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演讲者的手势
演讲者的表情
演讲者的站姿
演讲者的仪表
态势语言运用准确、自然、简练、协调
演讲者仪表大方、衣着得体
一、学时
本训练项目建议4课时完成。
二、方法
（1）结合电影、电视剧的影像资料和演讲、朗诵比赛的录像资料，让学生比较、分析、评判其中成功与失败的态势语言情景案例，再由教师点评、总结，使学生了解演讲的态势语言与朗诵、表演的区别。
（2）每种态势语言的标准动作，可以由教师先做示范，学生集体跟着学习。接着，教师提供一段演讲稿，请一名学生把教师要求的态势语言表演出来，再请其他学生评判这名学生的表演是否准确、到位，最后由教师点评、总结。
（3）可将学生的训练实况录制下来，及时回放给学生观看，通过学生自评、小组互评、教师点评等程序，使学生对自身运用态势语言的得与失有直观和清醒的认识，以便学生在课后的训练及实际运用中能扬长避短、有的放矢地纠正错误。
演讲包括讲与演两部分。讲，是有声语言，给人以听觉形象；演，是无声语言，给人以视觉形象。演讲者的目光、表情、手的动作、身体的姿势等既是对演讲内涵的充实，又是对演讲力量的强化。那么，怎样调动身体语言，才能使演讲倍增魅力呢？
手势是指演讲者运用手和上肢的动作变化，表达思想感情的一种态势语言。它被广泛地应用于演讲之中，能够在演讲的关键时刻起到蓄势作用，强化听众的感情，使听众不由自主地被征服。
一、手势的种类
1.从形式上分类
演讲手势从形式上可分为单式手势和复式手势。所谓单式手势，是指运用一只手（左手或右手）辅助有声语言所做的手势；所谓复式手势，是指演讲者在演讲中运用双手同时辅助有声语言所做的手势。关于单式手势和复式手势的运用，以下三点值得演讲者借鉴参考。
（1）看表情达意的强弱。当表达的感情色彩极强时，用复式手势便于情感的渲染与烘托，一般情况下则可用单式手势。
（2）看会场的大小。如果演讲的会场较大，听众较多，为了发挥手势的作用，可以运用复式手势。反之，单式手势较适宜。
（3）看演讲内容的需要。这是单式手势和复式手势的最基本的出发点。即使会场再大，感情色彩再强烈，不该用复式手势而用复式手势也会削弱演讲的表达效果。
2.从内容上分类
（1）情意手势。情意手势是一种感情很强的手势。演讲中运用频率最大，感染力强。例如，果断时用力砍下；兴奋时拍手称快；愤怒时挥舞拳头等。
（2）指示手势。指示手势主要用于指示某一事物，或者具体事物的数量，分为实指和虚指两类。实指即所指的人或事及方向均在视线范围之内，例如“我”“你”“他”“上”“下”“所有人”等；虚指是指听众所看不到的，例如，“在一个遥远的山村”“许多年以前”等。它不带感情色彩，动作简单，比较容易做。
（3）象形手势。象形手势通常用于摹形状物，给听众以形象化的感觉。例如，在一次演讲比赛中，一个演讲者讲到“生命的历程就是一个圆”时，用食指画了一个圆圈，增加了语言的形象化。
（4）象征手势。象征手势的含义比较抽象，信息含量大，能起到升华感情、产生联想、启发思考的作用。例如：“今天，横扫我中华大地的廉政风暴，已显示了它强大的威慑力和震撼力，它将横扫权钱交易的阴霾，冲刷出一片晴朗的天空！”这时演讲者可双手有力地伸向前方，以象征良好的社会环境——天空。
3.从手势的活动范围分类
从手势的活动范围上可分为上区、中区和下区。上区是指手势活动范围在肩部以上，表示肯定、积极、振奋等褒义；中区是指手势活动范围在肩至腰部，表示坦诚、平和等中性含义；下区是指手势活动范围在腰部以下，表示否定、憎恶等，大多为贬义。例如，双手摊开于上区表示赞美、中区表示乞求、下区表示无奈。
二、手势语的正确使用
1.手掌的运用
