语言教育时，孕妇可用收录机以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字，这样会给孩子留下美好记忆，切忌大声粗暴地训话。
运动联络
与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天以2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，但要耐心等待，不要急于求成。孕妇要格外注意心理卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
胎教的主要内容
合理营养
在胎儿发育过程中脑细胞形成的关键时期，如果缺乏蛋白质就会影响脑的发育，日后难以弥补，会造成永久性的伤害。妊娠后，母体会出现一系列的生理变化，并会带来各种不适，如妊娠呕吐、偏食等，这都可能给母体的营养和情绪带来不利的影响。因此，孕妇应合理安排好生活和饮食，选择的食物应是多种多样的，营养要平衡、全面，千万不要偏食、挑食或忌口。
稳定情绪
在妊娠期，母体的情绪稳定是胎儿健康的基础和开发智力的基本保证。孕妇情绪的变化会引起体内生理与生化的变化，如惊恐、暴怒会引起肾上腺素分泌增加，使血管收缩，子宫供血减少，对胎儿发育不利，因此，在安排好生活和饮食，保证供给足够的营养物质的同时，还要尽量保持情绪稳定，避免大的波动。但是，为了给宫内胎儿以各种良好的精神刺激。除了避免过度的愤怒、悲伤、焦虑等不良情绪刺激以外，适当的欢笑、激动、思考等还是十分需要的。
激发胎儿运动的积极性
胎儿在第6、7周时，体重只有2～3克重，但已是五脏俱全，初具人形，并会做各种动作了，小至吞咽、眯眼、握拇指、握拳头，大到伸展四肢、转身、翻筋斗，到了第8周，胎儿就可以用头、手，以及身体的动作来表示喜欢和反感的情绪了。第10周的胎儿，在医生检查母腹时会来回躲避按压；28周时，如果触动他的眼睑，他就会眯一下眼睛，动动他的嘴唇，他就会吸吮几下。由于肢体的运动和大脑的思维活动相互促进，因此可以通过按摩母体腹部来训练和激发胎儿运动的积极性。方法是孕妇平卧，腹部自然放松，双手轻放在下腹部上下或旋转按摩，动作宜轻、避免重压。
胎教进行的方式
胎教是妊娠期间保健的重要内容之一，非常有利于培养高情商的健康漂亮宝宝。它包括孕妇保持良好的身心健康，提高夫妇双方对音乐、语言、思想情操各方面的修养，避免外界环境不良因素的刺激以及保证合理的营养等几个方面，其具体措施如下：
创造舒适环境
室内颜色调和，四周保持整洁，最好摆设有花卉、盆景，墙上挂着五官端正、活泼可爱的小儿照片，尽量使孕妇保持心情愉快。避免收看（或收听）情节紧张的电视（或广播）节目。因孕期情绪波动或惊吓均可使肾上腺素分泌增加，减少子宫的血液流量，从而使胎儿受损。长期的情绪抑郁或愤怒可使肾上腺皮质激素增多，不仅会使胎儿体内蛋白质合成减少，而且还会造成兔唇、腭裂，甚至引起胎盘早期剥离而导致大出血。
增加视觉发育
现已证明把手电筒紧贴在孕妇腹部皮肤，用闪烁的光线照射胎儿，来不断增强胎儿视觉和大脑之间的联系，对孩子今后视觉的发育很有裨益。
增加智力发育
经常抚摸胎体也有利于胎儿的智力发育。每天临睡以前，让孕妇平卧、全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后对胎儿轻轻一按，这时胎儿往往会主动迎上来。也可轻轻拍摸胎体，然后轻按，每天坚持5～10分钟。通过抚摸能把触觉刺激传递给胎儿的大脑，反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更牢固的记忆。这样的孩子出生后往往比一般的孩子更聪明，更活泼。
小宝宝是夫妇共同的结晶，因此在进行胎教时，丈夫也要积极参加。丈夫的抚摸和协助，对妻子心理上是一种安慰和鼓舞，妻子对丈夫的关怀、体贴，会感到非常高兴，从而对孕妇的情绪会产生良好的影响。丈夫的积极参与往往是使胎教能坚持不懈、持之以恒的重要因素。因此，夫妇要相互配合，心灵交融，把胎教不断进行下去，争取有一天能够欢欢喜喜地拥抱活泼可爱的小宝宝。
二、胎教的主要方法
音乐胎教方法
音乐胎教能起到神奇的功效，掌握音乐情商胎教也非常简单，一般采用以下方法：
哼歌谐振法
孕妇每天可以哼唱几首歌，要轻轻哼唱，而不必放声大唱。最好选择抒情或赞扬歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”等类似摇篮曲的歌。唱时要心情舒畅，富于感情，如同面对你亲爱的宝宝，倾诉一腔柔和的母爱。这时，母亲可想象胎儿正在静听你的歌声，从而达到爱子心音的谐振。
音乐熏陶法
母亲每天多次欣赏音乐名曲，如“春江花月夜”、“雨打芭蕉”、“江南好”等传统名曲。在欣赏音乐中，借曲移情，幻想翩翩，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷中。在这时如醉如痴，旁若无人，如同进入美妙无比的仙境，神驰魂荡，遐思悠悠，胎儿也会“陶醉其中”。
器物灌输法
可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇腹部。乐声响起，不断移动（要轻）扩音器，将优美的乐曲透过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。每一次可播放2～3支乐曲，既要让胎儿欣赏音乐美感，又要防止胎儿听得过于疲乏，这样才会收到良好的灌输效果。
