讲述人：小陈
宝宝：刚出生
快要分娩之前，婆婆就向天天唠叨说要给换个硬板床。当时，我也没有在意，还以为婆婆和我开玩笑了。谁知就在我分娩之日，婆婆还真为准备了一张硬板床。
从医院到家里的路上，婆婆对我说：“产妇不能睡软床，会伤到腰的。在这一个月里，必须要睡硬床，而且最好是木板床。”
听婆婆这样说，我可不乐意了。生完孩子本来身体就很虚弱，再睡硬板床的话，那该有多难受。再说，我已经习惯了我的席梦思软床，一下子肯定也不习惯睡硬板床的，这样会影响我的休息啊。我的话还没有说完，婆婆就反驳我道：“你还年轻，没有什么经验，听我的话肯定没有错。我们那个时候哪里有席梦思睡？每家每户都睡的是硬邦邦的木板床，可是我们那时候的产妇哪里有腰疼的？现在条件好了，反而毛病多了。”
至于婆婆的这个老经验，小陈持不屑态度。那么，这个老经验是否有道理呢？
专家如是说：
大部分老一辈人认为，产妇不宜睡软床，否则就会腰疼，这一育儿经验并不是危言耸听。医学研究证明，女性从怀孕到分娩后3至5个月，会分泌一种叫“松弛素”的激素，这种激素有松弛生殖器官各种韧带与关节的作用，有利于产道的张开并顺利分娩。由于松弛素的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。
产妇刚刚分娩之后睡在太软的弹簧床上时，身体的下压力会立即受到弹簧的反弹力，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会太“利索”。如欲急速起床或翻身，产妇就必须格外用力，否则就容易发生耻骨联合分离，导致骨盆损伤，日后就会出现腰酸腰疼的现象。
所以，刚生产后的女性最好先睡一段时间的木板床，等身体复原后再睡席梦思床。如果家里没有木板床，或原有的席梦思床是双面的，一面是硬板，一面是弹簧，也可以把硬板面朝上，继续使用。但是如果席梦思床的两面均为弹簧，则要考虑弹簧的硬度，如属双弹簧，有足够的硬度，不换也可以。如果席梦思床的弹簧较软，则必须要加以调整，才不会给产妇造成身体的损伤。
PK结果：
由上述专家讲解可以，产妇不宜睡软床的这一老经验是有一定道理的。因此，这场PK大战的胜利者应该是小陈的婆婆。
§§第三章 宝宝喂养，老经验与新观念的PK
