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第1章 增强自信(1)

打败我们的不是考试,不是困难,而是我们自己完全丧失的信心。

自信是快乐的源泉

张建莉

前两天接到一位名叫玲玲的读者来信,说出了她埋藏了20多年的心结。她在信中说:“13岁那年,有一天我照镜子突然发现光润的脸蛋上长了3个黑点点,就犹如白白的墙上抹了一片黑,左看右看都不舒服,那一刻我觉得自己是世界上最难看最不幸的女孩。我使劲搓啊搓,直到把脸搓得通红通红,火辣辣的疼,那些斑点还是没去掉,我气急败坏地哭了一回又一回。有一天,我突发奇想,狠着心拿着针对着镜子挑,强忍着剧痛,看着血从脸上流下来,我天真地认为伤疤脱落后就是一张干净好看的脸了。妈妈问时我撒谎说是因为脸痒挠的。那天夜里我美美地睡着了,我梦见我的脸变得好白好美,从此我有了开心的笑容。没想到等我拿起镜子时又傻眼了!斑没小反而更大了,疤痕更明显了!我彻底绝望了!以后的几年里我都是带着羞涩和自卑度过的。

初中时一个男同学附在我耳边说他爱我,我觉得他是在嘲笑我,被我狠狠地骂了回去。直到丈夫娶了我,我仍觉得他当初看中我是一时疏忽和大意,甚至害怕他发现了而抛弃我。我每天对他装作很温柔,用增白粉蜜把脸遮了又遮。我不知道有一天丈夫会不会嫌弃我,一想到这我就害怕,整天恍恍惚惚的,提不起精神来……”

玲玲的心事让我想起我过去的心结:小时候,伙伴们笑话我的脚大,我就让妈妈买号码小一点的鞋穿,然后拼命往里挤,结果长大后,脚已经变形了。再大一些时,可能因我发育比较早的缘故,刚上初中个头就蹿到166米,体重也比同龄人超出很多,在女生当中很显眼。于是,夏天我忍受着酷暑,穿着长裤,怕别人笑话我腿粗;从不敢穿很鲜艳的衣服,担心会在人群中惹人注意;很在意别人的眼神和话语,生怕对方用异样的眼光看我……

总之,有一阵子,我活在战战兢兢和极不自然当中。直到有一天早上,和姐姐一起洗漱时,姐姐摸着我的脸笑着夸我说:“你的脸像凝脂似的,多美啊!根本不用搽什么护肤品。”然后拉着我的胳膊转了一圈说:“你的身材长得多匀称啊!”望着她羡慕的眼神我惊诧地问:“你没说反话吧?”她说:“怎么会呢,这是事实呀!”当时我好激动,再重新站到镜子前打量自己时,发现一个完全不同的我了!这时我才知道不是人的外表有什么翻天覆地的变化,只是人的心情变化了而已。我穿上漂亮的裙子,发现并不是想象的那样臃肿不堪,看来那么多年只是自卑的心理在作祟,捣鬼,是因为自己缺少自信心,没有正视自己。

让我彻底改变看法的是一次偶遇。那天走在街上,迎面走来一位微笑的红裙少女,当女孩走近时我发现她的脸上有一大片烧伤的疤痕,很醒目,可是她的笑容那样灿烂坦然。她化着淡妆,头发梳得一丝不乱,浑身上下都透着一股活力。那一刻我再也抑制不住,眼泪夺眶而出,为她的自信更为自己的释然。我把背负了十几年的思想包袱抛出好远,好远,从此不再为自己设置的心理障碍而左顾右盼,迷茫困惑。世界上只有一个独特的我,是快乐还是忧愁全在自己的选择,美丽的内心和美丽的外表同样重要,发自内心的自信才是快乐的源泉。还有一个值得提的就是我曾经采访过的农家女高健芳,摇着轮椅走在街上的她总是自信地微笑着和过路的人打个招呼,她勤奋写作,为了补贴家用也为了证实自己的价值。我曾问过她:“在轮椅上生活那么不方便,为什么把自己和家里收拾得那样干干净净利利索索?”她说:“这样让别人看着舒服,自己也高兴和自信啊!”

