从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
——美国总统肯尼迪
乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
——古罗马哲学家西尼加
微笑面对人生
有位诗人曾经说过：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”
生命是多彩的，它对每个人都是平等的，关键是看你如何把握生活，享受生命。用微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，漆黑的午夜也会看到希望的曙光。
用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的必定是一路的鸟语花香。人活着就是需要一种“笑面人生”的心态，微笑着面对纷繁的世俗，能够做到宠辱不惊，能够让你正视自己生存空间里很多的尴尬与不幸。
微笑着对待自己，微笑着对待周围的一切人或物。因为仅仅那一笑就足以使黑夜似乎也明亮起来了。乐观的心态使你积极面对人生，悲观的心态让你消极地看待一切。而乐观与悲观仅仅一念之差。我们有何理由不让自己活得更快乐些呢？
当然，每个人都尝试过失败的滋味。不要指望一帆风顺的人生，因为那是不存在、也不完美的人生，真正完美无憾的人生是由成功和失败、欢笑与泪水共同铸就的。但只要你拥有微笑、拥有一颗乐观向上的心，成功和欢乐最终必定属于你的！
微笑是对生活的一种态度，和贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能每天都心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
同样，在办公室里，微笑的力量是惊人的。微笑是一名员工打开自己人气的钥匙，它提高了自信，缩短了彼此的距离。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到它的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头、愁容满面的人，更不会信任他们。而对于那些承受着来自上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能使他们感觉一切都是有希望的，世界是有欢乐的。
我们改变不了自己的容貌外表，但可以提升自己的魅力、气质，可以展现出真诚迷人的笑容，微笑面对人生。
不论你面对的是成功还是挫折，请抬起头，真诚地向人们微笑，你就已经面向成功了。请还成功以百态，给生活以微笑。所以，生活中遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。无论生活怎样对待你，请给生活以微笑。要记住：我们不能选择容貌，但可展现笑容！
紧张的时候幽默地暗示
有位警察局长，因为辖区内的治安与交通非常差，心情非常低落。就在治安与交通问题困扰局长的同时，州政府颁布了一道命令，将这一季定为交通安全季，为了配合这个主题，将根据审查情况辞退不合格者。
为了这件事，小镇局长顿感压力大增，每天一出家门便是满脸愁容。
治安之所以这么差，是因为这个辖区比较偏僻，许多地方很容易成为管理的死角；至于交通方面，由于当地是货车公司的总站，许多大型货车的司机每天都在公路上驾车奔驰，在过度疲劳的情况下，交通事故就不断地发生了。
虽然局长很能体谅下属的辛苦，也了解许多不得已的情况，但是上面的长官只看成绩，不管其他因素，即使他再努力，仍然不被上层肯定，所以尽管年资已够，仍然没有升迁的机会。
有一天，他心力交瘁地回到家里，将帽子随手一扔，便端着啤酒苦闷地坐在沙发里，孩子和老婆看见后也不敢吭声，纷纷躲回卧房里。
局长打开电视，电视正演出脱口秀，表演者说起话来不但妙趣横生，而且字字珠玑，局长忍不住哈哈大笑，这一笑把心头的压力释放了不少。看完脱口秀之后，局长躺在沙发里深思，忽然间，他的眼睛为之一亮，心中有了一个灵感。
三个月很快地过去了，州政府派人审查各镇的交通情况，当然最重要的，还是交通事故的发生率，然而，稽查人员审查的结果，却让大家都跌破眼镜。
没想到记录一向不好的小镇，居然连一次车祸的记录都没有。
原来，局长想出了一个好点子，他把公路上的所有警告牌都换了，而新牌子上面则写着“请开慢一点，我们已经忙不过来了！殡仪馆启”。
没有人喜欢强硬的手段，如果警告牌上写着“超速将罚款”，不仅守法的人看了不舒服，那些超速者更不用说了。局长通过这个幽默小语，不仅放松了自己的神经，还对来往的司机进行了心理暗示，司机们看到这个幽默的提醒，不知不觉地把车速放慢，小心开车。利用一个小小的幽默感，就可以把一个很紧张的事情完美地解决了。
确实，将严肃紧张的事情用轻松的方式来表现，善用幽默来释放，最能够达到劝导和说服自己的效果。强势的作风往往容易产生反效果，反之用“以柔克刚”的方式，最容易收服人心。如上所示，把交通安全的概念以幽默的方式传递出去，让人们不知不觉地产生了的恐惧感，即使再胆大的司机看了也忍不住要放慢速度。
利用自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解具体情况，也对自己更具信心。
用幽默的心情看待人生，其实正是我们应有的生活态度，遇到倒霉事的同时，如果都能放松心情，那么，面对人生过程中的起起伏伏，我们不仅能轻松应对，更能在霉运当头时，盼到转机的到来。
