登陆注册
6311500000045

第45章 8、哪些人不宜喝豆浆

豆浆由于营养丰富,物美价廉,受到许多人的青睐,但豆浆并非适合所有人。以下几种人不宜喝豆浆:

(1)腹胀、腹泻的人

豆浆在酶的作用下能产生气,所以腹胀、腹泻的人最好不要喝豆浆。

(2)胃溃疡的人

胃溃疡的人最好不要喝豆浆,否则会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。

(3)胃炎的人

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

(4)患痛风病的人

豆浆中的嘌呤,会导致痛风加重,严重危害身体健康。

(5)患肾脏疾病的人

豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担。

(6)贫血以及要补铁的人

豆浆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说,在吃补铁食物的同时喝了豆浆,铁的吸收率将大大下降,就起不到补血的作用了。

温馨提示

豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品;多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病;豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强;豆浆可调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老;豆浆还能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。

同类推荐
  • 让宝宝的眼睛亮起来

    让宝宝的眼睛亮起来

    本书介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点,以及眼保健的知识。
  • 高血压自我健康管理全书

    高血压自我健康管理全书

    《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病,从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发,结合高血压患者的生活起居和日常饮食,注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治,详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式,以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。
  • 中国男人书

    中国男人书

    夫妻关系危机、难言之隐的痛,中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段,从日常生活保健的角度,讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎,以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。童年:孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去,温水坐浴可缓解。青春期:手淫无罪,网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青年期:男人有权阳痿,妻子的呵护是最好的良药。更年期:男人身体出现问题,是更年期的引爆装置;更年期综合征的缓解,从治疗身体疾病开始。老年:动物脂肪是前列腺癌的温床,老年人的男人病同样应重视。
  • 民间饮食宜忌大全

    民间饮食宜忌大全

    本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主,并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。
  • 强身壮骨科学养生滋补食谱

    强身壮骨科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
热门推荐
  • 不医皇后

    不医皇后

    拒绝潜规则的小医生命丧五星级酒店,当再睁开眼时却成了失宠嫡女。庶妹抢她指腹为婚的世子未婚夫——好啊,她给。姨娘想方设法上位成正妻只等嫡女点头——好啊,她同意。渣父想将她卖给病的半死的太子冲喜——好啊,她嫁。医好一个人很难,但吊着一条命却很简单,姐会医术。都别急,抬头向上看、苍天放过谁,早晚一天,她会将这些曾欺负她的人如同试验室小白鼠般挨个放血!(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 总裁的第二夫人

    总裁的第二夫人

    区再玲,敢爱敢恨,雪颜集团董事长区生的女儿。她曾与厉殃是公认的郎才女貌,被现实的无奈给打破。厉殃和区再玲的爱情是怎样的虐心?区再玲又和宁夏是怎样较量的?最后看霸道的总裁是怎样让区再玲成为他幸福的第二夫人的!(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 天津老俗话

    天津老俗话

    《天津老俗话》就将这些流传于天津民间的各类老俗话汇集起来,在记录其内容的同时,深入发掘每句老俗话产生的社会背景和文化内涵,写出俗话所涉及的人物、事件,特别是与其相关的动人故事。
  • 永叹的人类

    永叹的人类

    永叹之城—永远在城内叹息的人类。公元2115年,世界异变,人类诞新,实人落城,永叹。
  • 五种元素

    五种元素

    突来的灾难,改变了五个少年的命运......奇遇和惊险始终伴随着着他们的成长......成神是所有武修者的追求……可真成了神却落入万劫不复…….五大圣地原来早被魔祖控制…..魔教却成了拯救的希望…….(新人新作,绝不是新太监,书友群:321348860期待您的加入和指导)
  • 追妻成狂,猎爱小军医

    追妻成狂,猎爱小军医

    某夜,月黑风高,上校凭着对冷兵器的直觉,伸手一摸,果然从枕头底下,摸出一把手术刀,他疑惑的问道:“沈洛,最近小区治安这么不好?让你睡觉都得带把刀?”沈洛嘿嘿一笑:“报告首长,我这是防火防盗防上校!”某日,天朗气清,上校凭着对男人的直觉,转头一看,果然见几个男人正对着她走不动道,他转身,张口就是一顿乱咬,疼得沈洛嗷嗷直叫:“首长,你磕到我牙了!”上校嘿嘿一笑:“报告老婆,我这是缺乏实战经验,动作要领还没掌握好!”
  • 暗世纪启示录

    暗世纪启示录

    一个关于龙的传说,一个其貌不扬却有着非凡身世的骑士以自叙的方式讲述的故事,他曾经为拯救世界浴血奋战,失去了所有的同伴却挽救了人类,但没有人知道他,三百年来他过着平凡的生活,时刻准备着与邪恶再次斗争,三百年后,一头恶龙被唤醒,人类的命运吉凶未卜。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 末世之最强变异

    末世之最强变异

    一次意外,使它拥有超能力,他运用自己的超能力将书写怎样的故事。
  • 跋扈女杠上幽冥魅王

    跋扈女杠上幽冥魅王

    “古之立大事者,不惟有超世之材,亦必有坚韧不拨之志!”“苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!有志者事竞成,破釜沉舟,百二秦川终属楚!”他三千银色发丝如丝绸般整齐柔顺的垂立在后,身着紫色神秘摄魂的蟒袍,眉眼温润看着她这般雄伟壮志,失笑道:“你是女子!”“女子又如何?幽冥王不愿与小女子共勉?”她邪肆一笑。“自然是与君共勉!”她的妻,就该能征敢战!……