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第3章 02 选择最佳受孕季节

女性不仅仅要选择最佳受孕年龄,怀孕季节的选择也有很多讲究。细心观察会发现,有的季节出生的孩子智力水平普遍高于其他季节出生的孩子。

医学专家认为怀孕的最佳季节是夏末秋初,7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢?专家给出了充分的理由。

可以提供丰富的果蔬食物

在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,这时孕妈妈大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。

有着适宜的气候

两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妈妈食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妈妈经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骼生长。

如果在盛夏伏天生孩子,孕妈妈本来褥汗多,加上气候闷热、潮湿,防暑降温做得不好,孕妈妈易发生中暑。轻者头晕、胸闷、体温升高、起痱子;重者高烧、昏迷、甚至死亡。新生儿体温调节中枢尚不健全,也容易中暑发烧。所以,分娩应避开盛夏。三九寒冬分娩也不理想,如防寒保温做得不好,孕妈妈容易受寒着凉,轻者感冒发烧;重者会罹患风湿性关节炎,甚至引起风湿性心脏病,造成终生痛苦。新生儿对寒冷的适应能力差,容易患呼吸道感染、肺炎等。

专家提醒

有人因为不是按期怀孕所以就采取流产,以后再设法按期怀孕,其实这种想法是不对的。流产本身对人体是一种伤害,并且,流产以后是否一定能再怀孕还是个问号,是不是能一定按期怀孕更要打一个问号。因此,奉劝那些已经怀孕的女性不要为没在最佳季节怀孕而懊悔。

有利于睡眠

8~9月份正值夏去秋来,孕妈妈夜间睡眠受暑热的影响小,孕妈妈的休息、营养摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

利于胎儿健康发育

研究证明,妊娠早期,尤其是妊娠后的前3个月,是胎儿的分化形成时期,敏感性高,这个时期如果孕妈妈感染病毒性疾病,如流感,风疹等,会导致胎儿畸形。不过病毒性疾病的高发季节一般在11~12月和第二年的1~2月。7~9月份怀孕,已避开了病毒感染严重的时期,对孕妈妈和胎儿都有好处。此时能提供良好日照条件。孕妈妈皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妈妈的身体健康也大有益处。相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,新妈妈食欲好,乳汁营养丰富,是坐月子的最佳季节。

总之,为了生一个优质的宝宝,想怀孕的女性尽量在夏末秋初怀孕为好,有些不利于宝宝生长发育的季节应尽量避免怀孕。

首先尽量避开五六月份怀孕,因为怀孕后天气湿热,食欲本来不旺盛,再加上妊娠反应,使得营养摄入不足,容易影响胎儿的发育。

其次应尽量避开10月怀孕,如果10月份怀孕,将在次年盛夏时节分娩。产妇的褥汗本来就多,如果在盛夏酷暑分娩,气候闷热、潮湿就容易发生中暑,轻者头晕、胸闷、体温升高;重者高热、昏迷,甚至死亡。此时,也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节,所以最好避免在盛夏分娩。

冬季则不宜受孕,因冬季新鲜蔬菜和水果都较缺乏,微量元素和维生素摄入相对较少,容易影响胎儿的生长发育。

春秋季节 秋冬交替温差变化较大,气候干燥,特别是北方的秋天,流感的发病率较高,流感所引起的发烧,特别是发生在早孕期,会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以,在春秋季节怀孕时要注意预防感冒,少去人口密集的商场、影剧院,并注意与感冒病人的隔离,以减少患病机会

夏季由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在怀孕时,要注意卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物

冬季 天气寒冷,人们尽可能减少户外活动。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妈妈本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统产生不良影响。所以,孕妈妈在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气

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