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第2章 肉类(2)

锅放油加热,下葱段、姜片、干红椒、桂皮、八角炒香,放入牛腩、青椒,调入其他调味料炒匀即可。

芹菜炒牛肉

原料:芹菜段,牛肉片,盐,酱油,蒜片,姜片,红辣椒丝,葱花。

做法:锅加油,下蒜片、葱花和姜片,再加入芹菜、红辣椒丝、盐炒熟。

锅中再放油,下牛肉片,加酱油翻炒,把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒至肉片熟即可。

夫妻肺片

原料:牛肉,牛杂,盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

做法:将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切块;将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料、川盐、白酒,再加清水,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用。将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

泡椒牛百叶

原料:牛百叶,泡椒,红椒,葱段,盐,鸡精,蚝油,红油,醋,胡椒粉,料酒。

做法:将牛百叶加料酒、醋稍腌,再清洗干净,过沸水,晾凉后切件备用。

泡椒、红椒切碎备用。

锅上火,油烧热,放入泡椒、红椒、葱段炒香,倒入牛百叶,调入所有调味料,炒匀入味即可。

杏汁牛柳

原料:牛肉,杏仁粉,盐,鸡精,椰汁,淀粉,白酒,姜末,葱末。

做法:先将牛肉洗净,切厚片,加入杏仁粉、姜末、葱末、白酒,腌制1小时,再将牛肉表面的姜、葱末去掉。将腌制好的牛肉放入锅中,用少量油煎熟,摆放在碟上。锅上火,加入水和盐、鸡精、椰汁,煮沸后用淀粉勾芡,淋在碟中即可。

油面筋牛肚炒香菇

原料:油面筋、香菇各50克,牛肚100克,红椒1个,姜片6克,蒜片、葱段、盐各5克,鸡精2克。

做法:油面筋对切;香菇切片;牛肚煲烂,切片;红椒洗净,切片。

锅加油烧热,将牛肚入油锅中滑熟。

锅置火上,加油烧热,爆香姜片、蒜片、葱段、红椒片,放入油面筋、牛肚、香菇,加入盐、鸡精炒熟即可。

牛肠牛肚火锅

原料:牛肠,牛肚,南瓜,红椒,豆腐,圆白菜,金针菇,面条,葱末,蒜蓉,黄油,辣椒粉,盐,鸡精。

做法:将牛肠切段;牛肚切条;南瓜切片;红椒、豆腐切块;圆白菜取菜心,洗净。锅中调入黄油、辣椒粉、盐、鸡精和少许葱末、蒜蓉,调好味煮开;牛肠、牛肚、南瓜、红椒、豆腐、圆白菜、金针菇、面条放入锅中,加入调好味的汤煮熟即可。

鱼羊鲜

原料:鱼丸,羊肉,木耳,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,香油,葱花,姜片,蒜片。

做法:将羊肉煮熟后切块;鱼丸切半,再切成花状;木耳洗净备用。

锅上火,油烧热,爆香葱花、姜片、蒜片,放入料酒和适量水。

再下入所有原材料,加盐、鸡精、胡椒粉调匀,烧至入味,淋入香油即可。

栗子焖羊肉

原料:羊肉,栗子,胡萝卜,白萝卜,白糖,酱油,米酒,葱段,姜蓉,淀粉,香油,鸡精,桂皮,八角。

做法:胡萝卜、白萝卜切块;羊肉切成厚片,入开水中稍烫,捞起备用。烧热油锅,爆香葱段、姜蓉,下入羊肉小炒,再放入胡萝卜、白萝卜、桂皮、八角、白糖、鸡精、酱油、米酒和适量水,用小火焖煮约1.5小时,至羊肉已熟,去掉胡萝卜、白萝卜,放入栗子,小火焖煮2分钟,淋入淀粉及香油,翻炒几下即可。

