工作在左，生活在右。工作是工作，生活是生活。不要把工作中的压力带回家，回到家后应该是放松的，要把生活和工作截然分开。
家是我们温暖可靠的后方，每一个男人都应该用心地呵护它。人生幸福的大部分内容是家的温暖，有一个幸福的家庭，我们的人生就可以如天上的那轮明月般圆满而无憾。
年轻时我们不看重家，那时我们个个怀有凌云壮志，如老师、父母期望的那样，当科学家、企业家、导演、作家，如果那时有人觉得下班后和心爱的人手牵着手去买菜是人生的最大乐趣，我们必会笑他平庸甚至庸俗。
当岁月的风霜使我们的脸布满沧桑，当世事的艰难使我们的眼神不再清澈，当人生的坎坷使我们的心已千疮百孔，当我们闯世界归来依旧是空空的行囊，我们终于明白了一个再简单不过的道理：不管丑的俊的，不管得意或失意，不管君子还是小人，生活给我们最大的平等和恩赐就是每一个人都拥有一个家，而我们能得到的最大的幸福，都来源于我们的家庭。
王新是一个公司的白领，每当王新心情好的时候他就是全世界最好的丈夫、最好的爸爸。但是，只要工作压力一大，或者和同事、上司出现人际关系的矛盾时，他回到家后都会黑着脸，寻隙生事。很小的事都会使他暴跳如雷。骂人、砸东西，整个人仿佛变了样，让人害怕，妻子和儿子都被吓得发抖。每次发怒失常之后，王新都很后悔，向妻子、儿子赔礼，允诺不会再犯，但是，下次同样的一幕还是会上演。
生活中，40岁的男人在职场中总会遇到一些不如意的事，而很多男人也总是会在下班后把工作中的种种不快带回家，有时因一点小事就与家庭成员引发一场争吵。40岁的男人要知道，养成这种习惯并不好，在单位不开心，回到家里又闹情绪，结果弄的两个地方都布满了“火药味”。
静下心来想一想，我们之所以总感觉疲惫，就是因为我们忽略了一个很简单的道理，那就是：工作就是工作，生活就是生活。假如一个男人把谋生的工具当成了人生的全部目标，而且太把工作当成一回事，这无疑会让他陷入不能自拔的压力之中，弄得自己一团乱。
工作中的压力，其实每个男人在生活中难免都会感受到，而现今社会的发展、物质生活的丰富，以及我们内心不断涌动的种种渴望，让这些压力变得越来越沉重。那么，作为40岁的男人，怎样做才能不让工作中的困扰影响到家庭的和谐和幸福呢？
1.不要把工作当成一切
当你的大脑一天到晚都在想着工作的时候，你的情绪、心情也被那些事情所左右了，哪还有时间顾及自己和家人的需要呢？所以要记住，再忙也要分出一些时间给家人、朋友以及自己的兴趣爱好，这样生活才会更快乐、更有趣。
2.合理安排自己的时间
尽量不要将工作带回家做。下班的路上你可以花上几分钟时间做自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看漫画书、散散步、喝杯咖啡……这样也有助于缓解紧张情绪。
另外，每天花几分钟时间整理一下房间，整洁的居室环境也会让人感到愉快和宁静。每周安排些时间用于休闲、运动、陪伴家人等等。
3.懂得珍惜
在工作中，我们所处理的主要是彼此间的利益，目标是解决问题，使自己的利益得到最大限度的实现。在家庭中，我们所处理的主要是内心的感受，目的是相互理解与接受。假如能多一分理解，多一分接受，我们的心中就会多一分温暖，多一分舒心。
总之，40岁男人必须懂得把自己的家庭和工作分开。这不仅是工作的艺术，更是生活的艺术。
家人对每个人来说都是最重要的，而家庭也永远都是人生的中心。40岁的男人在任何时候都不要忘记对家人的情感投入，学会用心去爱他们，珍惜他们。这些简单的幸福足以使你抵御任何外在的压力。
