阳阳现在这个毛病很顽固，经常写着写着作业，手指头就不由自主地含到嘴里了。有时候，正看着电视或听大人说话，不知不觉就又啃起了指甲。他的指甲常常被啃得光秃秃的，指甲周围总是被咬出血……
许多的家长都有着一个相似的忧虑，就是家中的孩子，老是喜欢吮吸手指或啃咬指甲。阳阳今年已经八岁了，仍然改不掉这个毛病。阳阳的爸爸非常焦急，向我求助。
“上周阳阳在我们同事聚会的时候，当众啃指甲，被同事的孩子讥笑了一通，回到家里闷闷不乐，连傍晚的动画片都没有看，一个人坐在那儿掉眼泪呢，这都过了好几天了，我以为没事了。
“昨天傍晚，看见这小子，正一个人，握着小拳头对着墙敲，我去拦他，您猜他怎么说？‘我恨死这只手了，爸爸，我都不想要它了，不知道为什么，总是会忍不住咬手指，爸爸，帮帮我，我不想再被小朋友嘲笑了。’我和他的妈妈其实试过很多办法，都没有效果，实在不知道该怎么办呢！您说孩子为什么会有这样的坏习惯呢？有人说，是缺乏某些微量元素，是这样的吗？”阳阳爸爸很头痛。
“呵呵，这种习惯动作，一般情形下，和微量元素没什么关系。其实呀，几乎所有咬指甲、吮吸手指的行为都是下意识的动作。
“科学家早就告诉我们，吸吮动作是人类诞生初期的本能，婴儿出生后，小嘴接触母亲的乳头，就会本能地吮吸，在吮吸母亲乳头的过程中，婴儿得到了心理和生理上的双重满足感和安全感。
“婴幼儿时期，孩子也会因为感觉饿了，无聊了，而吸吮自己的小手指，期望得到像吸吮母亲乳头时的那种满足感、舒服感。所以，在婴幼儿时期，孩子吸吮自己的手指是很常见的，是正常的现象，这种习惯一般会延续到三岁左右，一般在三岁后，就会逐渐减少乃至消失。
“但由于有些父母，给孩子断奶太早、太着急，或者断奶的过渡期太短，孩子在心理上不能很完全地摆脱对吸吮母乳的需求，就很有可能因着惯性，继续吸吮手指。
“当然，还有可能，是因为其他一些因素，比如孩子后天缺乏安全感、情感脆弱敏感等，造成他在三岁后，甚至直至成人期，仍然保留吮吸习惯。
“而且，随着年龄增长，吮吸手指的动作，还会不自觉地发展出啃咬指甲的附带毛病。”
“这样的孩子多吗？”
“有调查说，在我国六至十一岁的儿童中，大约有2%左右存在这种习惯。”
“那么，孩子在怎么样的情形下，容易出现这两种习惯动作呢？”
“常见的，有三种情形：第一种情形是最经常的，就是在孩子感觉精神紧张、焦虑不安的时候，比如，第一次单独睡觉时，第一次进幼儿园时，第一天上学时，孩子必须自己独立面对陌生的环境或人时，快要考试前，犯了错误快要挨批评时，由于孩子不知道该怎么表达和宣泄内心的不安，他们就很有可能，试图通过频繁地吸吮手指，转移注意力，缓解紧张情绪，减轻焦虑心态。第二种情形是孩子觉得非常寂寞孤独或枯燥无聊的时候，啃咬指甲的行为就会情不自禁地发生了。第三种情形是因为孩子觉得自己指甲太长，或手指上有毛刺，很不舒服，就会自己用嘴啃咬。”
“对了，我们家阳阳就是这样的，他一紧张就吮吸手指，一无聊就咬指甲。”
“有这种习惯的孩子，多数都有两个特点，一是依赖性强，二是敏感、内向、害羞。”
“没错，阳阳就很内向和害羞呢。说到这，我又非常焦急了，阳阳现在这个毛病很顽固，经常写着写着作业，手指头就不由自主地含到嘴里了。有时候，正看着电视或听大人说话，不知不觉就又啃起了指甲。他的指甲常常被啃得光秃秃的，指甲周围总是被咬出血。因为太不卫生，脸上都长虫斑了，有时候还拉肚子呢！”
“每次阳阳开始咬指甲的时候，你和他妈妈一般会怎么做呢？”我问。
“嗐，您知道，我这个人性子急。每次一看见，我就会立即当众训斥他。他妈妈则会打开他的手，唠叨上几句。但是都没用呀，你看着他放下手了，等你一转身，他又啃上了。”阳阳爸爸一脸的无可奈何。
“孩子咬指甲，本身就是因为他正处于紧张和焦虑之中，家长大声呵斥，更会加重孩子的紧张，不但改不了，还有强化暗示的作用，使孩子的坏习惯更加严重！家长当众的粗暴批评和小伙伴的嘲笑，都会使孩子更加难过、紧张和自卑。可千万要注意呢！”我严肃地提醒阳阳的爸爸。
