倒经是指月经期，在子宫以外部位如鼻黏膜、胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血，也就是指月经来潮前1～2天或行经期间，出现周期性的有规律的吐血、鼻中出血，而又能自止，同时伴有经量减少，好像月经倒行逆上，故称“倒经”，亦称“代偿性月经”、“周期性子宫外出血”。它可与月经来潮同时发生，也可单独发生而无月经来潮。这时，月经量少，甚至无月经，鼻衄或吐血量可多可少。
发病原因
1.年龄：青春期，月经来潮刚开始的一个阶段。
2.倒经大多是由子宫内膜异位症引起，病因可能和各脏层上皮分化异常相关。
3.血液病也是引起倒经的因素之一。
3.可能是经前血、尿中雌激素含量锐减，使血液中产生一种类似优球蛋白样毒素，引起黏膜血管扩张，脆性增加，局部破裂出血而致。
4.血液病也是引起倒经的因素之一。
饮食疗法
·倒经患者的5种饮食调养处方
黑枣煮猪蹄
“原料”黑枣500克，猪蹄1只，白糖250克。
“制作方法”黑枣，猪蹄，白糖，同煮烂熟即可。
“用法”月经前五天服完。
“功效”适用于倒经患者。
猪皮大枣
“原料”猪皮60克，猪蹄1只，大枣10枚。
“制作方法”将猪皮、猪蹄、大枣洗净，一起入锅加适量清水，共煮烂，即可食用。
“用法”经前每天1剂。连服5～10剂。
“功效”适用于妇女经期倒经及鼻出血。
鲜藕饮
“原料”鲜藕500克。
“制作方法”鲜藕捣碎取汁，加白糖适量，调匀。
“用法”代茶饮用。
“功效”适用于倒经患者。
鲜荷叶汁
“原料”鲜荷叶1大张，冰糖适量。
“制作方法”鲜荷叶洗净，榨汁加冰糖适量服用。
“用法”代茶饮用。
“功效”适用于妇女经期倒经及鼻出血。
韭菜饮
“原料”鲜韭菜适量。
“制作方法”将韭菜洗净后，捣烂出汁即可。
“用法”用温开水送服一杯。
“功效”适用于妇女经期倒经及鼻出血。
按摩疗法
·按摩调节气血治疗倒经
按摩治疗疾病，就是根据脏腑经络、营卫气血等学说，并根据疾病发生的不同原因和症状，运用不同的补泻手法，以轻按、柔和之劲，按穴道，走经络，以改善经络的功能活动和调节卫气营血，并通过经络的传导作用，调整脏腑组织器官的功能，从而扶正气、祛邪气，达到治疗疾病的目的。
·倒经患者可选用的3种按摩处方
按摩生殖腺
取穴：①肾、输尿管、膀胱；②大脑（头部）、鼻、肺及支气管、生殖腺（卵巢）、子宫、肝、胃、十二指肠、额窦、胸部、下腹部、腰髓椎。
手法：用中度手法刺激①组反射区各3分钟；再用重度手法刺激②组反射区各3～5分钟。按摩时患者以有得气感为宜。每1日按摩1～2次，每次按摩45分钟。按摩于经期前一星期开始治疗。
主治：倒经。
足底按摩疗法
1.足底部反射区：脑垂体、鼻、腹腔神经丛、肝、脾、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足内侧反射区：尿道及阴道、前列腺或子宫。食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
3.足外侧反射区：生殖腺。食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
按揉合谷
1.按揉合谷3分钟。
2.按揉脚全息鼻、肾上腺。各2分钟。
3.捏脚后跟：用拇指、示指（食指）捏脚后跟（踝关节与足跟之间凹陷处），左侧鼻子出血捏右脚后跟，右侧鼻子出血捏左脚后跟，可止血。
针灸疗法
·针灸可引经下行治疗倒经
针疗法具有调和阴阳，扶正祛邪和疏通经络的作用。中医学认为，倒经主要由于血热气逆，经血不从冲脉下行反而上溢所致。而血之所以热，气之所以逆，又与肝经郁热、肺肾阴虚等因素有关。
而中医学的针灸疗法通过对不同的穴位进行刺激，可顺经汤滋阴清火，引血下行。从而达到治疗倒经。
·倒经患者可选用的3种针疗处方
太冲针疗法
取穴：太冲、内庭、足十趾尖。
针法：局部常规消毒，用1寸毫针直刺，快速刺入皮下0.5寸深，其中足十趾尖用三棱针点刺放血1～3滴。捻转得气后留针20分钟，每5分钟行针1次。行强刺激，用泻法。每日1次，中病即止。
其他常见疗法
冷敷止血法
即让病人取坐位，头后仰，将冷水毛巾敷于前额。并用干净棉花浸透冷水，敷于鼻梁骨上，上齐双目，下齐鼻尖。
压迫止血法
即甩手指分别压迫两侧迎香穴，同时将大蒜捣成泥，敷于两足心。
自我预防
1.保持安静的生活环境，养成规律的生活习惯，避免不良的情志刺激。
