假如一个人心中时刻充满着无尽的欲望，终日奔波于名利场中，那么他永远也不会有舒心的时候。一个人要想活得洒脱，就不应为身外物所累受富贵名利的诱惑。泰然自若，怡然自得，才能主宰生死与名利，无往而不乐。
有的人拥有万贯家产，但孩子不成器，不快乐；有了豪宅没有私车，不快乐；有薪水丰厚的工作，手中无权，不快乐；做官嫌官小，不快乐；有漂亮的脸蛋而没有好的身材，不快乐……一句话，欲望过高的人永远快乐不起来。
我们总是有太多的欲望，为自己定下太多的目标。所以我们总是把快乐放到未来，把快乐供奉在内心深处，而逼迫自己付出当下全部的精力去为未来的快乐不停地努力，从而忽视了眼前的快乐。我们总是在想：如果能够如何的话，我就会快乐，而这个“如何”并不在眼前，那么快乐就要等到将来“如何”实现后才能享受，所以快乐就被我们收藏了起来。也许你曾经是一个精力充沛的人，突然有一天你会发现，曾经的锐气一点点地磨光，曾经的抱负渐渐被遗忘，曾经眸子里的光芒不知何时消失了，浑身的力量也不知道哪里去了。快乐真的很难吗？不，快乐其实很容易！因为快乐只是一种习惯。
出生时，我们一无所有，但年复一年，我们已被生活的包袱压得喘不过气来。同时，我们也被各种欲望所折磨着。欲望太多，常使人不易满足，以致心理产生忧愁、愤怒。
托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”知足，才能常乐，才能免除恐惧与焦虑，活得轻松，过得自在。
许多人慨叹生活的艰辛，那是因为他们过于追逐名利；许多人抱怨生活的乏味，那是因为他们看不到生命的多彩；许多人在潮水般的物欲中迷失了回家的方向，那是因为他们不能捍卫精神家园。
《格林童话》中有这样一个故事：在大森林的边缘住着一个小男孩，有一年冬天，积雪覆盖大地，小男孩家里的柴和米都没有了，他不得不出门滑着雪橇去拾柴。拣到了柴，小男孩把它们捆起来时，他自己快要被冻僵了，于是他想先不回家，先就地生一堆火暖暖身子。于是他扒出了一块空地，这时，他发现了一把小小的金钥匙。他想，既然连钥匙都是金的，那么被锁住的东西肯定更值钱了，便往地里挖，不一会儿他挖出了个铁盒子。“要是这钥匙能打开这锁就好了！”他想，“那小盒子里一定有许多珍宝。”他找了找，却找不到锁眼。最后他发现了一个小孔，小得几乎看不见。他试了试，钥匙正好能插进。他转动了钥匙，可是他发现钥匙不但转不动，而且还拔不出来了，最终他一无所获。
这就是欲望，假如把见到的金钥匙拿去换钱，那么他也会有些收获，为什么非要找空盒子呢？人生的许多不幸，大多不是来自自身的贫穷，而是来自自身的欲望。人们总是在得到一点儿小利以后就向往着更大的财富，并总是想在大量的物质财富里获得幸福，其实这是人们认识思维中的误区。
我们的痛苦、我们的不幸，不是因为我们拥有的不够多，而是源于我们对这个世界知晓的太多。如果不知道冰激凌，夏天有白开水喝一样过得很快乐。这句可能说的并不全面，但却在某一方面道出了人们的困惑。在物欲横流的今天，面对这个光怪陆离的世界，大多数人被物欲所控制，不惜以身试法，最后踏上了一条不归路。
莫让金钱、名利和地位剥夺了你的快乐、充实和满足，寻找精神的家园，让疲惫的心有一个停泊避风的港湾；寻找精神的亮色，让盲目逐流的生活多一分色泽。