兰州羊羔肉

原料:羊羔肉,空心粉条,青椒,红椒,葱,蒜,花椒,胡椒,小茴香,草果,香叶,丁香,桂皮,孜然,辣椒粉,高汤。

做法:羊羔肉切大条;青椒、红椒切块。锅油烧热后放入羊肉干炒,加姜片、葱段、高汤,调入花椒,胡椒、小茴香、草果、香叶、丁香、桂皮、孜然、辣椒粉、盐和鸡精炒匀。转入高压锅中煮10分钟,再倒入砂锅中,加入粉条、青椒、红椒、蒜片,收干汁即可。

干锅羊肉

原料:羊肉,青椒,蘑菇,红枣,蒜片,葱段,蒜苗段,盐,鸡精,辣椒粉,花椒粉,八角,桂皮。

做法:羊肉切块;蘑菇切片;青椒切块;蘑菇、红枣洗净。锅中油烧热,放入辣椒粉、花椒粉、八角、桂皮、羊肉炒香,加水焖30分钟。再加入蘑菇、红枣、蒜片、青椒,用盐和鸡精调味,倒入放有葱段、蒜苗的干锅中,食用时加热即可。

砂锅羊肉煲

原料:羊肉,青、红辣椒,白萝卜,姜片,蒜片,豆瓣酱,辣妹子酱,干辣椒,盐,鸡精。

做法:羊肉洗净,斩件;青、红辣椒切块;白萝卜切块。

羊肉入沸水中汆烫,捞出沥水。

锅中油烧热,放入羊肉、青、红辣椒块,加调味料炒香,再用高压锅煲20分钟,将白萝卜垫入煲底,上面放羊肉即可。

印度咖喱羊

原料:羊肩肉,洋葱,番茄,蒜蓉、姜蓉,黄姜粉,咖喱粉,乳酪,薄荷叶。

做法:羊肉洗净,切成方粒;洋葱切成条状;番茄切粒。

烧热锅下油,爆香蒜蓉、姜蓉及洋葱条,下咖喱粉及黄姜粉炒香,加入羊肉,慢火炒几分钟,再下乳酪、番茄碎焖约1小时,直至羊肉烂为止,撒上薄荷叶即可。

黑椒肥羊片

原料:肥羊肉,蒜苗,青、红椒粒,姜末,蒜蓉,牛油,黑椒碎,鸡汤,老抽。

做法:肥羊肉洗净,切薄片,放入碗中;蒜苗洗净,切段。

锅中牛油烧热,放入蒜苗段、青椒粒、红椒粒、姜片、蒜蓉、黑椒碎炒香。

加入鸡汤,调入老抽煮沸,倒在盛肥羊肉片的碗中即可。

羊肉炖黄豆

原料:羊肉350克,黄豆150克,姜片、葱段各10克,干辣椒8克,盐6克,鸡精4克。

做法:羊肉洗净,斩成段;黄豆泡发备用。

将羊肉、黄豆、姜片、葱段、干辣椒一起放入锅中置火上炖。

炖半小时至熟后,调入盐和鸡精即可。

风味羊肉卷

原料:羊肉300克,葱片、姜片各10克,红心鸭蛋黄3个,盐5克,鸡精2克,料酒5毫升。

做法:羊肉洗净,切成大薄片,与葱片、姜片、盐、鸡精、料酒一起腌制6小时。

羊肉片平铺在碗中,放入鸭蛋黄,卷起,入锅蒸45分钟。

取出,待凉,切薄片,摆盘即可。

五谷杂粮羊羔肉

原料:荞面馒头,羊羔肉,红椒,盐,鸡精,白糖,花椒,八角,姜片。

做法:羊羔肉切成柳叶片,红椒切片。

荞面馒头入油锅炸至金黄色后捞出沥油。

爆香姜片、八角、红椒片,下入羊羔肉、养面馒头、盐、鸡精、白糖、花椒,炒至入味即可。

烤羊腿

原料:羊后腿肉,姜末,洋葱段,黄瓜,面饼,胡萝卜,白萝卜,盐,辣椒酱,椒盐,甜面酱,葱丝。

做法:羊后腿肉与姜末、洋葱段、葱丝、盐腌制半小时。

上木炭火上烤大约40分钟,至熟即可。