母教子“唱”法
胎儿有听觉，但胎儿毕竟不能唱。母亲应充分合理地发挥自己的想象，让你腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴，跟着你音律谐和地唱起来。
母亲可先练音符的发音，或较简单的乐谱，这样就可使之容易学容易记，一教即会。比如：1234567，7654321，反复轻唱若干遍，每唱完一个音符，等待几秒钟，这几秒钟即是胎儿复唱的时间，而后再依次进行。
让孕妇欣赏音乐，作为胎教的一个内容在国外已被不少年轻夫妇所接受，他们把音乐称为“特殊营养”。有节奏的音乐，可以促进生物体内细胞分子发生共振，使原来处于静止和休眠状态下的分子和谐地运动起来，促进细胞的新陈代谢。音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识的超境界幻觉，并能唤起平时常被抑制的记忆。音乐胎教不仅可以使胎儿适应各种必须而适度的变化，为胎儿提供丰富的良性精神刺激和锻炼，而且还可以为出生后的大脑神经活动（例如信息传递和信息储存等）提供一个良好的氛围，为培养智力打下基础。怀孕初期，孕妇应该每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻歌唱。妊娠中期，孕妇和胎儿听的胎教音乐内容可以丰富一些，种类可以多一些，胎儿最容易接受父亲低音唱歌和大提琴独奏曲等。妊娠后期，孕妇即将分娩，情绪有紧张感，胎儿发育也逐渐成熟，体重增加，又会使孕妇感到劳累。为此，这个时期可听一些在音色上柔和的音乐，这种音乐具有安抚性，能够很好地培养高情商的胎儿。
“音乐浴”方法
音乐浴是把音乐、静坐融为一体，对解除疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果，对治病强身也有一定疗效。
准备
坐在带靠背的沙发、椅子或躺椅上，双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上，手放在双腿两边，闭上眼睛，全身放松。收录机放置在一定距离的地方，音量开到适中，音乐以自己喜爱的为主，节奏较明快为好，太快太慢影响效果，若先舒缓，后明快，再激进也可。音乐要连续播放10分钟左右。
享受音乐
随着音乐的奏起，全身自然放松，头脑开始感受。首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地冲来，冲走了疲乏，冲醒了头脑，血液在全身正随着音乐节奏流动（时间控制在3分钟或以一首乐曲为限）。其次，想象音乐如温热的水流自头顶向下流动，血液也在从头到脚来回有节奏地流动（时间约5分钟或以一首乐曲为限）。最后睁开眼，随着音乐的节奏，头微微地摇动（注意，幅度不可太大），手、脚、腰身也要有节奏地颤动，（时间约2分钟或以一首乐曲为限）。
结束
当音乐停止以后，起身关掉收录机，走动走动。也可不关收录机，再随音乐轻轻摇动。享受完音乐浴，一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光，变得头脑清醒，神采奕奕，好像换了一个人。
享受“音乐浴”要求环境安静，头脑力求安宁，感受放在音乐的节奏上，时间尽量不要超过10分钟，长了反而引起疲劳。收录机以及其他音响以正对为好，使两耳平衡感受音乐。
胎教常见音乐种类
音乐虽然只有1、2、3、4、5、6、7七个音符，但它却以变化无穷的组合方式，编织出一支支像行云流水、似炊烟缕缕、如雷鸣电击、胜过图画般的乐曲，拨动千百万人起伏的心弦，使人心旷神怡，爆发出灵魂的内在潜能。
音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同，对人体可产生不同程度的情感和理性共鸣，不同的乐曲会产生不同的作用。
催眠
如二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟唱晚”，德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。
这类作品具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的动感，而又具有安详柔和的情调。
镇静
如民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。
这类作品优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意。
舒心
如“江南好”、“春风得意”等。
解除忧郁
如“喜洋洋”、“春天来了”、奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。
这类作品使人联想到春天，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳，同我们欢聚在一起，曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。
消除疲劳
