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第29章 速读需要养成哪些习惯

快读法,又叫速读法,是快速阅读法的简称。它是指能在尽可能短的时间内,从读物中摄取到尽可能多的有用信息的一种全新的阅读方法。它不仅要求读得快,而且要求记得准、理解得好。

随着新技术革命浪潮的到来和现代化进程的加快,世界已开始进入一个前所未有的崭新时代。这个时代的突出特征便是快节奏,高效率。在这被称作“知识爆炸”和读物信息呈几何级数猛增的今天,须采取的一个重要对策便是大力倡导和推行快速阅读法。这是现实的需要、科学文化发展的必然。

国内外的各种速读实践表明,人在快速阅读方面存在着极大的潜能。经过有效的速读训练的人们,阅读速度往往提高数倍。

哪些习惯不利于速读

之所以阅读速度提高不上去,首先是因为我们在阅读的时候,有许多习惯减缓了我们的阅读速度。要想速读,就要先把这些习惯去掉。这些习惯主要有以下几种:

1.出声读

阅读分有声阅读和无声阅读(即默读)。学生往往习惯于出声阅读。虽然小学生用有声读法来学习语言和文字的正确发音是必要的,而且只有经过有声读法才能掌握正确的阅读法,有时在朗诵诗歌和文章时也一定会用有声读法,但是,对于学习快速阅读的读者来说,默读是一个起点。

有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官的共同活动。文字符号反映到眼睛,经过视神经传达到大脑,大脑控制嘴巴发出声音,声音通过耳朵经听觉神经再传给大脑,达到监听的作用,这样的结合虽有加深理解和促进记忆的作用,但速度却慢。

有声阅读的弊端是阅读速度受到说话速度的制约,而大多数读者的默读速度几乎要比说话速度快两倍。

默读是大脑对文字的思维反映,只运用眼睛和大脑两个器官,从而理解文字的意义。整个活动在人脑内部默默进行,省去了口的发声和耳朵的监听,因而速度快得多。这就是所谓的“眼脑直映”,即眼睛注视文字后,视觉信号立即输入大脑而得到反映。“眼脑直映”过程简单,因而速度快。美国阅读专家胡佛曾以20名大学生为对象来研究速读。他发现:这些学生以通常的速度默读时,平均每秒可读5.63个字,声读却只能读3.55个字;这些学生以最快的速度阅读时,默读平均每秒可读8.21个字,声读却只能读4.58个字。日本迎读专家松尾长造,同样以大学生为对象来研究。这些学生读240个无意义的片假名,默读平均需花67.2秒钟,而声读平均需花80.1秒钟。这些学生再读240个有意义而且带汉字的片假名,默读平均要花25.1秒钟,而声读平均需花43秒钟。实践证明,默读速度比声读速度要快,所以快读者都采用默读。

阅读时出声虽然是一般人常犯的毛病,但是。经过自我约束,多数人是能够做到无声阅读的。不过,出声阅读还以其他不同形式表现出来。

唇读,即嘴唇微动的读法,虽然不发出声音,但它与声读法一样会影响阅读速度。日本阅读专家曾以小学三至六年级的学生为对象来实验,结果显示:读240个带着汉字的片假名但含有意义的一段文章,唇读法平均读49秒,嘴唇紧闭时平均读45秒;换成平假名而同样的一段有意义的文章时,使用唇读法平均读64秒,嘴唇紧闭时平均读53秒。因此,嘴唇的运动会影响阅读速度。阅读时采用闭口的方法,能消除“唇读”的毛病。如果唇动已积习很深,阅读时可在牙齿间衔一支铅笔或是一根筷子,直到纠正“唇读”的毛病为止。

舌、喉头和声带的活动都是不易觉察的毛病,也要注意克服。如果下巴底下的那块肌肉在动,这是舌在动;用手指触摸声带部位,就很容易觉察到喉头的颤动和声带的振动。

心读是最难以觉察的出声阅读的形式。这是读者在内心深处始终自言自语,清晰地发着并听着每个字的字音。每分钟阅读速度低于250字的读者,不少是在心读。读者完全可以用意志来克服心读的毛病。当然,如果能主动地强制自己去理解内容和加快阅读速度,那也就无暇心读了。

2.多余的动作

阅读的器官仅仅是眼睛和大脑而已,阅读时不应有除眼部的肌肉和脑力的紧张活动之外的任何外部运动。’

阅读能力差的人,往往有许多不良的多余活动。有的人在阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点。这种方法对初学阅读的人或许有些好处,但对于训练速读显然是无益的。这样不仅会减慢阅读速度,而且会分散读者的注意力。头部的摆动也很常见。不少学生想借助头部的摆动,使眼睛对准自己正在读的每一个字。这样,阅读时头部便在颈部肌肉的带动下不时地移动,当然使阅读速度受到了影响。其实,眼部肌肉完全有能力使眼睛从一个字移到另一个字,而根本不需借助头的摆动。

3.回读

回读是指读者在顺着一行字阅读时,由于没有理解认知过的文字的含义或没有看清字形,返回去再看或重读一些字、几个词语或句子。由于阅读材料较难而必须回读,还情有可原,但阅读能力差的读者往往过分依赖回读以致养成了一种习惯。由于逐字逐词认读,看了后面忘了前面,不得不反复回读,会影响阅读速度的提高。