在平时和农家姐妹接触时,常常会听到好多人自卑地说自己长得不好看,或身体有缺陷,怕别人瞧不起。姐妹们,如果连自一都看不起自己,还要求别人看得起你吗?

只有相信自己的人,才能让别人信服。所以,认真发现自己,充分相信自己,才能赢得尊重和幸福。

在缺陷中寻觅自信

宋艺涛

美国加州有一位农民,花了很多钱买下一块土地,但是这块土地贫瘠得种不成任何农作物,他的心情变得很沮丧。有一天,他突然发现在矮灌木丛中竟然藏着许多响尾蛇。他灵机一动,决定在这块恶劣的土地上大量饲养响尾蛇,生产响尾蛇罐头;又将蛇的毒液大量提取出来作为血清销售。结果证明,他的生意好极了。后来,他又把自己的农场开发成专供探险和观光的旅游基地,引来了世界各地的游客。农夫所购买的土地,贫瘠的缺陷并没有改变,改变的是农夫自己。

1972年,新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告,大意是说:“我们新加坡不像埃及有金字塔,不像中国有长城,不像日本有富士山,我们除了一年四季直射的阳光,什么名胜古迹都没有。要发展旅游事业,实在是巧妇难为无米之炊。”李光耀看过报告,非常气愤。据说,他在报告上批了这一行字:“你想让上帝给我们多少东西?阳光,阳光就够了!”后来,新加坡利用那一年四季直射的阳光,种花植草,在很短的时间里,发展成为世界上着名的“花园城市”,旅游业得到空前发展。

有一个小男孩,原本是练芭蕾的。在一次舞蹈训练中不幸颈部受伤,此后,他就像棵歪脖杨树似的,如果再练芭蕾定是尴尬无比。若干年以后的同学聚会中,大家惊奇地发现,他已经成为某着名乐团里的第一小提琴手。以歪脖姿势拉小提琴,不再是缺陷,那犹如玉树临风的姿容,有一种震撼心灵的美丽。问起他成功的秘诀时,他说,正因为颈部受过伤,练琴时也就没有其他人的不适感,他感觉这样的姿势正好适合自己,练琴的时间也比别人更长,更用心。久而久之,他就成了团里的“台柱子”。

也许你曾抱怨上帝的不公,让自身有了这样那样的缺陷。但如果我们有了积极进取的可贵心态,能把不幸当作上帝的馈赠来享用,就能从缺陷中寻觅成功。相信你也行!

每个人都有自己的长处,每件事物也都有它独特的价值所在。重要的是,我们要用心去发掘自己的潜能,将自己的优势发挥到最佳状态。用勤奋耕耘,用自信灌溉,我们的人生土地上会收获丰盛的果实。

把自信带在身上

吴海涛

小美是一个善良的女孩儿,但是她很自卑。

她自卑是因为有一块紫色的胎记盖住了她整个左眼。这让她从此恨上了自己,也恨上了镜子。

小学的时候,她没有朋友,大家都躲她远远的,用手指来指去。初中的时候同桌干脆叫她“女海盗”,因为海盗的标准形象就是独眼龙,而她的那块胎记像极了独眼龙。

不止一次,小美在梦中惊醒,梦到别人指着她的左眼叫她“海盗”。走路的时候,小美总是低着头,她不想让别人看见她那块讨厌的胎记,她甚至想拿把小刀把它刮掉。然而这一切都无济于事。

小美渐渐地学会了自己独处。没有朋友,也没有交际,小美就把一切时间都用来学习。每当考完试,老师当着全班的面喊分数发试卷的时候,是小美最幸福的时候,也是她唯一能够抬起头昂首阔步的时候。

高中的时候,小美几乎成了班级同学的偶像,小美成了数学和英语两个学科的课代表。这个时候很少有人再叫她“海盗”了,高考的压力让同学们没有精力去嘲笑她。每当下课总有同学围着她问问题,在回答疑问的时候,小美笑得很美,很自然。然而,她还是自卑,还是不敢到人多的地方去,还是习惯性地低着头走路。