2.经前、经期不宜过度劳累，适当调节情绪，消除紧张、恐惧的心理。
3.少吃（或不吃）辛辣、烟酒等刺激性食物；可以多吃一些芦蒿、马兰头、菊花、黑木耳、鳖、淡菜之类食品。
4.注意劳逸结合，情绪不要紧张，心情要愉快，在经期要避免剧烈运动。
5.不滥用药，有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
日常调养
平时要注意生活规律，心情愉快，在月经期间要避免剧烈运动和精神刺激，忌服椒姜辛热之品，再对症治疗，倒经症能够治愈。
静养、止血
如有经行吐衄先兆，应立即静卧，可在头额部敷冷毛巾，并保持镇静，切勿急躁动怒，以防血涌上窍而致吐衄。另外，发生经行吐、衄量多时，要卧床休息，并采取行之有效的止血手段进行止血。
及时补充营养
1.若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
2.维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
3.胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助黏液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
注意饮食
建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（黑莓、小红莓等）、薄荷、樱桃、葡萄（干）、桃、梅、番茄及黄瓜。应避免饮食辛辣刺激易上火的食物。
戒烟
抽烟使鼻腔黏膜干燥，易引发流鼻血。
增加空气湿度
当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时，你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加入蒸馏水，以免自来水不纯（有水碱等杂质）。
勿挖鼻孔
鼻腔内的血管破裂，需要7～10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
寻医问诊
读者问：
我家女儿今年15岁，在月经来潮前偶尔会有鼻出血的现象，请问我们该怎么办？她那样是不是人们常说的倒经？
专家答：
患倒经病者在出现鼻出血或吐血时，可让病人坐在椅子上，头向后仰、用冷水毛巾敷于前额和鼻梁骨上。也可以用手指分别按压鼻翼旁开一分凹陷处的迎香穴，可收到止血的功效。并同时服中西药物进行调理止血。当然病者最重要的是积极进行病因治疗，调理身体，使月经恢复正常。人们常说的倒经其症状表现为：
1.吐血、衄血出现在经期及经行前后一两天，呈有规律、周期性出现。
2.应与子宫内膜异位于肺部相鉴别。子宫内膜异位于肺部，在月经期亦出现吐衄症。肺部摄片检查，可见病灶。
3.当与鼻咽部炎症、牙龈炎及肺和胃的疾病而引起的吐血、衄血相鉴别。
读者问：
我今年23岁这几天正值月经期，只是这次来潮有点奇怪，我发现有血从肛门中流出来，这到底是月经中的倒经呢？还是其他原因？
专家答：
逆经倒经是指流鼻血和吐血，极少数情况下会有从肛门流出来。而你这种情况，应该属于经期中的错经现象，造成错经的原因大致有以下几种原因：
1.子宫发育不良、位置不正或畸形等病变，就可能造成错经。这就是现代医学所说的子宫内膜异位症。
2.脾虚不能统血，肝虚不能藏血，肾虚摄纳无权，胞宫之血错长。看来，错经与情绪、饮食及脾、肝、肾的疾病有关。
3.祖国医学有出走于大肠，经血错行或“经前便血”、“瞎经”之说。并认为错经的原因主要有：阴血不足，加上劳心过度，如多愁善感，忧思过度、情志不遂、焦虑烦躁等导致阴津亏虚；）素嗜辛辣炙之物，致热积于内，损伤阴络。
读者问：
我是倒经患者，这几天正值经期，但牙又痛的历害，我想到医院去给拔了，请问这时可以去拔牙吗？
专家答：
不可以拔，治疗牙病最佳时间为：月经期后的8至14天，为女性治疗牙病的最佳时期，其中以月经后第10天为最好。拔牙后出血少，痛感轻，手术后感染率低，伤口愈合快。因此，女性应选择此时治疗牙病。
在月经期，女性的血液凝固性降低，如果在月经期拔牙或做其他各种手术，都可能出现大出血。另外，月经期间妇女的痛觉神经比较敏感，全身抵抗力相对较差，所以月经期治牙病常感到疼痛，而且容易发生感染。
