登陆注册
6294200000018

第18章 “亚健康”的表现形态

在年龄上,据上海的一份调查显示,18岁一40岁的人随着年龄的增长,“亚健康”状态呈上升趋势,而到了40岁以上,潜临床状态的比例陡然上升。55岁前后进人潜临床状态的明显增多;65岁以上的人即使没有明确的病变存在,大多数人也处于生理性衰弱状态,后者也可看做是“亚健康,表现的特殊类型。”包括各种慢性疾病在内的“亚健康”,在中年以后变得明朗化,滑向疾病的步伐迅速加快。

在区域上,进入世纪之交,人们看到的现实是,各大城市中从事脑力劳动和相对富裕的市民中的“五病综合症”——肥胖、高血压和高血脂、高血粘度、高血糖、低免疫力的“三高一低”倾向既普遍,又严重。如果任其发展,这部分人中的绝大多数将很快步入病人行列。而在农村和相对贫苦的人群中,“亚健康”状态则以慢性劳损、肌肉关节病变和疼痛、营养不良、慢性感染等症状出现,所占比例较高。

在职业层次上,40岁以上,从事脑力劳动的白领阶层紧张综合症、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出。一般来说,这部分人事业、家庭双担在肩,如不加以重视,其中2/3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤,1,5将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病以及过劳和意外,只有1/10的人有希望安享天年。另外,越是发达地区,越是社会精英阶层,包括各种慢性疾病在内的“亚健康”状况越是严重,他们的冠心病、高血压、糖尿病和肿瘤等的发生率就越是高于其他阶层的人群,这些慢性疾患对生命的威胁也就越大。

虽然,“亚健康”所反映出来的各种慢性疾患症状并不能作为确诊某种疾病的绝对依据,但它们预示着明天各种严重躯体病变的来临。所以,人们必须保持高度警惕。

据WHO统计,处于“亚健康”疾病状态的人口在许多国家和地区日前呈上升趋势。专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大敌。早在20世纪七八十年代,在欧美、日本等发达国家,疲劳已日益成为严重的健康问题。在1995年一年内,日本著名的精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司的总经理相继突然去世,年龄大多在四五十岁。为什么这些生活、医疗条件都十分优越的大公司老板,却达不到日本男子的平均寿命76岁呢?医学家调查的结果是“积劳成疾,过劳瘁死”。

据统计,美国每年600万人被怀疑患有亚健康,年龄多在20岁~45岁之间。在亚洲地区,人们处于亚健康状态的比例则更高。中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人口的60%~70%。

同类推荐
  • 心灵漫步

    心灵漫步

    本书论述心理辅导发展历程及区域性心理辅导的本土化、区域性实证研究以及推进的发展模式。
  • 关于善恶的格言(经典格言)

    关于善恶的格言(经典格言)

    名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语!名人名言,集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言,如同和名人名家做面对面的沟通与交流,就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。在生活中到处都写满了善与恶。本书涵盖了修身养性、社会交往、朋友与敌人以及成功激励的格言,让读者朋友们在人际中,明辨是非,分清善恶,以便在社交场合应对自如,犹鱼得水。
  • 活学活用幽默术

    活学活用幽默术

    “《活学活用幽默术(让生活快乐起来的101招)》从社会生活的六个不同角度展开叙述,主要针对职场、演讲、社交、两性、家庭和心态这六个方面所常用到的语言幽默技巧入手,配合相关人物的幽默故事,用实例向读者展示科学的幽默技法,寓教于学。《活学活用幽默术(让生活快乐起来的101招)》是一本实用性很强的有关幽默术的指导书。由墨墨编著。”
  • 与领导相处的学问

    与领导相处的学问

    有人的地方就有上下级之分。作为下属,无不希望与领导搞好关系。无不愿意得到领导的赏识和器重,以便能得到重用,成就一番事业。然而,很多人却往往对此没有办法,在与领导相处的过程中不懂技巧。以至于同领导的关系甚是平淡,甚至因关系不融洽而苦恼。
  • 36计方圆人生

