学校要举行篮球比赛了。
篮球，可是我的最爱，哪能错过这么好的机会。更何况这次还打破了班级制，随机编组训练，这可是和全校灌篮高手合作的最好时机，不仅能提高球技，说不定还能趁机露个脸什么的，我兴冲冲地拉着同桌和亮子一块去报名了。
到了报名处，那真是个人山人海呀。看看旁边贴的报名条件，除了身体健康，有打球经验等基本要求外，竟然对身高条件还要求那么苛刻。这不是明摆着歧视人嘛，我就比他们的要求差了那么一点点，就不能参加了？我的球技不是自夸，也还算可以吧，就因为身高不够便失去这样好的一次机会了？
三个人中我最矮了，他们俩都符合要求，我们三个可是球场上的铁三角，我就这样惨遭淘汰，连球都没摸一下，“太不公平了！”我愤愤的对着操场吼道。
“要不咱们去找负责人说说，让他见识见识咱的球技，说不定就准了呢。”同桌出主意说。
“你没见那上面说的：因名额有限，不符合条件的同学请自动弃权。你没见那些高个的球员都称淘汰者为小矮人，才不管你的球技怎么样呢。这样肯定行不通的。”亮子将我们的幻想打回原形。
“我是不是不正常呀，我们一样大，为什么你们都比我高呢？”我开始怀疑自身出毛病了。
“不会的，书上说青春期发育有的早有的晚，现在还不是身高定型的时候，不要杞人忧天了。”他们劝慰的话丝毫赶不走我心里的阴影，我只想长高，我一定要长高！可是怎样才能长高呢？我可不想因此就与亲爱的篮球绝缘啊！大罗神仙们，请帮我解决“小矮人”烦恼吧。
爸爸告诉你：长高也有新诀窍
小龙，你不要因为这次没有参加球赛就灰心丧气哦，因为条件限制，不可能每个人都有机会，没必要因此怀疑自己。可以作为一个旁观者更清晰地学习打球的技巧，将来还有机会。男孩都希望自己长得高大健壮，但是人体的发育存在着很大差异，有的长得快，有的长得慢，所以不用过分担心。影响身高的因素有很多，主要是受先天遗传和后天环境两个方面的影响。
遗传因素对身高的影响占20%—30%，如果父母的身高比较矮小，孩子长成高大个子的可能性也比较小。先天因素的我们无法改变，但可以改变后天的环境因素呀。比如营养，运动，心理情绪等等。
饮食是很重要的，多吃含蛋白质高的尤其是含氨基酸的食物，荤素搭配合适，这样才能保证骨骼生长所需的营养物质。不要挑食、偏食，少吃糖，少喝或不喝碳酸饮料，不然会影响体内钙质的吸收。盐吃得过多也会影响生长，平时多吃水果蔬菜，会对身体长高有很大帮助。
运动对身高有很大的影响，是人体发育的重要条件，这是因为运动可以加速血液循环，促进生长素的分泌，刺激骨骼的生长。但是运动要适度，不能超负荷训练，否则反倒会影响身体的正常生长。
要保证有良好的睡眠，作息有规律。要保持良好的心理状态，压力不易过大，不然会导致人体内分泌失调，影响胃口，吸收能力变差，长期下去就会营养不良，影响身体长高。
所以，小龙要想长高，首先就是要抓住这个关键期，合理饮食，适当运动，保持良好的心情。