青瓜、白萝卜、胡萝卜切条,与面饼配着羊腿吃,味道极佳,再附辣椒酱、椒盐、甜面酱各一小碟添味更是回味无穷。

手抓羊小腿

原料:精制羊小腿1只(约250克),姜片、胡椒、小茴香各3克,椒盐5克,红油5毫升。

做法:羊小腿入沸水用大火稍煮,捞出。

锅中放油,下胡椒、小茴香、姜片炒香,再放入羊小腿和适量水,用大火烧开后改小火约煮45分钟,捞出盛盘。

椒盐、红油各盛小碟,作为羊小腿的食用调料。

芝麻兔

原料:兔子,黑芝麻,生姜,葱,花椒,香油,味精,卤汁,盐。

做法:将黑芝麻淘洗干净,炒香。兔宰杀后去皮、爪,掏去内脏洗净,放入锅内,加水适量,烧沸打去浮沫,放入姜片、葱节、花椒、盐,将兔煮至七成熟,捞出稍凉,再放入卤水锅在火上卤卫小时左右,捞出晾凉,切配装盘。将味精、香油调匀,淋入盘内,撒上黑芝麻,拌匀即成。

辣椒炒兔丝

原料:兔肉200克,辣椒150克,姜丝、葱丝各10克,盐3克,鸡精2克。

做法:兔肉切成细丝;辣椒去子,切成细丝。

将兔肉丝与辣椒丝一起入油锅中过油后捞出。

锅上火,加油烧热,下姜丝、葱丝爆香,加入兔肉与辣椒丝一起炒匀后,加入盐、鸡精,调好味即可。

月桂玉兔

原料:净兔肉1只,葱花、姜末、大料、盐、鸡精、桂林辣酱、辣妹子酱各适量。

做法:将兔肉煮熟,放入七成油温中炸至金黄色,装盘。

将调味料调匀,淋在炸好的兔子上即可。

青豆烧兔肉

原料:兔肉200克,青豆150克,姜末、盐各5克,葱花、鸡精各3克。

做法:兔肉洗净,切成大块。

将切好的兔肉入沸水中汆去血水。

锅上火,加油烧热,下入兔肉、青豆炒熟后,加调味料调味即可。

凉吃狗肉

原料:狗后腿肉,香菜末,芝麻,蒜泥,花椒盐,辣椒油,香油,酱油,醋,鸡精。

做法:将狗后腿肉浸入凉水中泡3~4小时,捞出,放入汤锅内烧开,撇去浮沫,煮至微熟。将煮好的狗肉捞出晾干,切成薄片。将芝麻炒熟,擀碎,与花椒盐拌在一起,装碟;将辣椒油、蒜泥、香油、酱油、醋、鸡精兑成调味汁,淋入狗肉内,拌匀,撒上香菜末即可。

玉米炖排骨

原料:玉米,猪肉排,葱,姜,食盐,白酒。

做法:将排骨剁成块状,玉米去皮去丝,切成小段,姜切成片,葱打结。

肉排入锅,加水煮开,煮出血污浮沫后,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,再放入玉米。等熟后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。

狗肉煲萝卜

原料:狗肉,白萝卜,盐,鸡精,红油,姜片,蒜片,八角,豆瓣酱。

做法:狗肉斩件,白萝卜切块。

白萝卜在锅中煮10分钟,垫入煲底;狗肉汆水,捞起备用。

爆香姜片、蒜片、豆瓣酱、八角,下入狗肉炒香,下入盐、鸡精、红油,焖40分钟入味即可。

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