在漫长的岁月中，每个人都会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是那样。但我们可以选择：我们可以把它当作一种不可避免的情况加以接受，并适应它；或者，我们也可以让随它而来的忧虑毁掉自己的生活。卡耐基小时候和几个朋友在密苏里州的老木屋顶上玩，他爬下屋顶时，在窗沿上歇了一会儿，然后跳下来。他的左食指上戴着一枚戒指，往下跳时，戒指钩在钉子上，扯断了他的手指。卡耐基大声尖叫，十分害怕，他想他可能会死掉。但等到手指创伤愈合，他就再也没为它操过一点儿心。“有什么用？我已经接受了不可改变的事实。”他说。后来卡耐基几乎忘了自己的左手只有大拇指和另外三根手指。几年后，卡耐基在纽约市中心的一座办公大楼电梯里，遇到了一位男士，他注意到他的左臂由腕骨处切除了。卡耐基问他这是否会令他烦恼，他说：“噢！我已很少想起它了。我还未婚，所以只有在穿针引线时觉得不便。”人在不得已时几乎可以接受任何状况，调整自己，适度遗忘，而且速度惊人。荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，一段题词令卡耐基印象深刻：“事必如此，别无选择。”在我们有生之年，势必会遇到许多不快的经历，它们是无可逃避的，我们也是无法选择的。我们只能接受不可避免的事实作自我调适，多做抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会精神崩溃。威廉·詹姆斯曾说：“心甘情愿地接爱吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。”家住俄勒岗州波特兰市的伊莉莎白·康莉在经历了无数困难的折磨后，学会了这一点。在庆祝美军在北非取得胜利的那一天，康莉得到国防部的通知，她的侄子——那个她最爱的人——在战场上失踪了。又过了一段时间，她又接到通知，她的侄儿已死在战场上……亲人的逝世让康莉痛苦万分，这件事打乱了她的生活。没发生这件事之前，康莉一直快乐的生活着。她热爱工作，她花了许多心血将这个侄儿培养成人。在她的眼中，他有着所有年轻人的优秀品质，她觉得以往所付出的一切，现在都会得到收获……然而，突然间，一切都破碎了，她失去了活下去的理由。康莉开始痛恨这个世界，为什么一个这么优秀的年轻人，在刚开始自己生活的时候，就被剥夺了生命？悲痛的打击，让她失去了对工作的兴趣，对朋友及对所有一切的兴趣。在悲痛中，康莉决定辞掉工作，远走他乡，避开所有的一切。康莉准备写辞职信的时候，在抽屉里，她突然看到了一封信，一封她已经忘了的信——几年前她的母亲去世后侄子写来的信。
信上说：“当然，我们都会怀念她，尤其是你，我相信你会撑过去的。
我一直都记得你教我的那些美丽的真理。记得你教我要微笑，要像一个男子汉，勇敢接受所发生的事情。”这封信就像阴天里的阳光，给了康莉极大的震撼，这让她感觉到远去的侄子就在自己的身边，正在对她说：“你为什么不按你教给我的办法去做呢？一定要勇敢地撑下去，不论发生什么事情，用微笑去面对它，继续过下去。”被悲痛所困扰的康莉终于清醒了过来，她告诫自己：事情到了这个地步，已经没办法挽回，她只能够像侄子所希望的那样勇敢地活下去。康莉开始接受这个残酷的现实，重新振作精神，把所有的精力都投入到了工作中。她写信给那些在前线的士兵——那些还活着的别人的儿子，给他们鼓励。晚上，她参加了成人教育班，培养新的兴趣，结交新的朋友。她逐渐忘记了那件让她痛苦万分的悲剧。现在，康莉每天的生活都充满了快乐和笑声。康莉女士所学习到的正是我们每个人迟早要学会的道理，那就是我们只有接受并配合不可改变的事实。“事必如此，别无选择”，这并非容易的课程，即使贵为一国之君也不能不时常提醒自己。英王乔治五世在白金汉宫的图书室内就挂着这句话：“请教导我不要凭空妄想，或作无谓的怨叹。”哲学家叔本华曾表达过相同的想法：“逆来顺受是人生的必修课程。”有一次卡耐基拒不接受他遇到的一个不可改变的事实。他像个愚蠢的人，不断做无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，他把自己整得很惨。终于，经过一年的自我折磨，他不得不接受他无法改变的事实。卡耐基曾经采访了好几位美国的企业领袖，他印象最深刻的是他们面对现实的态度，以及无忧无虑的生活方式。他们如果做不到这一点，早就在压力下粉身碎骨了。全美连锁百货公司的创始人潘尼说：“即使我赔得一文不名，我也不会烦恼，因为我看不出烦恼能带给我什么。我已尽力，其他的交给上帝。”亨利·福特也说过类似的话：“当我无法处理时，我把它们摆在那儿顺其自然。”卡耐基请教克莱斯勒汽车公司总裁凯勒是如何排除忧虑的，他的回答是：“当我面对艰难处境时，能做的，我尽量努力；如果不能，就把它抛诸脑后。我从不担心未来，因为我深信没有人能预知未来，影响未来的因素太复杂了，没有人能猜测准时间，或全盘了解。那又何必为它操心？”我们应该学着做到诗人惠特曼所说的“让我们学着像树木及动物一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、荒谬、失意与挫折。”对必然之事轻松地接受，就像杨柳承受风雨，只有这样，我们才能摆脱忧虑的困扰。
我们不能让错过的事重来，不能让打翻的牛奶再回到瓶中，既然如此，何不让一切顺其自然呢？忧虑是没有用的，命运给我们的都是最恰当的安排。
