“忙里偷闲”不是不道德、没有职业素养的行为，而是中年男人的一种智慧。在工作中会“忙里偷闲”的男人，既可以有效地开展工作，又可以愉快地享受生活，能做到既轻松又成功。
我们先来看一个故事。
从前，有位中年富翁，虽然很有钱却总觉得很累，所以他一直闷闷不乐。后来，他贴出了一张告示：“只要有人能教我快乐，我愿意把财产分一半给对方。”但是很多人来教，富翁却始终快乐不起来。为此，富翁决定出去为自己寻找快乐的方法。
首先他遇到了一位书生。书生这样说：“人之所以痛苦，是因为欲望所造成的，故断除欲望，您就会快乐了！”富翁听后觉得很有道理，可是他做不到。
继续找，又找到了一位隐者。隐者告诉他：“只要远离造成痛苦的原因，快乐不就生起了！”富翁也认为讲得很对，但还是办不到。
最后，无奈之下富翁又碰到了一位先知。此人悠闲地问：“一年有四季变化，您是否愿意接受天气的转变？”富翁答：“愿意！”先知又问：“土地有沧海桑田的时候，您是否愿意接受大地的变迁？”富翁再答：“愿意！”最后先知又问：“人有生老病死，您是否愿意接受人生的无常？”富翁又答：“愿意！”
此时，先知微笑着对富翁说：“我已经教您快乐的方法了！那就是无论遇到任何的事情，您的心都去‘接受它’吧！要懂得放下，要学会忙里偷闲，这样你才不会累，你才能得到快乐。”富翁终于有所领悟，道谢而去了。
的确，作为40岁的男人，生活是自己选择的，生活方式也是自己选择的。40岁的男人需要有良好的心态和心理准备。要知道，学会调节，学会发现，学会接受，快乐就在我们的身边。
40岁的男人，无论工作中遇到多么大的压力，都要抱着“接受它”的态度，而不是厌倦或讨厌的态度。这样说是让自己放松心情，而真正的放松，就是做我们自己。40岁的男人要注意：任何生理的或精神上的症状都是压力引起的反应。当我们觉得焦虑时，要意识到只要放松一下就会好，可以偶尔在工作中松懈一会儿，或者就干脆好好睡个觉。要知道，成功就意味着，既达到了自己的目标，又能够在百忙之中抽空放松。
作为40岁的男人，如果想在工作中“忙里偷闲”，可以尝试着让自己这样去做：
1.让放松成为生活中的一部分
每天花15分钟停下工作并进行反思。不论你有多后悔，也无法找回失去的时光或是机会。能够清楚地意识到自己的成功，放下你的压力，并为未来的发展找到最佳途径。
2.与所有人保持良好关系
坐办公室的苦恼之一，就是我们也许还没有足够大的权利选择要和什么人一起工作。这样一来，如果和其他人的关系不好，那工作就可能变成苦恼之源。因此，应该努力和职场中的所有人保持良好的关系。
3.人在哪心就在哪
我们之所以老是匆匆忙忙，是因为我们有种全由心生的固执，那就是一定要把事情做完。因此，从这个迷宫中走出来的唯一方法就是人在哪里，心就在哪里。听听周围你听到的声音，走路的时候感觉自己的脚落在地板上，洗碗的时候感觉水从手指间流过。
4.平衡自己的生活
从工作中挤出时间参加业余活动，尤其要注重那些平常工作中不会接触的活动。即如果你是从事脑力工作的（如律师、科学家、会计师等等），就做一些园艺、制作小物件或者烹饪活动放松自己。
5.让午休时间远离工作
只要有时间就尽力脱离那种充满压力的工作环境，换个环境也可以清醒头脑。如果把所有时间都花在办公室里，甚至可能会出现幽闭恐惧症的症状。找个优雅的咖啡馆或小花园放松一下，这对恢复精力很有帮助。只要离开办公地点，独处或找朋友聚聚都是好选择。
作为40岁的男人，不要让工作中的诸多压力阻碍了自己的成功路。当我们寻求成功的时候，必须意识到花时间放松并不是送给自己的额外礼物。在我们到达了自己的极限想要保持健康时，这是必须要做的事。记住：要发展，更要让自己健康、快乐。
无论在什么时候，40岁的男人都不应该以工作忙为借口，让自己的身体替自己去承担超负荷工作带来的损害。男人40岁后，应学会利用稍有的间隙，去放松自己紧绷的身体，一边工作，一边保养身体。这样的生活才是既充实又健康的。