阳阳爸爸非常汗颜，连声说：“我以后一定注意对待孩子的方式，尽可能态度温和一些。小伙伴们嘲笑阳阳的时候，我也一定会注意及时安慰和疏导，给他鼓励和支持！”
“没错，只有这样，才具备了帮助孩子改掉这个毛病的前提条件。”
“那么，怎么才能帮助孩子彻底改掉这个讨厌的毛病呢？”阳阳爸爸焦急地问。
“不用太紧张，办法当然有。还是很有意思的游戏呢！但是首先，你和阳阳妈妈，必须确保在整个纠正过程中，保持绝对的温柔和耐心。这是成功纠正孩子毛病的大前提。”
“为了孩子，什么困难我们都可以克服！更别说只是态度问题了。”
“好，我们可以三管齐下，确保较快地帮孩子纠正过来。
“在游戏开始前，让孩子妈妈先细致地帮助孩子将所有指甲剪到最短的程度。然后，你可以到药店买来黄连胶囊，把胶囊掰开，将粉与水调成半糊状，再准备好最地道的、最酸的山西老陈醋，每天早上，在孩子上学前，温柔地拉着孩子的小手，一个手指涂黄连，一个手指涂陈醋，记住，一定要岔开涂，确保相邻的手指，味道不一样。涂完，用干毛巾轻轻吸掉表层的水，这样味道会在手指上驻留更久。
“这天孩子晚上放学回来，口里又苦又酸，晚餐一定胃口不会太好，没有关系，不用哄着他多吃，记住，家里一定不要放零食。到了夜里，因为晚餐没吃饱，小家伙一定很饿，会溜起来找吃的，让他找不到。但要注意，在此期间，家中的餐饮要科学、营养，确保孩子基本养分的摄入。
“苦、酸、饿三重刺激交加，会使孩子深刻尝受到，因为吮吸手指所带来的苦头，这些刺激，会反复强化孩子对‘不应该吮吸手指’的记忆，逐渐淡化和隔断孩子对吮吸手指的依赖性反应。
“这个游戏，可以坚持三天以上，注意观察孩子，等他熬不住苦头，吮吸手指的习惯逐渐停止的时候，就可以中断这个游戏了。
“此时，孩子已经处在对吮吸手指，依赖性最弱的时候了。
“在这样的时候，爸爸妈妈就可以不失时机地，为孩子送上早已从网上下载的、打印并装订成册的彩色图片。这些图片上都是经常驻留在人们指甲里和手指上的脏东西，如面目可憎的大肠杆菌、形状极其恶心的蛔虫卵、周身鞭毛的沙门氏菌，鼠伤寒沙门氏菌、肠炎沙门氏菌、猪霍乱沙门氏菌、鸡沙门氏菌、鸭沙门氏菌等等，常见细菌一应俱全。
“妈妈可以拿着图片，温柔地给孩子一一讲解当他吮吸手指时，吃进小肚子里的都是些什么东西，它们长着什么模样，对人体有哪些危害。讲解完毕，把这个彩色小册子复制几份分别放进阳阳的书桌显眼处、书包里、餐桌旁，让阳阳一要咬手指，就能够看见这些恶心的家伙。
“最后，再加上一个辅助措施，把早已拍摄好的阳阳啃指甲的典型照片，放在阳阳的书桌前，让孩子每天自己看到自己咬指甲时的难看样子。这个措施一般都能对孩子触动很大，起到很好的强化效果。
“三管齐下的同时，爸爸妈妈还应在此期间，加强与小家伙的沟通，让他明确知道，爸爸妈妈正在帮助他一齐闯过难关，让小家伙能多一份感动和配合，多一份信赖和动力。”
经过努力，阳阳终于改掉了自己的坏毛病，爸爸妈妈开心极了。
所有的爱心游戏里，都凝聚着父母育成教育的智慧，在这样的努力下，有什么样的难关，会过不去呢！
重点提示：
1.在孩子感觉精神紧张、焦虑不安的时候，或是觉得非常寂寞孤独或枯燥无聊的时候，容易做出吸吮手指或咬指甲的动作；有时候孩子觉得自己指甲太长，或手指上有毛刺，很不舒服，也会自己用嘴啃咬。孩子习惯性地吮咬手指，是一种下意识的动作，多出现在内向、敏感、害羞的孩子身上。
2.孩子咬指甲，是因为他正处于紧张和焦虑之中，家长大声呵斥，更会加重孩子的紧张，不但改不了，还有强化暗示的作用，使孩子的坏习惯更加严重！
3.家长可以采取在孩子的手指上抹上黄连等方法，让孩子每次吮手指时都尝到苦头，反复强化孩子对“不应该吮吸手指”的记忆，就会逐渐淡化和隔断孩子对吮吸手指的依赖性反应。
4.将手上经常携带的细菌的图片，用彩打纸打印出来，放在孩子抬眼就能看到的地方，提醒孩子吮吸手指会吃进肚子里怎样的脏东西。
5.将孩子咬手指时的照片放在孩子桌前，让孩子看到自己咬手指时的难看样子，提醒孩子戒掉咬手指的毛病。
