一般发热会经过上升期→高峰期→解热期，辅食也要配合各个时期。
上升期会有打寒战症状，所以可以补充和体温一样的水分。持续高热的高峰期，喜欢喝冰冷的饮料。请充分补充流汗所流失的水分、维生素及矿物质。
随着退热，食欲慢慢回复，可以喂食容易吸收的辅食，充分吸收水分的同时也要补充营养。观察身体状况，恢复正常的饮食。
发热时的饮食关键
最重要的是补充水分
生病时，最优先的是补充水分，宝宝的身体比大人更需要水分，但是保持水分的机能还没发育成熟。发烧、腹泻、呕吐等症状，容易造成水分流失而引起退水症状。可以让小孩喝凉开水、麦茶、宝宝用的电离子饮料、果汁等饮料。也可以喝母乳、牛乳。
喂容易消化的食物
病情最严重的时期，身体忙着与疾病战斗，没有空处理食物的消化。不想吃的时候不用勉强吃，只要补充水分即可。
症状减轻后，自然会有食欲。为了不造成消化负担，请喂食容易吸收的食物。容易消化的食物指的是纤维与油脂少、松软的食物。可以活用不需要复杂烹调手续的宝宝食品。饮料业有很多种，如果有食欲，可以喂食粥、乌龙面、菜粥等等。
恢复宝宝体力的食谱
以容易消化的淀粉质为基础，加上煮烂的蔬菜与优良的蛋白质。易入口，也不会造成胃肠负担，可以给予虚弱的身体精力。
南瓜鱼菜粥
材料 真鲷鱼5克，稀饭40克，水3大匙，南瓜10克。
做法1.取南瓜10克，用保鲜膜包覆。
2.再用电磁炉加热30秒后取出揉烂。
3.在真鲷鱼5克与5倍稀饭40克的混合物中加入水3大匙并加热，用筷子搅拌并加入南瓜混合。
番茄优格粥
材料 番茄20克，稀饭40克，优格1大匙。
做法 1.将用开水煮过并且去籽的番茄20克切碎。
2.加入5倍40克稀饭，放到盘子后。
3.再淋上1大匙优格。
香蕉牛奶
材料 香蕉20克，牛奶1大匙。
做法 1.香蕉20克，加入牛奶1大匙后混合。
2.也可以使用规定份量的奶粉。
蒸蛋
材料 鸡蛋1～2个，高汤3大匙，煮熟的乌龙面30克。
做法1.将加水搅匀的鸡蛋1大匙与高汤3大匙搅拌均匀。
2.将煮熟的乌龙面3 0克切细后煮烂，放到盘子后加上蛋汁，小火蒸约10分钟。
3.用电子炉大约加热1分左右即可。
补充水分、维生素及矿物质的食谱
蔬菜汤及果汁可以同时补充水分、维生素及矿物质，非常方便。配合症状调整温度，即使没有食欲，也能轻松入口的食谱。
牛肉南瓜粥
材料 泡好的大米20克，南瓜30克，剁碎的牛肉10克，高汤120毫升。
做法1.大米磨成粉；南瓜去皮去籽后蒸熟，剁碎。
2.碎牛肉蒸熟后，再剁碎。
3.在大米粉里加入高汤熬成粥后，放入牛肉，最后放入南瓜煮熟。
哈密瓜稀粥
材料 泡好的大米、哈密瓜各10克，水70毫升。
做法1.大米磨成粉后，加水熬成粥。
2.哈密瓜去皮去籽，磨成糊状。
3.将哈密瓜倒进米粥里煮沸即可。
