自傲是一种自大与固执的不良心理，容易让人看不清自己，产生傲慢情绪，这实质是无知的表现。俗话说，“自知者明”，人的无知有两种表现，一是盲从；二是狂妄。自傲则是狂妄的一种表现形式，它容易使自己的人生陷入泥潭之中。对此，具有自傲心理的女性，一定要认清自傲的危害，并善于克服这种不良心理。
了解自傲的表现
自傲往往以语言、行动等方式表现出来。自傲的女性经常让人感觉很自大，但也有一些女性表面上也让人感觉很冷、不理人，但是不一定是自傲。通常说来，具有自傲心理的女性具有如下日常表现。
（1）自视过高
这种女性始终认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这种女性时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为她服务，结果落得个大家对她敬而远之。
（2）看不起人
自傲的女性总认为自己比别人强很多。这种女性往往固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。同时还总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。
（3）过度防卫
自傲的女性有明显的嫉妒心。这种女性一般有很强的自尊心，当别人尤其同为女性的他人取得一些成绩或表现什么受人欢迎、被领导重视的优点时，其妒忌之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人。当别人失败时，幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这种女性常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。
认识自傲的原因
任何一个正常的女性，都有“争强好胜”的心态。然而好胜心并不是所谓的自傲。好胜心是催人奋进的动力，而且这个动力如果使用得恰当，它还可以取之不尽，用之不竭。好胜心是力争上游、永不停滞、不满足于现状、力争取得最大成功、以超越自己、超越他人的一种心理倾向或性格特征。好胜心可能向积极或消极方面发展。
向积极方面发展才是真正的好胜心，可称为进取心、上进心。具有此种品质的人，总是会千方百计地提高自己，使自己掌握过硬的本领，以便超过他人。
与此相反，向消极方面发展则是虚假的好胜心，其表现为极端的自傲。具有这种品质的女性，不是想方设法地提高自己，而总是自我满足，对他人取得的成绩任意贬低、否定，自己原地踏步，就像龟兔赛跑中的兔子一样嘲笑别人的进步。这种女性只有所谓的好胜心，却没有实际的行动。
那么，是什么原因使这类女性产生自傲心理的呢？心理学认为，造成女性自傲的原因有以下几个方面。
（1）家庭教育观念
俗话说：“穷养小子，富养女”，有的家庭，女孩子生下来往往因其比男孩子软弱而被父母宠爱有加。从人的心理发育规律来看，一个人的自我评价主要来源于周围人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参照系。
女性幼年时被父母过分地宠爱、夸赞、表扬，会使她们逐渐形成自己“相当了不起”、“谁都不如我”的错误认知，从而造成了她们以后的自傲心理。
（2）生活太过平静
人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自傲的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成自傲的性格。现在的青年女性大多是独生子女，是父母的掌上明珠，如果在学校又出类拔萃，老师也宠爱她们，那么就会养成自信、自傲和自负的个性。
（3）片面认识自我
自傲的女性习惯缩小自己的短处，夸大自己的长处。她们缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自傲心理。
当一位女性如果只看到自己的优点，看不到自己的缺点时，往往会产生自傲的个性。这种女性的心理往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。
（4）强烈地自尊心
一些女性的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自傲心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。
例如，一些家庭经济条件不很好的女性，生怕被他人看不起，装清高，在表面上摆出看不起别人的样子。这种自傲心理其实是自尊心过分敏感的表现。
克服自傲的方法
人因自谦而进步，因自傲而后退。成功固然值得自豪，然而自傲就是过度骄傲。自傲与孤芳自赏是一对孪生姐妹，以自我为中心的孤傲者，最终会在孤芳自赏中走向失落，并为此付出惨重的代价。为此，具有自傲心理的女性应该从孤芳自赏中清醒过来，才能创造出人生的辉煌。
（1）培养谦虚的习惯
一颗谦虚的心是与人建立良好关系的敲门砖，就是说，在我们承认自己并非十全十美、尊重他人之前，我们是得不到别人尊重的，也就无法与人良好地沟通，一颗谦虚的心是个人自觉成长的开始。古人说：“谦受益，满招损。”为此，过于自傲的女性纵有豪气万丈，超人的才识，也要虚怀若谷，谦虚的做人做事。
（2）摒弃显露的做法
自傲的女性要明白，过分外露自己的才干，不分场合地显露自己的才干，只会让别人瞧不起自己，甚至排斥自己。尤其在怀疑心重的领导面前，如果我们自傲得不知天高地厚，不仅会让领导不高兴，还会让他觉得自己的地位受到了威胁，一有机会，就会把我们压下去。
（3）看到他人的优点
目中无人，盛气凌人，是自傲者的一贯表现，她们目空一切，总认为自己是最优秀的，谁也不如她。于是，她们只看得到自己的优势，看不到自己的弱势；只看得到别人的弱势，看不到别人的优势。为此，自傲女性必须实施心中有他人，处处想着他人，时时关心他人，把“以人为本”作为习惯性的思考，善于和善待人，取他人之长补己之短，就能不断地充实、完善自己，克服自己的自傲心理。
（4）寻找自己的弱点
自傲者往往是习惯沉浸于虚无的胜利中的幻想者，常常因为一次的成功就自我满足，眼前显现的、耳边响动的永远是早已逝去的昔日的鲜花与掌声。她们把人民给予他们的荣誉看做是理所当然的，她们不能静下心来想一想自己今天都做了些什么，都收获了什么。如果一个人能经常进行自我反省，那么她就不会有自傲心理了，如果一个人能不断地提高对自己的要求，那么她就能把昔日的成功化作今日前进的动力了。
自傲的女性一定要明白，如果我们只懂得孤芳自赏，那绝不可能会得到别人的赏识。赏识可以说是一块神奇的试金石，它能够探测出我们在别人的心目中究竟居于什么地位，它更能够帮助我们战胜自傲、完成本来不可能完成的事情。
贴心小提示
假如您发现自己具有自傲心理，您在调整这类心理的时候还应做到如下几点：
1.不要过分注重自我
要真诚地对待您身边的人，要用美好的感情去观察别人。成功学家戴尔·卡内基说过，您只要对别人真心感兴趣，那么您在两个月内所交的朋友，就比一个要别人对他感兴趣的人在两年之间所交的朋友还要多。换一种说法就是，要别人成为您的朋友，首先您要成为别人的朋友。
2.要能宽容他人不足
生活中要找到一个没有缺点的人是不可能的。假如您在交往中多一些宽容，您会发现，其实值得建立友谊的人还是很多的。
3.采取谨慎交往方式
一个人的优越感很容易从言行中表现出来，这很容易遭致别人的反感，从而影响彼此的交往。要改变自傲心理，就应采取谨慎的交往方式，不盛气凌人，采用平等的谈话方式，即使无意中伤了别人，也应及时寻求谅解。这样，您就能在实践中学会平等待人，这是真诚交往的秘诀。
