。成为挽救黎民百姓的人！”
贝隆在监狱的那段日子里，艾薇塔使出浑身解数，在全国各地宣传演讲，为贝隆争取民众支持。艾薇塔面对人民大众时，毫不避讳自己黑暗的过去，反而将那段经历当作拉拢人心的最佳工具。艾薇塔最著名的一段演讲就是：“你们的苦楚，我尝试过；你们的贫困，我经历过。贝隆救过我，也会救你们；贝隆会支持穷人，爱护穷人，如果不是这样。他怎会对我宠爱有加？！”
艾薇塔的话语感动了阿根廷平民。在她的鼓舞带动下，阿根廷全国各地都爆发了游行示威，要求当局释放贝隆，人群到处高呼：“总统贝隆！总统贝隆！”在民众的强大支持下，贝隆重获自由。他出狱后，面对成千上万的欢迎人群，紧紧地拥住了艾薇塔，贝隆的第一句话就是：“感谢艾薇塔！感谢人民！”在那一刻，贝隆深深地感受到了这个瘦弱女人身上的无穷力量，他深信不疑艾薇塔当初的那句话：“我是最适合你的女人，我的好会令你吃惊。”
(5）耀眼的政治新星贝隆意识到，艾薇塔就是自己政治生涯的救星，自己的生命中不能没有这个女人。1945年，他郑重其事地向艾薇塔求婚。结婚当天，他们的汽车在前往教堂的路上遭到了恐怖袭击，两人幸免于难。婚礼推迟了两个星期后才得以举行。大喜的日子，新娘艾薇塔踌躇满志地对夫君说：“更大的挑战还在后面。”
在艾薇塔的策划下，他们新婚燕尔就展开了更大规模的宣传运动，为穷苦大众、失业者、单亲家庭、未婚母亲、无家可归者、无所依靠的老人谋福利，艾薇塔则当仁不让地成为女性的代言人。为女性平等而四处斗争。一颗耀眼的政治新星冉冉升起。“贝隆主义”运动蔓延到阿根廷的每个角落，贝隆夫妇乘坐专列到全国各地巡回演讲。无论到哪里，他们都受到狂热人群的欢迎。
（6）27岁的“第一夫人”在贝隆夫妇营造的民主氛围之中，贝隆1946年当选为阿根廷总统。就职当天，成千上万群众如潮水般涌在总统府门前，庆祝贝隆和“第一夫人”艾薇塔的胜利。人民高呼“艾薇塔”的声音甚至超出“贝隆”。
面对雷鸣般的欢呼，艾薇塔显得十分平静，她挽住丈夫的胳膊，轻轻地说：“我只是一个普通女人，一个协助贝隆拯救黎民的女人。我所能做的，就是将贝隆与人民拉近到心连心的距离。”这段告白更是引起了新一轮的欢呼，这时，艾薇塔只有27岁。
位居“第一夫人”后，艾薇塔的杰出才华如鱼得水，为社会救济、劳工待遇、教育水平的提高而四处奔走，亲自前往工厂、医院和孤儿院，用春天般温暖的笑容慰问底层人民。童年的穷苦经历影响着艾薇塔的政治方向。她骨子里就特别痛恨贫富悬殊，发誓改善底层人民的生活，成为“穷人的旗手”；艾薇塔深知女性在社会中遭受的种种不公，她一跃成为阿根廷女性的代言人，为女性的健康和权益贡献心力。
（7)“彩虹之旅”的外交胜利
这位美丽的女人拥有非凡的演讲才能。她的演说总能给人带来激情和希望，这源于她顽强的意志和永不言败的精神。阿根廷政坛本是男人拼杀的战场。由于“红颜”艾薇塔的加入，呈现出一种奇异炫目的别样光彩。艾薇塔的声望甚至超过了总统丈夫，百姓将她视为偶像。穷人将她视为救星。在很多人家中，艾薇塔的画像与耶稣像并排贴在墙上。
艾薇塔是永远不满足现状的，她计划凭借自己的崇高声望竞选副总统，但是军方的强烈反对迫使贝隆放弃了对妻子的提名。艾薇塔并不气馁。她相信自己完全可以胜任，只是“时机未到”。于是，她将目光转向了国外，希望能从外界吸取支持力量。艾薇塔用她的魅力打开了阿根廷外交的新局面，开始欧洲之行。在西班牙、意大利、法国，艾薇塔的绝代风华令外国民众为之倾倒，她所到之处，所向披靡。欧洲媒体将艾薇塔出访称作“彩虹之旅”。赢得了欧洲的普遍称赞，艾薇塔也获得了很多新的头衔：“贝隆手中的王牌”、“阿根廷玫瑰”、“苦难中的钻石”等等。
