讲述人：月英
孕周：12周
当我把怀孕的消息告诉老公时，老公激动地抱起了我，然后又小心翼翼的将我放在了沙发上。这意外的惊喜使老公激动的不知所措，这一个月中我们都们沉浸在无边的幸福之中。然而，有惊喜就会有麻烦。
怀孕的第二月，我的嗅觉变得很敏感，对很多刺激性的味道都很排斥，在家里不喜欢油烟味及浓重的食物味道；在大街上，不能忍受油漆、汽油味；不仅仅是嗅觉，就连口味也变了，一直喜欢吃红烧肉的我，现在提起肉字就恶心，别说是吃肉了，即使是稍微油腻的食物，也会觉得反胃。
老公起初以为是他做的饭不好吃，就把婆婆接来为我做饭。可是，婆婆的到来并没有减轻我的症状，依然是看见什么都没有胃口，甚至吃什么吐什么，有时就是喝一口水，也要趴在马桶上吐半天。
由于吃不到肚子里食物，我的体重明显下降，觉得头晕乏力，神情憔悴。我和老公都很担心我和宝宝的健康，就想到当地的医院检查一下，可是婆婆却说不用去医院检查，这是孕妇初期的正常反应，过了三个月就会好的，不会影响宝宝的发育和生长。
孕初期，很多孕妈妈都会有呕吐、反胃、恶心等反应，这些反应究竟属于正常反应，还是一种病态，会影响宝宝的发育吗？我们来看专家的分析？
专家如是说：
月英的症状属于妊娠呕吐，妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。少数孕妇的妊娠反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食进水，称之为妊娠剧吐。
孕妇在怀孕期间有妊娠反应的主要原因是：1．怀孕后妇女体内的激素即绒毛膜促性腺素水平升高，引起不适。2．黄体位置在右侧卵巢，即右卵巢排卵，则会发生呕吐。黄体是卵子排出后形成的囊肿。3．精神因素。妇女怀孕后，大脑皮质及皮质下中枢的功能失调，导致自主神经功能紊乱。这种情况多见于对怀孕、分娩及哺乳等有恐惧心理或精神紧张、焦虑、忧郁等类型的孕妇。
针对妊娠呕吐产生的原因，孕妇可以从下面三个方面着手减轻妊娠反应：
首先，从心理上正确认识妊娠反应。在怀孕初期，可以通过阅读书籍、杂志，自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担；保持轻松愉快的心情，增强战胜妊娠反应的信心。调查表明，精神过度紧张、神经系统功能不稳定的妇女，容易发生妊娠呕吐。
其次，从饮食上加以调节。孕妇饮食上可少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳，如进食一些富于蛋白质、矿物质、维生素及容易消化的食物，蔬菜中如吃些芹菜、白菜等有助于防治便秘。并加服铁、钙、叶酸及各种维生素，以防治贫血和缺钙，要注意口腔卫生，否则易患龋齿。可多选择孕妇平常喜好吃的食物，但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。
清晨呕吐厉害者可食较干的食物，如烤馒头片、面包干、苏打饼干、甜饼干等，可以减少呕吐。进食时，可将饮食中的固体食物与液体食物分开，在正餐食完后，隔一些时间再喝水或汤。3次主餐外，可另加2～3餐辅食，少量多餐，力争不引起呕吐，或一次吃完吐掉后，体息一会儿再吃，将吐掉的补充上，以补足一天总的需要量。
反应过重可适当服维生素B1、B6，每日3次，每次10毫克，连服7～10天，以帮助增进食欲，减少不适感。
最后，适量活动。孕妇不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。很多孕妇会担心因为自己的妊娠呕吐影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心胎儿的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在胎儿的营养需求增加时，孕妇也会恢复到正常的饮食状态来。
如果妊娠呕吐过于厉害，滴水不进，会使孕妇得不到营养物质，难以满足胎儿生长的需要，致使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。所以，呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。
PK结果：
由上述专家讲解可知，妊娠呕吐是大多数孕妇怀孕初期的反应，一般情况不会影响胎儿的营养供给；情节严重的，应该住院进行治疗。因此，这场PK战的胜利者应该是月英的婆婆。
