当孕妈妈愉快舒畅的时候,这种信息会很快传递给胎儿,当他感觉到孕妈妈恬静的心情时,他就会变得安静下来。孕妈妈不要忽视与胎儿的交流,要多给胎儿一些温暖、一些爱,让胎儿感受到孕妈妈以及外面世界的美好。
通过梦向孕妈妈传递信息
有大量的医学文献都曾记载胎儿通过梦向孕妈妈传递信息,并且孕妈妈的梦成为事实的例子。同样,孕妈妈的情感,如疼爱胎儿、欢迎胎儿以及恐惧不安等信息也会通过各种途径传递给胎儿,从而发生潜移默化的影响。
通过行为向孕妈妈“报警”
行为也是一种不能说话的语言。因为现在胎儿还不具备语言表达的能力,因此发生在孕妈妈和胎儿之间的行为信息的传递,就显得极其重要。通过研究表明,每当胎儿感觉不适、不安或者意识到危险的时候,就会拳打脚踢地向孕妈妈报警。曾经有位妊娠7个月的孕妈妈突然感到胎儿猛烈地冲撞自己,并且持续时间很长,孕妈妈赶紧到医院检查,发现是前置胎盘。
训练胎儿规律作息
宝宝出生后的作息是在胎儿时期就可以训练的!在每天早晨起床前,用手电筒的微光一闪一灭地照射胎儿腹部,告诉他:“好孩子,从小就要养成早起的好习惯哦!”在晚上看完电视后,同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,告诉胎儿:“现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。
开始记录胎心
进入孕7月后,孕妈妈每天都要听胎心的节律、次数和强弱,并做好记录,这样可以更加了解胎儿的发育情况,也可以让孕妈妈做好自我监测。
孕妈妈可以自己使用听诊器听胎心,也可以请准爸爸听胎心,孕妈妈来做记录。通常情况下,胎儿在运动的时候,胎心率会加快;在胎儿安静睡觉的时候,胎心率会缓慢。
胎心的正常范围
胎心就是胎儿的心跳,胎心在120~160次/分,有时还要快些,也不太规律,到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳或速度达到180次/分,属正常现象。但是如果过于频繁,长期出现这种现象须及时就医问诊。
寻找胎心的位置
因为胎动通常是胎儿手脚在动,所以右侧感到胎动频繁时,胎心一般在左侧;左侧感到胎动频繁时,胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下,臀位时胎心在脐上。
胎心监护的时间
对于孕15~28周的孕妈妈,每天测3次,每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妈妈,胎儿分化完全,可以加长监护的时间和次数。
听不到胎心音怎么办
有的时候孕妈妈和家人并不是每一次都能准确地找到胎儿心脏的位置,再加上孕妈妈腹部本身的血管搏动音以及肠鸣音,有时候听不到胎心音。
这时候,孕妈妈和家人不要着急,孕妈妈可以先活动一下,变换一下体位,过一会再仔细地听。从腹部左下逐渐向上、向右慢慢地移动听诊器,直到右下腹,再移动到腹部正中,就会找到胎心搏动最明显的位置。
和胎儿嗅觉想通
当闻到不好的气味的时候,胎儿也会皱眉头。因此准爸爸必须要戒烟,一定要积极参与胎教活动。这个月的胎儿会感受到鲜花店及面包房中飘出的香味,此时可对胎儿说:“宝宝闻一下,多香啊。”孕妈妈吃美味食物时,其中的美味也会传达给胎儿。胎儿通过情绪和大脑来感受孕妈妈所感受到的香气。