    36计方圆人生

    本书分:“修身篇”、“处世篇”、“事业篇”、“创富篇”、“爱情篇”、“社交篇”六篇,为读者指出一条由多谋善谋而渐悟方圆的人生道路。
热门推荐
  • 夺目星途

    夺目星途

    娱乐公司太子爷×十八线新人演员,最开始看着偶像光明正大理直气壮地苦追乔雁时,穆庭的粉丝们是拒绝的……然而这并没有什么卵用。过了一段时间:穆庭粉们:“哇,大哥霸气!咦,大嫂挺萌……”又过了一段时间:穆庭粉们:“嗷,大嫂霸气!哦,大哥真萌……”
  • 傲娇小玄仙

    傲娇小玄仙

    紫微位移,天煞将至。傲娇仙女,横空出世。试问苍茫大地谁主沉浮?给我包子我便告诉你。山河愁云散尽,万年前仙魔大战历历在目。天芒碎片散落人间,有言曰:得天芒者,能得天下。仙魔殊途,前生今世,凤愁鸾怨,藕断丝连。天门、九幽之战,一触即发……简介无能,进坑看文~
  • 无业仙劫

    无业仙劫

    虚无缥缈的虚空飘来一具青铜古棺。它已经不知道在虚空飘行了多久,但却在青铜古棺之上刻有一行铭文。青君仙柩.......
  • 异鬼记

    异鬼记

    经历无数年,鬼窟中孕育了一个无名天鬼,天鬼何来、天鬼何去!不料天鬼刚凝结鬼体,便受到众多偷袭,被迫自爆鬼元婴,重回魂魄。魂魄在快要消散之时,又在万般巧合之下,进入一个被雷电击中的躯体,成为一个介乎元神与鬼魂的特殊存在。由于人类躯体灵根资质薄弱,恰巧又是雷击之体,识海中更是鬼魂主宰,让一个本来已经死去的躯体,重新存活于世间。一路修仙,一路修鬼,由此走上奇异的修仙、修鬼之途,可惜却不知是人、是鬼,是仙、是魔!修仙界看似平静,却又暗流涌动;宗门万众归心,却又明争暗斗;想要在夹缝中生存,成为一代强者,且看异鬼求生之能!
  • 日月契约

    日月契约

    “夜,按照约定,我为你们创造了一个新的世界,让你们相遇”“不过我还是无法舍弃我的情感,我依旧爱她”“所以作为代价,我修改了你们的记忆,让你们彼此折磨和痛苦”“这一次,我们公平竞争,看这局游戏,谁输谁赢”成王败寇,这一次,我绝不放手
  • 燕云黑水阁

    燕云黑水阁

    东夷人世代生活在七河平原上,数千年对文明的耕耘,建立了燕国这般庞大的帝国,抵御着同为人族的戎族、狄族的入侵,除了千年一遇王朝更迭带来的战火,多数东夷人在和平岁月中安然度过自己的一生,直至西方的异族东迁......漫长的卫国战争中,宫墙下的尔虞我诈中,千年的等待,人类找到了迷失的历史,更是等来了预言中的那一人......
  • 风月名城

    风月名城

    月洒银辉落西门,摇扇一指挂双灯。从此只为大名士,梦回青楼识凡尘。悠悠千古转瞬即逝,而能够留在世人口中千载不朽的似乎只有那曾经轰轰烈烈的爱与自由。这世间,无论是羽扇纶巾的白衣少年,还是挥金如土的公子王孙,或是眉宇苍茫的黑衣游侠、风流倜傥的傲气名仕,最后都将拜倒在美人裙下。
  • 水若为云

    水若为云

    这趟从南方开往北方的火车,坐着三个命运交错,彼此沉浮一生的人。她,失败的人生,在火车的终点开始散发出独有的光彩。他,成谜的经历,在重新开始的时候遇到了最无奈的麻烦。他,璀璨的眼睛,却在人生最迷失的时候遇到了劫难和救赎。生活就是这样,你永远不知道下一刻会遇到谁。
  • 中国利用FDI的经济效应及对经济安全影响的评价

    中国利用FDI的经济效应及对经济安全影响的评价

    本书内容包括:改革开放30年中国利用FDI的总体概述、FDI进入中国的影响因素分析、中国利用FDI引发的争议、FDI对中国经济增长影响的实证分析、FDI对中国对外贸易影响的实证分析、中国利用外资的对策与建议等。
  • 致命游戏

    致命游戏

    有些游戏。不能玩。这些游戏禁忌。你知道几个?真实的讲述我的亲身经历。