这是一封无法回复又让人不忍不回复的来信：
马老师，我是您的心理咨询专栏的忠实读者，一个17岁的女孩。多少次想给您写信咨询，但都没有勇气。因为我将向您讲述的是一个发生在我身上真实的却连我自己都不敢相信的故事。
从我记事起，就懂得了男女之事，5岁起开始手淫直到现在。从小父母进行房事对我就从不避讳。爸爸又喜欢看黄色书记和黄色录相，这些无一幸免地都被我看到，并深深烙入脑中。以后，黄书，黄带就伴随着我长大。也许这就是我过于早熟的直接原因吧。我知道我是脏女孩，就拼命地假装纯洁，认识我的人都说我是那种好女孩，特淑女。我始终认为，性无知是圣洁的象征，而我却知道得那么多！
说来也奇怪，虽然我对“性”极其渴望，但每当看见父母亲昵的接触或交合时，看到同学们谈情说爱时，我就异常厌恶，浑身不舒服，有恶心，想吐的感觉。
马老师，我手淫了整整12年，在这漫长的日子里，我几乎每天都处于性幻想当中，日也思，夜也想，荒废了许多学业啊！我现在非常恐慌与害怕，我怕长大后会性冷淡或没有性欲。我更伤心与后悔，因为我明显感到，手淫对我精神上和身体上的巨大伤害。现在我的记忆力急剧下降，就差没忘记自己姓甚名谁了。甚至感觉我的智商也跟着减退，做事颠三倒四，就像一个智力障碍病人，自然学习大不如前。生理上的一些毛病也跟着出现。面对学业，父母对我期望很大，我却是这种状况，我该怎么办啊！
我万不敢告诉您我的地址和姓名，请您原谅。
面对求助女孩的这封来信，我还是想借此复信，但愿女孩能够看到下面的话：
不知名的女孩，感谢你对马老师的信赖，马老师首先想说，你不是“脏女孩”，你只是一个不幸的女孩。你的不幸不在于早知道了性，也不在于自己对性知道的“那么多”，而在于你没有受到科学的性教育，而从小生活在性污染的环境中。在这一点上，你的父母的确有不可推卸的责任。当然，我们这里不必太多地责怪你的父母，因为你专门写信来关键的是想自救，对吗？单凭写信自救这一点，就足以证明你真的是好女孩，真的！
好女孩应该怎样自救呢？
首要的是学会善待性问题。性本身不是邪恶，性无知并不代表圣洁。你不必痛悔自己对性知道的早，知道的多，恰恰相反，你需要获得有关性问题的科学知识，真正懂得科学地善待性问题。比如你需要正确对待性幻想。性幻想对每一个性发育成熟的人来说，都是正常的性生理和性心理现象。致于你小时候的所谓手淫其实还是游戏。你都不必自罪自责。再如你需要正确对待手淫。手淫是对性冲动的发泄，是一种合理的解除性紧张的自慰方式。需要注意的只是，女性手淫要注意卫生和安全。
致于你说的精神或身体的毛病是因为，一面你的性意念在时时萌动，潜意识中渴盼在性幻想中获得一种满足，就是你说的“极其渴望”，一面你对自己的性意念采取了批判的态度，认为自己是“脏女孩”。一面是“渴望”，一面是“厌恶”，这是两种心理动机的严重冲突。于是，让你感到精神和身体出了这样那样的毛病。
所以，你最需要的是懂得科学的性知识，这会让你的心灵归于宁静，那些所谓的身心的毛病也就会慢慢淡化。当然，你还应该学习一些必要的性心理性道德知识，比如女孩怎样自尊自爱，比如女孩怎样正确与男孩交往，比如女孩怎样在行为上严于自律，比如进入青春期怎样通过丰富的文体活动使性能量得到升华，等等。
最后，马老师想说的是，人生的青春时节，生活是多彩的，学业是重要的，怎么一个“性”可以了得？你是一个很有悟性的女孩，当你领悟了这些的时候，你会在丰富多彩的生活中，让心灵的天空更宽广，让你的生活走出性的困扰。
