我们赤条条地来到人间，一身轻松、没有负担。但是随着年龄的增长，我们的生活变得越来越沉重，工作的烦恼、生活的负担、肩负的责任、追求的理想，很多东西压在我们的身上，致使我们身心疲惫、举步维艰。殊不知，要求完美是一件好事，但如果做过了头，反而更糟。其实，人生旅程，只带必需的物品上路即可。
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没有不景气 只有不争气
遇到低谷期，你就得努力克服，而且还得一路走过来。在一路走来的时候，我们经常会这样问自己：低谷期是否含有某些发人深省的东西？低谷期实际上意味着什么？它传达了什么样的信息，我们要怎样去理解和尝试呢？而这些问题的答案就是一个：把脚步放慢点！干任何事情，实际上都不可能做到一帆风顺，决策一个比一个英明，措施一个比一个得力。该书告诉我们，人的一生都不可能是风平浪静、一路平坦的，会遇到许多的坎坷和困难，若不去正视与克服这些关隘，就会彻底地堵塞通往成功的大路，而克服这些困难就需要我们自己争气，因为命运掌握在我们自己的手中。
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