第70章 导读

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

本书涵盖了101个细节，从仪表、言谈、举止、性格和行为习惯等方面，告诉你如何成为真正的淑女。

聪明的女性应懂得该如何打理和呵护自己，使自己能游刃有余地从容在美丽之间，备受大家的关注和称赞。为帮助女性更好地养护自己的肌肤，编者从11个部分详细阐述了如何护肤，介绍了肌肤护理细节，护肤产品的选购技巧，自然保养肌肤的方法，紧肤、亮肤、补水技巧，保持肌肤光洁、让肌肤白嫩的技巧，控油、清痘、祛皱的方法，帮助您从容打造属于自己的美丽！本书适合广大女性朋友阅读参考。

本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

创造与毁灭，秩序与混乱，平静与纷争。与我在回忆当中，慢慢追溯宇宙的本真。

所谓公平，其实就是所掌握的力量的强弱吧。所以，如果我存在的未来，无法守护你，无法保护我的家人，那么，我存在的意义又是什么呢！现在，我想要改变，在我的世界……

当了十三年的齐王郡主，却倍受冷落欺凌；恢复公主的万金之躯后，却要代嫁入蛮荒异国；她以为就此可荣登华贵

从混沌的世界中走来，拥有觉侠之身，却被殇追杀，成为觉侠后，我不再懦弱。欺我者——杀！辱我者——杀！骗我者——杀！害我者——杀！立三灵，灭傀殇，封印苍虚，同时拥有两种力量，我奕岚，便是战神！

初次告白，竟然就以失败告终，最可怜的是还出了车祸。再次醒来我是个女扮男装的公子。这里的世界男多女少，这里是女人的天堂，这里的女人地位第一。天呐，这里光是平民女子都要娶三个。不行，只能以男装示人了。可，为什么就是这样都还惹得一支两支三四支的烂桃花，等等！我是个有恋爱洁癖的人，离我远点！（1V1不喜勿入）

一个高中生的灵异故事，与灵魂的探讨，与死亡的邂逅。

秦川，大学毕业带着满腔的热血来到魔都，上火车前他觉得高楼大厦在召唤他，下了火车他才发现自己只猜对了一半，召唤他的只是建设高楼大厦的建筑工地。机缘巧合下，认识了美女总裁，一个小人物的都市奇遇记由此开始。

如果再有一次机会，我将如何去爱你……我自己都不认识我自己，是强势拥有，还是委屈求权？一念之间，平凡的小子，即将上演他神奇的人生。

你我分别三年，你却不知道早已身中我的蛊。让你苦等三年，我却不知如何是好。三年重逢，你真的很美。。

孤单的少年，交换吗？用你最后的信仰去换回你用生命都要捍卫的尊严。倘若你真的再无牵挂，那就随我一起堕落。