心理学家陈怡安把“挫折”形容成“负面的恩典”,是帮助我们丰富人生的教育材料。跌倒,是爬起来的契机;有苦,才衬得出甜的滋味;有输,我们才有机会再赢回来。日本有一句话说得很有意思:“武士一出门,就有七个敌人。”这个意思是指,我们每个人在每天的生活中,难免都要面临许多的抗争。而这些抗争,就像是一场又一场的循环赛,永远无休无止。
只要是战争,就会有输有赢,而我们很难保证自己能够打赢每一场。所以,沮丧、忧伤、挫败……种种打击,总是如影随形地跟在我们左右。虽然说,没尝过失恋、冷板凳、病痛等这些滋味的人,不容易出人头地;虽然说,逆境创造英雄,大多数成功的人都是从挫败中站起来的。这些道理人人都懂,但是一旦真正面临挫折的时候,很少人能甘之如饴,用坦然的心去面对。
有——部著名的电影“意外的人生”,故事中的主人翁亨利在一次意外事件中挨了两枪,几乎致命,在康复的过程中他突然对人生大彻大悟,抛弃了过去的自私、冷漠、贪婪、变得热情、开朗、有同情心。对他而言,那两颗子弹原本应该是很大的创痛,结果反而成为改变他整个人生的契机。
人的一生中,处处充满未知的危机,就像享利一样,冷不防就会挨枪、中弹。这时候,我们只有两条路可选择:一、克服它;二、被它打败。对于“失败”要有一个很好的诠释,把人生中历经的各种挫折当成“负面的恩典”,当作帮助我们丰富人生的教育材料。
陈怡安博土指出:外在的环境虽然会不断干扰我们,但人的可贵之处,在于可以“成长再成长”。表面看来,挫折似乎要将我们击倒,但人一旦发挥潜能,就会产生更大的创造力与更新力,帮助我们度过逆境。因此,厄逆、幽暗、未知也就变成生命转机的际遇。
要面对生活中的战争,至少要具备两件法宝,一件是危机意识,另一件则是平常心。“危机”的意思是,危险的后面隐藏着机会,换言之,在顺境中不忘危险,在危险的时候更不忘背后仍有生机。而平常心则意味着,保存豁然开朗的心胸,就不会惶恐紧张,平时不以顺境自满,也不以困境自叹。
就像是日本武土一样,我们每天出门,也要对抗眼前的敌人,七个、十个……我们希望打赢,但我们也可能会被打败,假使我们学会如何转化危机,把它变成“负面的恩典”,那么至少在下一次战争中,我们还有机会赢。