因此,在训练速读时决不要回读。即使对某一句或某一段落不甚明了,也应该先把全文看完得到完整的印象后,再复习不懂的地方。如果在训练中,由于遇到过多的生字和难词不得不多次回读,那么,足以说明这个练习材料难度太大,应该马上换用浅显易懂的阅读材料。

眼球的转动与阅读密切相关,阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。所以,读速快的人,他的眼球是迅速地随着文字而转动的。特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时,眼球的扫视必须准确熟练。这需要根据已读过的那行文字,预测下一行首端的文字,同时也要学会控制自己的视线,应以跳跃的方式从前行的末端转向下行的开头,而不要沿已读过的文字回读开头再下移。

4.逐字阅读

我们平时阅读,是逐行逐字地从左到右或从上到下地看过去,由于方法不对,使眼睛的功能受到很大的束缚。这种速度和平常说话的速度相差无几,而且从印有铅字的纸上获得完整的意义,要比听话困难得多。

逐字阅读的习惯,大概是祖传的。古人读书要求心到、眼到、手到、口到;古文要求字字吟诵,句句批注,乃至背诵。幼童的启蒙教育,也都是借朗读来诵书识字的。这种现象代代相传,大多数人自然就养成了逐字阅读的习惯。

在学习快速阅读的时候,这种拣豆式的阅读方式必须改变。

事实上,我们一眼能看清的远不止是一个点,而是一个面。当我们看一张熟悉的脸,只需一瞥,就能认出是谁。走进公园,立即就能分辨出花、草、树、木、亭、台、楼、阁。就像照相机可以在几十分之一秒,甚至几百分之一秒中将景物一丝不漏地摄人镜头一样,人眼完全可以在极短的时间内将几行、十几行以至整页的文字全部映入脑海。

本来,每个人都有速读的体会和经验。不妨将视线投向身边的报纸,即可证明在一瞥之下,也能轻而易举地看到三五个字,甚至更多。那么,为什么要墨守成规地限定自己逐字阅读呢?

人在阅读时,眼睛只能处于两种状态,即固定状态和移动状态。眼睛只有处于固定状态时才能感知文章内容。人眼一天所固定的次数可达10万次。读者在看书时,眼睛每小时停留在书本上的时间约为57分钟。因此,提高阅读速度的实质,就是要提高眼睛在停顿的单位时间里接收的信息量减少眼停的次数。

在阅读过程中,眼睛在一行字上移动时要作几次停顿,这时就能悉知文字内容。当视线从一个停顿点向下一个停顿点移动时,眼睛没有在阅读,而是在做无用功。如果逐字阅读,那么要用十几个乃至二十个注视停顿,才能完成一行字的阅读。而同时,眼睛还须做对于阅读是浪费时间的20次移动动作。如果将眼睛的注视停顿放在几个字的中间,争取一瞥之下能同时理解停顿点左右两边的几个字,吸收一个字群或有意义的意群,这样,只需用三四个注视停顿,就可以阅读完一行字。眼睛移动的时间减少了,眼停时单位时间内的阅读字数增加,阅读速度就显著提高。这如同“全景摄影”,扩大了范围。

人眼视线的清晰区为15.角,最大视力区为35.角(包括余光区),具备发达的余光区就能扩大视距(眼停时认知的字数),而视距可以通过训练加以扩大。所以,只要坚持训练,人人能够改变逐字阅读的积习,养成眼睛沿书页的中心向下垂直运动的新的阅读习惯。

养成有利于速读的新习惯

仅仅去除旧习惯远不够,我们还应养成一些新的阅读习惯,才能有效地提高阅读速度:

1.预读

外出旅游最好先翻看旅游指南,以了解名胜古迹所在地,以后不至于迷路。同样,预读在于先抓住一本书或一篇文章的重点,以便在正式阅读之前,对全文有个整体的概据,了解作者的意图,弄清作者想解决的问题,了解文中的人物、时间、地点、体裁、主要事件和情节。)

快速地把全书翻阅一下,粗略地涉猎一下这份材料,可以了解全书的大意,包括字数、页数及各章节。重新评估自己在本书主题上原有的知识和对作者的认识,熟悉全书的重要人物、地名、常用术语及资料范围,留心一下插图及引用的重要数据。

请注意封面封底,记住书名、作者、页数、出版日期等。看清第一章以前的资料,如序文、前言、作者的话、目录、综述性段落及参考资料注意其他对阅读有帮助的资料,如所有章节标题及附录,列出条目的材料、图片和表格。

预读正文时可采用重点速读的办法。每一章节先看它的开始两大段,接下来看每段的第一句话,最后看末尾两大段。预读论文报告时要注意结论及每段头尾数句重点句。如果是英文信件,则必须看清倒数第二段。

预读对于应付大篇幅文字,以及又长又深奥的材料很有帮助。如对冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类进行预读就特别显著。它虽然不能给你每一个细节,不过能节省你的时间,可以使你比一般人少用十分之九的时间,而获得将近一半的信息,使你能发现那些你不想看或者不必看的部分和内容。