（1）仰手式。即掌心向上，拇指张开，其余手指自然伸直。这种手势被广泛使用，包容量很大：手部抬高表示赞美、希望；手部放平表示诚恳地征求听众的意见以取得支持；手部放低表示无可奈何。
（2）覆手式。即掌心向下，其余状态同仰手式。当演讲者需要控制场面，稳定听众情绪时，可以运用这一提醒手势；可用单手表示反对、否定；有时也可用于指示方向。
（3）切手式。即五指并拢，手掌挺直，如一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、彻底等。
（4）推手式。即指尖向上，并拢，掌心向外推出。这种手势表示排除众议、一往无前的气势，显示坚决和力量。
（5）分掌式。即双手自然撑掌，用力分开。此种手势的包容量也很大：平行伸开表示面积、平面；掌心向上表示开展、进行；掌心向下表示取缔、排除等。
（6）颤手式。双手掌心向上，拇指自然张开，其余手指伸直，双手上下颤动，表示疑问、无可奈何之意。
2.手指的运用
（1）拇指式。即竖起大拇指，其余四指握拳弯曲，表示强大、赞美、第一。
（2）食指式。这一手势在演讲中大量使用。即食指伸出，其余四指弯曲并拢，表示人、事、方向或者观点，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”等。
（3）啄手式。即五指并拢呈簸箕形，指向前方。这种手势有很强的针对性和指向性，表示“提醒、注意”之意。由于带有一定的挑衅性，因此，一般对相识的听众或者与演讲者有某种关联时才使用。
（4）包手式。即五指指尖相触，指尖向上，这种手势用于强调主题和重点，同时也表示探讨之意。
（5）搓手式。不同的手部摩擦方式，具有不同的含义：拇指与食指摩擦，通常暗示对金钱的欲望；双手摩擦，有做好准备、立刻行动之意，如果速度慢也可表示猜测之意。
（6）抚身式。即五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分：以手抚胸表示沉思、反躬自问；以手抚头表示回忆、懊恼等。
（7）拍肩式。即单手拍肩，表示担负的责任、使命等。
3.拳的运用
（1）拳击式。即双手握拳于胸前做撞击动作，常用以表示事物之间存在的矛盾冲突或思想上的分歧。
（2）握拳式。单手于斜上方握拳，表示力量、信心。
（3）拳举式。单手或双手握拳：平举胸前表示示威、报复；高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒、呐喊等。
总之，演讲的手势丰富多样、千变万化，没有一个固定模式，做手势是为了帮助表情达意，是内在情感的自然表露。一个出色的演讲者要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践，多创造一些增强演讲魅力的手势。
三、手势运用需注意的问题
1.手势运用要得当
演讲前，要反复熟悉演讲主题，根据演讲的感情基调，来确定在某个地方该不该做手势。手势是用来表达心理活动、思想感情和传递信息的，如果演讲的内容和所做的手势不匹配，不但不能加强演讲的色彩和力量，还会使听众如坠云雾、不知所云。
2.手势的运用要自然
只有演讲者的举手投足、神情容貌自然、适度、和谐地伴随有声语言，共同作用于人们的视觉、听觉，才能取得完美的演讲效果。因此，演讲的手势贵在自然，手势是感情的真实流露，给人以美感。当我们平静地说明问题时，应运用安稳自然的手势；感情升华时，应运用急剧而有力的手势；心理活动时，应运用含蓄象征的手势。
3.手势运用要简练
手势不是某种频繁的习惯性动作，在演讲中，手势的运用不要太多。在能准确地表达演讲的思想内容及思想感情高涨时一定要用手势，而不需要用的地方尽量不用。每做一个手势都力求简洁、清楚，给人以强有力的表现力和美感。
