第91章 夏季晨练——健脾养心，益气生津

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。国家体育总局也制定出《全民健身纲要》，号召全国人民加强体育锻炼，提高全民健康素质。怎样锻炼，锻炼什么?本书作者根据中华武术、太极拳、健美操、队列训练条令等内容编写成具有四肢锻炼方法，上体、脚部、手部、颈部锻炼方法等40余例，另外还有太极扇、柔力球的练习技法。此书为读者指出了一条科学锻炼、养生保健的正确之路。读者可以根据自己的情况和所处的环境进行锻炼。此保健操老少皆宜，科学通俗，一看就懂，一学就会，一练就见成效。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

气色中的生死经是一部全面解读汪宏《望诊遵经》的图书。本书根据原文进行译解，通俗易懂，并根据文中内容增加了相关图解，增强了可读性。

华夏神州是一个从来就不缺少奇迹的地方，千年古国是一个从来就不能以常理推断的地方。

再以偶然的机会叶凌轩捡到了一个极其漂亮的女孩，在待会家之后才知道是一个天大的麻烦，因为他而让决定平静生活的叶凌轩不在平静。“你叫什么？”完全没有淑女形象的凌筱亚一边吃一边问道。“高手。”家中最后一份食物被吃掉的叶凌轩面无表情的说道。“恩？”“护花高手！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

神秘的蓝宝石猫眼带着关离来到了异世，并在无意识中植入她的眼睛，当她玩的风生水起，一场阴谋接踵而来。自从某个无良帝尊黏上她之后，每天各种约。“小离儿，今晚....”“不约不约！”某帝尊悠的勾唇一笑，“小离儿这么想要，本尊可得努力了呢～”随即某女被强势扑倒，春光...乍泄～（宠文有点小虐哦～结局有你想要的，来吧来吧）

"师傅，徒儿知错了。""错在哪里了?""没好好吻你!"洞房花烛夜，雪儿顶着红屁股与欧阳枫度过了一夜。穿越的清纯小徒弟，摇身一变，成为师傅，啊不，王爷的王妃。腹黑师傅，变为傲娇王爷。被他戏虐了一晚，雪儿拖着沉重的身体醒来，身上红肿了一片，恰似受到了非人的虐待，但被王爷受宠的滋味，也不赖。雪儿呆呆的想着，不料，一个机灵"小美人，想什么呢?""夫。。。夫君""怎么，不高兴?"说着用手挑起了她的下巴......脸红了有木有

我叫隐独狂，宅男一个，他叫胖子，道士一个。它叫天虎。是一只哈士奇我叫隐独狂，东方守护神。他叫胖子。蜀山传人。他叫天虎，隐家天选兽我叫天帝。他叫剑神。。他叫妖帝，敌人叫太上老君！和天庭所有仙神！我叫隐独狂，他叫李云龙，他叫天虎。你叫什么？

冷怡雪的妈妈被杀了，而且是在她的生日中，这在她的心中留下了阴影。她遇到了改变她的白马王子，她与他相爱了，可是他隐瞒了她，他已有未婚妻，她们分手了。他打了她，为什么？她活得时间不长了！他会怎么做？？？请细看本文，挺好看的，如果有什么问题，请加我qq2513028498来提出，谢谢！！！

“从现在开始，你就是时空管理局的调查员了！”“那么我的工作是要做些什么呢？”“我也不知道，反正地球那疙瘩就归你管了，先说好，是所有宇宙的‘地球’哦，咱们这里刚好缺一个地球人，而那疙瘩总是有一堆乱七八糟的麻烦事，全部！全部都归你了！完成不要可是要扣福利的哦！”“说好的福利到底是什么？我到现在也不知道啊！”

如果说，剩女，是一杯凉透的好茶，是一瓶开启而未喝的好酒，是一辆零部件坏掉的名车，那么，郑小点，便是属于悲哀剩女中的一枚……

当心黑毒舌女遇上叛逆不羁的少年，十七岁那年，黑暗的仓库门被踹开，光明袭来。他像天神降临般走过来，不同的是他的嘴角肿了一大块，头也破了，他走到她面前说：“宋小姐，若我毁了容，你可要包养我……”