预读的作用在于明了全书的概念,而不是要立即看懂书中的难点,只要知道大致上是怎么一回事就可以了。因此,通常速度是较快的。例如,一个学生也许只要3分钟就可以把一篇20页的文章的大意概括出来,因为他只要掌握有关文章整体的概要。

2.抓住关键字句

掌握关键字句能了解整体大意,这也是速读的诀窍。所谓关键字句就是对表达文章大意起决定性作用的字句。如在日语的文章中,有许多关键字就是汉字,只要读汉字,就可掌握文章的大致内容。在汉语中,重要的名词或动词往往是关键的字词。

看到一两个字词,有时整句话的含义就能猜出个大概。例如,看到“恨得咬”就可知道下面是“牙切齿”;出现“狗嘴里”,下面就很可能是“吐不出象牙来”等。

阅读时,使眼睛很快地在每行字上扫过,只要注意几个关键的字词。虽然每个人所注意的关键字词不一样,但每人所领会的原文意思非常接近。掌握关键字词对于那轻松读物,如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是个好办法。它能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外,它还是复习以前看过的资料的绝好办法。

关键的句子也体现了文章的基本内容和思想。你首先应该阅读文章的开头两段,以了解全文的大意、背景以及作者的文体风格和语气,这有助于获得文章的整体。在下面的段落,你便只读关键句子,争取抓住段落大意,然后用眼睛粗略地扫视全段,挑出一两个重要的词、词组或数字。大意通常包含在各段开头的第一句中,有时大意也可能在一段的中间或者结尾处。结尾的几段因为经常含有总结性的内容,且关键句子较多,恐怕要读得更充分些。

3.注意提示性词语

文章思路和汽车行驶的公路一样,在一些重要处或有变化的路段旁,必然会出现一定的标记,以指示读者前进的路线,提醒读者思考,何时直驶,何处有急转弯,好让你事先有所准备,及时迅速地调整自己的方向,以适应文章思路的发展变化:因此,要保证你迅速而又稳妥地到达阅读的终点,就必须抓住作者的思路来进行阅读,十分留意文章中的路标,这样,你才能读得既快又好。

哪些词是文章思路的路标呢?一般来说是些连词,偶尔也有一些词组,它们在文章中是那样的不显眼,以至于人们经常碰到而往往忽略了它们的信息作用。

这些词和词组有三类。一类是指示你快速直驶的词,你见到后可以放心地读下去。第二类词与此相反,将指示你改变前进的方向,警告你前面出现急转弯,请准备应变。还有一类是指示关键句的路标。

思路中指示前进方向的词,常见的有“同”、“与”、“和”、“同样’、“更是如此”、“此外”、“还”等,其中“和”用得最多,连接表示并列关系的两个或两个以上,或者是以一定顺序排列的意群。

下面,我们必须记住表示思路出现急转弯,提醒你改变方向的路标。如,“但是”、“可是”、“然而”、“虽然”、“尽管”、“否则”、“相反”、“无论”、“无论如何”等,其中“但是”最常用,它所给予的警告必须十分留心。以上这些词都具有否定前面陈述的功效,告诉你前方引入一个与你读过的内容相反的意思。

“反而”、“纵然是”、“难道”等词,也必定要留意,往往是相反的说明。

最后,我们熟悉一下指示关键句段的路标,让你瞪大眼睛仔细瞧。“首先”、“目前”、“第一是”、“第二是”等,是起始处的联络语,提示了关键句,往往是段落的要点。

“所以”、“因此”、“因而”、“于是”、“从而”、“结果”等会提醒你注意,这个观点可能很有分量,也许是对先前许多思想的总结,说不定还是文章的中心。因此,你看到这些词,要格外小心,这段话也许是在总结整篇文章。

“最后”、“总而言之”、“要言之”等,是概括性用法,很可能是整段文章的结论,或标出大意,指示重点句段。

现在你熟悉了这么多在文章思路中起路标作用的词,那么你就在快速阅读中好好利用它们吧。经过反复实践,你就会懂得,留意文中的路标,是提高阅读速度和理解力的一种好办法。

4.不懂的先跳过去

你要注意先抓速度,不能因理解程度而影响你的阅读速度。

要坚持高速,不管你对每个句子的意思理解得怎样,都应大胆地让自己读下去。初始阶段的重点,就是要使自己能适应一种全新的阅读节奏。

在阅读中,根据上下文来猜测词意是个好办法。汉语是表意文字,字形与字义有紧密联系,有时根据字形可以猜出词义。

汉语的词汇一般是由两个或两个以上词素依据一定形式构成的,有联合、偏正、主谓、动宾、动补等多种形式,根据构词方式往往可以推测词义。句子由许多词语按一定的关系组合,共同表达一个完整的意思,可以根据词语中句子的位置猜测词义。有些词语在前面的句子里是生词,但在后面的句子里恰好有关于它的解释,就可以在上下文的联系中寻找解释。有时相关的句子里使用同义词或反义词,用与熟词比较的方法便可以推知词义。

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