第1章 前言

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

本书用最简洁的语言，告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法，以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。

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有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

TFBOYS从青涩校草到霸道总裁的过程，你想知道吗？

是非功过谁人定，善恶对错后人评。神是白，象征正义。魔是黑，象征邪恶。是谁规定人类只能依附神魔而生？我是灰，比光明多一丝邪恶，比邪恶多一丝光明。站在世之巅峰，向全天下宣布：用我之手护我心中正义，即使与天下为敌，不惜与亲人对立。

学生打游戏也能离奇穿越至胎腹之中，一人一剑，战天下群雄，一心所向，至武道巅峰。

“汝可愿意继承吾之意志，穿越不同的世界体验人生，去创造属于汝的世界”

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无门镇，是中国最精密地图上都找不到的地方。所有的故事都是从无门镇开始。一个名叫夭夭的小女孩自称是从无门镇来的，一到西安便帮饶家人解怨怼，帮齐家人捉鬼。最后当齐家的父母纷纷被鬼害死之后，齐家一双儿女突然在父亲的手札上看到他们的遗言，那便是如果他们死去，必须把骨灰带回无门镇，灵魂才得以安息。为此齐家的儿女开始寻找无门镇的地址，而在西安城开中药店的好友饶沁却告之他们夭夭正好是从无门镇出来的。无门镇，那是一个诡异血腥的地方，有像魔鬼一般舞蹈的无涯草，有用鲜血养的红灯笼，还有诡异的村人，组成的村子便如此骇人听闻。四个人为了遗嘱和莫名的信念一同进了无门镇，听说，到了无门镇的人，没有一个是活着出来的，那么，他们是否会活着出来呢？这无门镇，到底是具体而真实存在的村子，还是人心底的恐惧与梦魇。世界如此苍白而畸形。每一个人到底在追寻着什么呢？人这一辈子，莫不是，忙着生，忙着死。

每一个文明的崛起总是伴随着腥风血雨，一个失败的文明和一个一直失败的人，能否打破自己的命运真正的问鼎巅峰。

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一次偶然的擦肩而过，互相拌嘴。她对他而不是不理不睬，一见钟情。一面之缘胜不过时光的敲退，她终究是移情别恋了，但是她确定她就放的下他吗？然而她的闺蜜失恋不过5天，也就开始开始了她的第二春。而她，却苦苦的单恋……

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