如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”、奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。
这类作品清丽柔美，抒情明朗。
振奋精神
如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。
这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上。
促进食欲
如“花好月圆”、“欢乐舞曲”等。
胎教常用音乐曲目
目前情商胎教音乐可分为两种：一种是供孕妇欣赏的，它以宁静为原则，既使人感动，又能使人产生美好的联想，通过孕妇的神经体液将这种感受传导给胎儿。一种是给胎儿听的（可将耳机放在孕妇的腹部），它以轻松活泼的乐声来激发胎儿对声波的良好反应，这种有利的刺激能促进胎儿身心健康和情商的发育。
《让世界充满爱》
这美妙的乐曲徐缓流畅的旋律是那样的质朴深情，圣洁的心灵也在这发自肺腑的声音中共鸣。“想起是那么遥远，仿佛都已是从前……”歌词、音乐、母亲的心，水乳交融成一个和谐的整体，衷曲之感与爱子之情汇在一起，陶醉了，可敬的母亲！
“哦，一年又一年……我们走向明天！”挺拔高亢，气息宽广的旋律与富有号召力的歌词的交融下，给母亲的是一种怎样的遐想！瞻顾岁月，人类历史正是在这“一年又一年”的繁衍中从蒙昧走向开化，从野蛮走向文明。年轻的母亲，不也在期待着明天吗？明天是多么的迷人，明天将有一个天使诞生，明天母亲将向世界贡献一份厚礼，明天便是可敬的母亲！在明天的阳光照耀下，人类必将永葆青春，昌盛无极！这就是母亲的伟大！
在粼粼碧波般的钢琴声中“轻轻地捧着你的脸，为你把眼泪擦干，这颗心永远属于母亲，告诉我不再孤单。深深凝望母亲的眼，不需要更多的言语，紧紧地握着母亲的手，这温暖依旧没改变。”天使般优美的声音如一道圣洁的轨迹，母亲的心灵将产生一种感慨的色彩。
真挚的情感汇成欢腾的旋律在翻涌、奔腾，它送给母亲一片片生机勃勃的、充满希望的沙野绿洲！这无限憧憬美好未来的辉煌颂歌，给母亲的爱心增添了力的支点。在这优美的旋律之中，年轻的母亲是否感到满足？是否隐约地听到莎士比亚的声音：“爱并不因瞬息的改变而改变，它巍然矗立直到末日的尽头！”
《梦幻曲》
为了预祝可爱的小天使具有较高的情商，献给父母们一首优美的曲子《梦幻曲》。
1948年的宁静之夜，克拉拉在轻轻地演奏着舒曼的钢琴套曲“童年情景”，在一旁倾听的舒曼，他的心随着琴声回到甜蜜的童年……他说：“我企图在这部曲集里表达出整个儿童世界。”
在套曲“童年情景”的13首曲子中，最脍炙人口，并被经常演奏的是“梦幻曲”。未来的母亲，请听：
柔美如歌的旋律完美的交融以那充满表现力的语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童率真、纯洁的幻想。
随着柔美平缓的主旋律，母亲宛如进入沉思的梦境，梦幻中出现美丽的世界。就在那梦幻升腾，像是进入一层比一层更美丽的、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使——可爱的宝宝在向你走来，喊着：妈妈，好妈妈！
随着旋律的变化，母亲在梦幻中从一幅图景又转入另一图景。音域的扩大，全曲达到了高潮，然后曲调逐渐安静下来，小宝宝在这无限深情和充满诗意的曲子中安怡地睡着了。
《母亲教我的歌》
纯洁稚嫩的胎儿，懂得音乐熏陶的作用，胎儿懂得这是哺育自己爱的食粮。年轻的母亲，你知道吗？经常听音乐，使用“音乐脑”（左脑以控制情绪、感情和美感意识的机能为主，称为音乐脑）的机会多，能使情绪稳定而活跃，可以培养豁达开朗，热情活泼，兴趣广泛的良好心理。对改变孤僻、懦弱的性格，它的作用不容忽视。
你听，悦耳的旋律，已在你的卧室内回荡着。
捷克伟大的民族音乐家所作的抒情歌曲——《母亲教我的歌》是一首感人至深，最优秀的歌曲。作者对这首歌的创作曾经这样写道“儿童时代的生活浮现在眼前，波希米山民歌的旋律在我脑际……有一次我以自己的母亲为题写了一支歌……妈妈教给我的那歌，首先在轮到我来教孩子，这就是我眼下应该着手做的事啊！把我的祖国的歌曲教给我的孩子们。”
当我幼年的时候，
母亲教我歌唱，
在她慈蔼的眼里，
隐约闪着泪光。
清新、柔婉、跳跃的起伏旋律下，你也会回忆起儿童时代妈妈教你唱歌的情景，要知道那时妈妈是多么盼望你早日长大呀！就同你现在盼着你腹中的小宝宝一样。
更深情更激动的曲调与那难以忘记的歌曲又涌上了你的心头：
如今我教我的孩子们，
唱这首难忘的歌曲，
滴滴流在我的脸上。
纯朴、流畅、深情的曲调难以忘怀，宝宝听到也会欢愉不止。这就是音乐的微妙之处。
《B小调第一钢琴协奏曲》
可爱的宝宝在健康成长着，小家伙的耳朵已经完全形成了。不过此时他的耳朵的听力正是迅速发展的时期，对破坏性的影响反应最为敏感，如果这时外界有什么不良影响，它就可能受到伤害。
可以想象宝宝的耳朵形成了，给他听一段优美的音乐该有多好啊！
柴可夫斯基的B小调第一钢琴协奏曲，以新颖明晰的素材，表达了作曲家对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。
母亲在听乐曲的时候，一定要平心静气。努力去理解乐曲的旋律，最好是反复听几遍，这样的效果更好。至于作品的主题是否理解了，那不是胎教音乐所能达到的。
