第80章 05 新妈妈经验谈

喂奶量及喂养标准

母乳 如果宝宝有需要，妈妈还是要哺乳

奶粉 不足的营养可以用奶粉来补充。可以选择在断乳食物的间隔时间喂奶粉，每日2次。奶粉总计300～400毫升即可

辅食的喂养方法

过了1岁的宝宝，营养可以100%地从断乳食物中获取。而奶粉的营养补充也是很必要的，所以要坚持每天饮用。即便是过了1岁半还没断奶，也不能突然停止哺乳，要逐渐地减少哺乳的次数，将宝宝的兴趣转移到其他味道上面去。辅食的喂养量可以根据宝宝自身的需要逐渐增加。

推荐宝宝吃的食物有

富含碳水化合物的食物 软米饭、面包、面条等

富含蛋白质的食物 蛋类、鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等

富含维生素的食物 一般蔬菜水果都行

点心的合理喂法

很多宝宝都喜欢吃点心，点心的品种有很多，蛋糕、布丁、甜饼干、咸饼干等都是点心，都可以给这个月龄的宝宝吃。但是不能给宝宝吃得太多，否则很容易造成宝宝不爱吃其他食物。点心一般都很甜，所以要注意清洁宝宝的牙齿，可以给宝宝喝温水，或者教宝宝漱口，或者教宝宝刷牙，总之要保护好宝宝的吃过点心后牙齿。给点心不能在宝宝想吃的时候就给，最好定时，下午3时左右宝宝喝牛奶的时候给宝宝点心吃是可以的。但是肥胖的宝宝最好不要吃点心，可以给宝宝一些水果吃。