4.手势运用要协调
手势是口语表达的辅助手段，它应在说话人说出的话需要增强表现力的一瞬间做出来。手势要做到话到手势到，与声音、姿态、表情等密切配合。切不可在一句话讲完后再加一个手势，给人以夸张、造作之感。
总之，演讲手势贵在自然，切忌造作；贵在精简，切忌泛滥；贵在协调，切忌脱节；贵在变化，切忌死板。
1.闻一多在《最后一次演讲》中，当讲到最后一句话“这些无耻的东西，不知他们是怎么想法？他们的心理是什么状态？他们的心怎样长的？”时愤怒地拍了一下讲台，这种情意手势充分表达了闻一多先生悲愤至极的心情，震撼了所有听众的心灵。
2.演讲稿——星移斗转，万象更新（双手仰手式）。当然也有亘古不变的，那就是理想、信念永远具有激动人的美好而神奇的力量（握拳式）。火炬总会带来光明，罗盘永远指向希望、成功、胜利的彼岸（切手式，右手在胸前向斜上方切，最后定格在肩部以上）。
3.演讲稿——望子成龙，是自古以来做父母的共同心愿。子女如果是成龙的材料，就会在风雨雷电中腾空而起（右手由体侧举过头顶，指尖在空中画半圈，似腾空而起状）；子女如果是一条虫，父母一味搭梯子，想让他们上天，最终父母和子女都必然从梯子上摔下来（右手由胸前向下），轻者伤痕累累，重者梯毁人亡（右手切手式）。
4.演讲稿——胜出如果是空想，就毫无价值（轻微摇头否定状）；盼望如果是实干，将充满活力（右手手掌上指，向上前方砍出）。青年朋友们，让我们抓住（右手在胸前呈握拳状）这个千载难逢的机遇，大干一场，直到盼望成为现实（握紧右拳，向前挥动）！
“演练题”
手势在实际运用时不必过多、过繁。熟悉演讲主题后，应抓住关键词语，确定在某处做适当的手势，配合口语表达，使演讲更具魅力。试为以下演讲稿配上适当的手势，并进行反复练习。
1.德国诗人歌德说，你若失去了财产，你则失去了一点；你若失去了荣誉，你则失去了许多；你若失去了勇气，你则失去了一切。同志们，财产是一点，荣誉是许多，勇气才是一切啊！只要我们不失去勇气，我们必然会反败为胜！
2.节俭当然是必要的，但是那些“花钱如流水”的年轻人真的很多吗？除了那些“阔少”们，我看到的是，相当多的年轻人只是在力所能及的条件下，让自己稍微多一些物质上的满足，听听歌，看几场电影，买几双名牌运动鞋，这不是奢侈，对不对？只要我们稍微用心观察一下，我们就会发现，在对“80后”的评价上，媒体充当了一个不负责任的角色：乐于报道这一代人的叛逆与越轨，乐于以偏概全，乐于波及整个一代人，想当然地认为这一代人就是这样，却从来没有谁想过进行广泛的调查，看看这一代人真正的生存状况是什么……
3.今天，这里有没有特务？你站出来！是好汉的站出来！你出来讲！凭什么要杀死李先生？杀死了人，又不敢承认，还要诬蔑人，说什么“桃色事件”，说什么共产党杀共产党，无耻啊！无耻啊！这是××的无耻，恰是李先生的光荣！李先生在昆明被暗杀是李先生留给昆明的光荣！也是昆明人的光荣！
训练提示
1.“一点”“许多”“一切”可以分别用食指、中指、拇指撮合；“一切啊”可用双手仰手式“反败为胜”可用右手向右上方有力伸出。
2.第一个问句，双手摊开，表示质疑；第二个问句，右手掌前伸，上下略晃动两次，表示希望得到听众的认可；“媒体充当了一个不负责任的角色”一句，左手食指向上指点并晃动两下，表示谴责；“乐于波及整个一代人”一句，右手向右画弧线，意在指所有“80后”被归为一类；最后一句，双手摊开，表示希望大家自己看看“80后”的生存状况。
3.“凭什么要杀死李先生”一句，手臂长伸并短暂定格，手指如敲鼓般有节奏地晃动两下，以充分表达对特务的强烈不满和质问；“无耻啊”一句，手臂伸向身体一侧，右手食指向上指一下，表达对特务的仇恨；最后一句，双臂屈肘前伸，表达怀念之情，激发听众的革命热情。