（8)为穷人燃烧自己
然而“彩虹之旅”刚过半，“玫瑰”就倒下了。艾薇塔在法国病倒。不得不放弃英国等地的旅程。她的病情十分严重，甚至无法乘坐飞机，只有改乘轮船返回布宜诺斯艾利斯。
在住院期间，艾薇塔依然不忘政治事业，她拿起电话发号施令，通过广播发表演讲，还接待来访。经过在病床上的艰苦努力，艾薇塔为所有阿根廷女人争取到了投票权。
病情稍有好转，艾薇塔就重新开始轰轰烈烈的社会活动。她建立“第一夫人”基金会和穷人救助中心，专门在国家银行设立了一个特别的账号；她帮助贝隆整顿国家秩序，与官员的腐败现象作斗争；她还建立医院和学校，并亲自在一所大学任教，讲授“贝隆主义”。艾薇塔试图加倍工作以补回失去的时间。她在阿根廷各大城市进行巡回演讲。有一次，在不到48个小时内，她发表了7次演说。医生们劝她要注意休息。她则骄傲地回答：“我要为穷人燃烧自己的生命！”
1949年初，贝隆再次被选为总统候选人。“这也是你的胜利。”贝隆心存感激地对妻子说。但在1月9目，艾薇塔在一个剪彩现场累得当场晕倒，医生诊断她为子宫癌。“第一夫人”身患癌症的消息传出后，引发了国内不安的潮流。阿根廷的教堂挤满了人，他们虔诚地请求圣母显灵，“请照顾艾薇塔，她是您送给我们的慈善天使”。成千上万个出生于这个时代的女孩子取了她的名字。艾薇塔成为阿根廷女人的象征，她成就了一个为穷苦百姓普降甘霖的现实神话。
(9)“小瘦子走了”
1951年11月11日，艾薇塔躺在医院里，进行了一生中第一次、也是最后一次投票。这是全阿根廷的妇女都和她一起分享的胜利。1952年6月4日，病入膏肓的艾薇塔坚持要出席丈夫第二任期的就职典礼。为了能站直身体，她让人制作了一个金属网构成的盔甲，藏在连衣裙的下面。这时的艾薇塔已经到了疲惫的顶点。
7月26日晚8点25分。艾薇塔无限遗憾地走到了生命的尽头，她无奈地说：“我这一生，只有生病时才会流泪。”最后一刻，她只是轻轻地对贝隆说：“小瘦子走了。”这一年，她只有33岁。
（10）阿根廷玫瑰凋零
7月26日，阿根廷国家电台宣布：“艾薇塔·贝隆——国家灵魂，民族的精神领袖逝世。”消息如同乌云般笼罩整个国家，为了哀悼她的离去，政府宣布全国服丧。同时将重要城市拉普拉塔市更名为艾薇塔·贝隆市。
阿根廷的生活停止了，只有火车轮船异常拥挤，来自全国各地的人们跋涉数千公里，涌到首都布宜诺斯艾利斯，眼含泪水地送别心中的“阿根廷玫瑰”。盛大的哀悼场面令人感慨，70万人向艾薇塔的灵柩行礼致哀，人们悲伤地呼喊着“艾薇塔”，很多人痛不欲生，扑上去吻她的玻璃棺，16人因为挤撞而丧生。政府为平息局势，不得不出动军队维持秩序。
失去艾薇塔的贝隆也不再是贝隆了。1955年，贝隆政权遭到推翻，他本人则被流放。“贝隆主义”也成了过眼云烟，只有艾薇塔依然如绽放的玫瑰一般开在人们心中，这就是贝隆夫人的神话，多年以来不曾泯灭。
“贝隆夫人”一直不愿被称作“第一夫人”。她宁愿人们直呼大名“艾薇塔”。“我本平平庸庸，无足轻重，不该受到各界的殷殷关怀。大家一视同仁，你我心连心，来分享我的生荣死哀。”
“……如果我为阿根廷而死，请记住：阿根廷，别为我哭泣……”艾薇塔生前的豪言壮语，曾经感动过阿根廷民族。
