1.孕吐反应加剧,身体代谢加快
豆儿妈:我感觉身体被绑架了!我在拼命地吃,拼命地代谢,完全不像我自己。
豆儿爸:哦,那你需要被绑10个月。
准妈妈的腹围开始变粗,体重有所上升,不过不是很明显,不知情的人从形体上还看不出您有什么变化。早孕反应此时仍在继续着。
现在,您可能会出现腹部疼痛的感觉。这是骨盆处的疼痛,是正常的。另外,您对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致晨吐的原因。由于内分泌的变化,您比较容易出汗,头发和指甲也长得比较快,牙龈特别容易肿胀和充血。
此时,饮食营养最为重要,准妈妈还要保证充足的睡眠和适当的运动,如游泳这样的有氧运动,可以减轻关节负担,促进血液循环,改善您的情绪,还可以减轻早孕反应呢!
2.为宝宝合理地担心
豆儿妈:听说孕早期很容易流产,我是不是不该乱动? 我吐得这么厉害怎么办? 工作压力会不会过大了?
豆儿爸:比起这些问题,你的担心才最危险呀!
进入第8周后,胎儿已经初具人形。初为人母的激动心情与对未知前景的担忧相互交织,会让准妈妈有些开心不起来。建议您从这个时候开始系统地记录下自己怀孕中的点点滴滴,一方面,可以给医生为您做产检时做参考,另一个更重要的理由,那就是让自己宽心,并留给孩子和自己一份宝贵的记忆。