班里来了一位女老师,教英语。英语老师年轻、漂亮,朝气蓬勃,女孩子都以羡慕的眼光看着老师。在她们眼里,老师是这么美丽,这样高贵,每个女孩子都希望自己能像英语老师一样漂亮,甚至英语老师的喜好都能够影响班里的女生。由于是英语课代表,小美有更多的机会单独和老师相处。有一次,小美呆呆地看着英语老师说:“老师,您真漂亮,我要是像您一样该多好。”话刚一出口,小美就自卑地低下了头。

老师看着她,慢慢地对她说:“小美,你知道吗?你在拿到试卷的时候,你在给其他学生讲题的时候也很美,不仅仅因为智慧,还因为你的自信,可惜,你没有常常把自信带在身上。”

“把自信带在身上?”小美反复在心中默念这句话。

“对,把自信带在身上。”英语老师似乎读出了小美的心里话。

这句话就像一阵风吹醒了她。从那以后,小美每天都记得把自信带在身上。

自信的小美,轻而易举地考上了重点大学。在大学当中,由于自信,她渐渐地敢于跟别人交往,敢于当面表达自己的观点。她的声音很好听,在大学被同学推荐为校园广播站的主持人。由于工作优秀又被选举为学生会主席。

大四,其他的同学还在为找工作而四处奔波的时候,小美已经收到了五家跨国企业的邀请。

工作三年,小美就已经是部门经理,她也是公司有史以来最年轻的部门经理。她的男朋友是一家知名汽车企业的副总,在一次约会时,男朋友对她说:“你左眼的胎记真漂亮,就像是一片绿叶挂在你的脸上。”小美笑了笑,她已经忘记了自己还有一块难看的胎记。

当别人问她怎么会如此优秀的时候,她总是说,高中一位漂亮的女老师用一句话改变了她,这句话就是——“把自信带在身上”。

在生活中,任何一个人都有这样那样的不足,如果因此而陷入自卑,因此而否定自己,就很难找到正确的人生航向。陷入失败的危机带着自信,忽略不足,擦亮眼睛,挖掘潜力,寻觅优点,发挥特长,这样才能找到通往成功的桥梁。

信念的力量

鲁先圣

鲁西南深处有一个小村子叫姜村,这个小村子因为这些年几乎每一年都要有几个人考上大学、硕士甚至博士研究生而闻名遐迩。方圆几十里以内的人们没有不知道姜村的,人们会说,就是那个出大学生的村子。久而久之,人们不叫姜村了,“大学村”成了姜村的新村名。

姜村只有一所小学校,每一个年级一个班。以前的时候,一个班只有十几个孩子。现在不同了,方圆十几个村,只要在村里有亲戚的,都千方百计把孩子送到这里来。人们说,把孩子送到姜村,就等于把孩子送进了大学。

在惊叹姜村奇迹的同时,人们也都在问,都在思索。是姜村的水土好吗?是姜村的父母掌握了教孩子的秘诀吗?还是别的什么?

假如你去问姜村的人,他们不会告诉你什么,因为他们对于秘密似乎也一无所知。

二十多年前,姜村小学调来了一个五十多岁的老教师,听人说这个教师是一位大学教授,不知什么原因被贬到了这个偏远的小村子。这个老师教了不长时间以后,就有一个传说在村里流传。这个老师能掐会算,他能预测孩子的前程。原因是,有的孩子回家说,老师说了,我将来能成为数学家;有的孩子说,老师说我将来能成作家;有的孩子说,老师说将来我能成音乐家;有的说,老师说我将来能成钱学森那样的人,等等。

不久,家长们又发现,他们的孩子与以前不大一样了,他们变得懂事而好学,好像他们真的是数学家、作家、音乐家的材料了。老师说会成为数学家的孩子,对数学的学习更加刻苦,老师说会成为作家的孩子,语文成绩更加出类拔萃。孩子们不再贪玩,不用像以前那样严加管教,孩子们也都变得十分自觉。因为他们都被灌输了这样的信念:他们将来都是杰出的人,而有贪玩、不刻苦等恶习的孩子都是成不了杰出人才的。

