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第39章 06 本月禁忌

辅食不要添加鸡精

鸡精能使食物更加鲜美,但是宝宝的食物中却不能添加这种调料,因为这种调料的主要成分是谷氨基酸,并且含量在85%以上。这种物质会与宝宝血液中的锌发生物理结合,生成谷氨基酸锌,不能被身体吸收,随尿液排出,从而导致宝宝缺锌。并出现厌食、生长缓慢,所以宝宝辅食不要添加鸡精。

辅食不要添加白糖

很多食物本身就含有糖分,在给宝宝制作断乳食物时最好少用白糖,不要让宝宝养成爱吃甜食的习惯。另外,若过多地摄取白糖会导致宝宝肥胖,应尽可能控制食用。

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