不要试图同诱惑争辩，躲开它，躲得远远的。
如今世界缤纷多元，诱惑太多，自觉抵制来自各方面的诱惑，需要我们能够在缤纷多彩的生活中告别“声色犬马”走出浮躁喧嚣的世界。经得起诱惑不仅是实现理想过程中必备的心理素质，更是一种坚定的信念与态度。
心理学历史上曾经有一个著名的名为“延迟满足”的心理学试验，这个试验又被后人通俗地称为“糖果试验”。它生动地告诉我们，在生命的旅程中，克制自己的欲望，抵御诱惑的意志力对人生成功和幸福的终极意义。
美国一所大学做过一个关于孩子延时享乐的实验，实验者把一些四五岁的小孩带到一个房间，然后大人在孩子面前放了一块棉花糖，告诉他们大人会暂时离开十五分钟。如果在大人离开的时间，谁没有把糖吃掉，大人会再给他一块棉花糖当作奖赏。
这是一项很划算的交易，只要能忍住诱惑，就能得到另一块糖，但是对于四五岁的小孩来说这种忍耐是漫长的，况且没有人监督，所以大多数孩子很难抗拒糖的诱惑，只有少数孩子能坚持到最后，得到两块糖。
几年后，研究人员对这项实验的孩子进行了调查，结果发现了他们之间日渐明显的差异。那些在4岁时能够抵制诱惑的孩子，高中毕业时的学习成绩远好于那些好冲动行事、没有经住诱惑的孩子。
最早拿糖的孩子的数学语文平均成绩比最能等待的孩子的平均分低120分。那些能够抵御诱惑、延迟满足的孩子，十几年后在追求目标的过程中，表现出了非凡的意志力，他们工作效率高，自信心强，面对挫折勇往直前。而那些经不住诱惑提前吃了糖果的孩子，则优柔寡断、脾气急躁，遇到压力即退缩不前。很明显，两种不同情况的孩子也走向了不同的人生道路。
这是一个冲动与克制的较量，是一场即刻满足与延缓满足的搏斗，是一次最大利益与当前诱惑的对峙。
每一种诱惑都是一场博弈。一个人的认识水平和动机水平，会影响一个人的自制力。如果在诱惑和享乐面前难于自持，一旦步入空虚的沼泽就可能深陷其中，不仅伤害身体，更容易丧失进取心，最终一事无成，遗憾终生。相反，一个成就动机强烈，人生目标远大的人，会自觉抵制各种诱惑。无论他考虑任何问题，都着眼于事业的进取和长远的目标，从而获得一种控制自己的动力。