家长们很纳闷儿,也将信将疑,莫非孩子真的是大材料,被老师道破了天机?就这样过去了几年,奇迹发生了。这些孩子到了参加高考的时候,大部分都以优异的成绩考上了大学。

这位老师在姜村人的眼里变得神乎其神,他们让他看自己的宅基地,测自己的命运。可是这位老师却说,他只会给学生预测,不会其他的。

这位老师年龄大了,回了城市,但他把预测的方法教给了接任的老师。接任的老师还在给一级一级的孩子预测着,而且,他们坚守着老教师的嘱托,不把这个秘密告诉给村里的人们。

我的几个好朋友就是从姜村走出来的,他们说,他们从考上大学的那一刻起,对于这个秘密就恍然大悟了,但他们这些人又都自觉地保守起这个秘密。

听完这个故事,我一直在被这位可敬的老师感动着。人世间还有什么力量能超过信念的力量呢?他正是通过中国最传统的方式,在幼小孩子的心灵里栽种了信念啊!

这位可亲可敬的老教师,是耕耘心灵田野的智者,他用自己独特的方式在孩子心间播种了信心。可见,信心和信念的威力,是多么强大,它能左右一个人的未来,能让盲者看到灿烂的光明,能让失聪者听到悦耳的歌声……即使是我们还尚显稚幼的生命也能焕发出惊人的力量。

永远的自信

陈瑾昌

在蚂蚁王国中,有一只小蚂蚁,它叫安迪。它从一出生,就在各方面都具有深不可测的潜能和超人的本领,可是它的才能不但没被其他蚂蚁发现,人家还把它视为弱者。

蚂蚁王国有一个小小的独立军团,由志愿者组成,是用来抵抗蝗虫和其他入侵者的。安迪最大的梦想,就是长大后也能加入独立军团,反击蝗虫与入侵之敌,为国立功。可它万万没想到的是,没过多久,这个愿望就实现了。

那是一个晴朗的日子,安迪和小伙伴郑提、玛兰出去玩耍。它们走出蚂蚁洞,来到了外面的世界。当它们玩得正高兴时,一个强大的敌人来了,那就是人。郑提有危险了!人的脚马上就要踩到它身上,将它踩扁了。就在这千钧一发的时刻,安迪奋不顾身地冲上去,居然把人的脚给顶住了。郑提逃走后,它又来了个旋风式,转得人差点晕倒。为救朋友,安迪身上出现了一股神奇的力量。

这一切都被蚂蚁王国的卡西莫博士看到了,它马上介绍安迪到了独立军团,还告诉它:只要有信心,什么事都能成功。安迪把博士的话牢记在心。

在又一场对敌决战中,安迪万万没想到,它的对手竟是父亲安特!原来父亲背叛了蚂蚁,站在了蝗虫一边。安特也有超人的能力。面对父亲,安迪产生了巨大的心理压力,但它脑海中只有两个字,那就是“自信”。

安迪决定选择战斗,它相信正义必胜。通过一场生死决斗,安迪取得了最后的胜利,它父亲也承认了自己叛变的过错。

安迪变成了蚂蚁英雄,它以博士的话作为座右铭:“只要有信心,什么事都会成功。”

遇到困难时,不要轻易逃避,因为这样会使困难变本加厉。当我们满怀自信地面对困难时,困难就会像弹簧一样被我们的勇气压制住,并不断减少。勇敢地面对困难,这种斗士般的精神会让我们成就奇迹。

打开你的自信罐

刘殿学

在乡下的学校,靳小莹的成绩算得上是不错的,她还担任着班上的数学课代表。

过完年后,她老爸把她带到城里上学。老爸在城里跟别人合开了一家公司,当上了经理,手里有钱,人上托人,把靳小莹转入了八中。

八中是全市重点中学。家长们都这么夸八中:“八中八中,十有八中。”就是说,将来考大学,十个同学八个能考上。

进了八中,靳小莹的老爸骄傲地认为,女儿的一只脚已经跨进大学校门了。

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