第214章 舌肿不能闭口

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

本书内含骨质疏松症菜肴类食谱、骨质疏松症糕点饼面类食谱，以及骨质疏松症饭粥类食谱三大部分内容。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

一念万骨枯，一啸风雷震；一手平沧海，一剑破苍穹。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一鸣，一个平凡孤儿，自小饱受欺压。一次意外，开始踏入他新的生活……灵武大陆，一个以武为尊的世界，一鸣因为一次偶然的奇遇，得到远古时期称霸灵武大陆的绝世高手的武道传承，从此改变他人生的轨迹……

这世界的一切，皆为一人而出现，万物陪葬，万物苏醒，一瞬之间只为一人覆灭，布下一万年的大局终究一触即发！天道，究竟何为天道，穿越，亦是偶然，也是必然！登圣冥，覆天灵，一人只手遮天，一人将逍遥世间！

对于其他人而言白宇陌就只是一个优秀的人，但是对于唐晓来说白宇陌就是她的整个世界。白宇陌说:“我给不了你整个世界，但是我可以把我的世界给你。”白宇陌说到做到，为了唐晓变强大，为她撑起一片天。

这是一个仙道辉煌璀璨的世界；三千年前，魔族入侵神州大地；三千年后，魔族余孽重现人间炼制灭世魔幡血洗仙界。齐国王孙田寻，被天云宗所救，身具五德之体，集各家所长，得祖师传承，踏上屠魔之路。田寻一路走来究竟有多少曲折，其后又将发现怎样的惊天之秘？一切，敬请期待。

想让她做炉鼎，没门！哪怕是废材，她的命运也只会掌握自己手中！怀揣仙宝逆天改命，看她将一众天骄踩在脚下，肆意人生！勾勾小手指，上界之王也逃不出她的五指山……

家族内战，谁是最后的获胜者？人兽之争，谁又能狂笑到最后？没人看好的废柴魔法师，除了不会魔法之外，最大的特点就是跑的特别快！真的只是废柴吗？不，他有一颗变强的心。无敌的运气，逆天的阴谋。当这两个因素同时降落到他的头上，会擦出怎样的火花？即使是个废柴，也要有废柴的尊严，也要活出废柴的精彩！谁说废柴不能成神！！！

安沛，在遭遇未婚夫和闺蜜劈腿，还依然表现淡然的安氏千金。取消婚礼，夺走产权，做的不拖泥带水，只稍一眼，博得了慕容辰的赏识。慕容辰，权势家族慕容家的长孙！他将她从婚礼上带走，以陌生人的姿态，一步一步融入她的生活。背叛闺蜜来袭，他护着她，前男友想吃回头草，他拳脚相向。一段刻骨铭心的爱情，从她未果的婚礼上开始……

这看似荒诞不经的故事恰是一些企业及其员工的真实写照:面对问题，不是想办法解决，而是找出各种借口把自己的责任推卸得干干净净。趋利避害是人类的本性，为了避免不利于自己的事情发生，借口油然而生。这种"习惯性动作"看似高明，实际上却是掩耳盗铃。如同鸵鸟，一有风吹草动，即刻将头扎入深深的沙丘，还是逃脱不了被猎人从沙中揪出的命运。当然我们不应该过分苛责一个动物的本能反应，但作为高度职业化的员工，如果不能控制住这种本性，在问题面前相互推诿，那么，这便不是他能力出现了偏差，而是在认识上摆错了自己的位置。