在第二次世界大战期间，犹太人遭到了纳粹的疯狂迫害。有一个犹太心理学家也不例外，他被关进纳粹集中营。他的家庭遭到了毁灭性的打击，他的父母、妻子和兄弟都死于德国人的枪口之下，惟一的亲人只剩下一个妹妹。他也受到了纳粹的严重迫害，身体被打得遍体鳞伤。
这个心理学家有一天被单独关在一个囚室中，这时他忽然之间顿悟，他觉得心灵的自由是纳粹德寇永远也无法剥夺的。他想到，从客观环境上来看，他完全失去了人身自由，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。纳粹可以剥夺他行动上的自由，但是他还有思维的自由。凭着内心的想象，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。他的这种超越也感染了其他的囚犯。他协助狱友在苦难中找到了生命的意义，重新寻回了人的自尊。
这个心理学家虽然处在最恶劣的环境中，但是他却找到了“选择的自由”。就是说，不管你处在什么样的环境中，你都有一样绝对自由的东西，那就是你的意志。
很多事情我们无法控制，但是对于意志，我们却有绝对的控制权。如果你无法像摆弄双手一样摆弄自己的意志，那是因为你还没有深入到自己的内心世界。
人有四种天赋，一种是“自我意识”，还有“想象力”，它能超出现实之外；还有“良知”，能明辨是非和善恶；更有“独立意志”，能够不受外力影响自行其是。这四种天赋，使你不论处在什么样的环境之中，都可以让你自由选择自己的意志。
自由选择意志的含义不仅在于采取行动，还代表人必须为自己的行为负责。理智可以战胜情感，当我们受到伤害的时候，依然可以选择是否应该快乐，别人无法剥夺你的意志。
即使现实对你不利，也不要放弃培养自我的心灵自由，要将自我引向积极和美好的一面。生活就是这样，憧憬着美好的事情，你就会感受到快乐，感受到内心爱的涌动。
自爱珍语
肉体可以被禁锢住，但意志却是绝对自由，禁锢不住的。
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