第55章 枸杞牛膝炒蛤蜊肉

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书共分八章，分内、外、儿、妇、皮肤、五官、男、肛肠科进行论述；共收纳了中医1000多种民间实用偏方验方，详细介绍了内科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等百余种常见疾病的治疗方案。

一张美得不可方物的脸被掩盖，国际顶级服装设计师，五年前“乐动心弦”比赛的桂冠获得者，木家二小姐，苏家千金……究竟有多少个身份等待揭晓？五年前，她失去了记忆，在各种算计中学会低调，就连木染苒自己，都快忘记了她原本的模样。五年后，沐景凌找到青梅竹马木染苒，却发现她已经忘记了过去，沐景凌没有放弃，一直陪在木染苒身边，替她遮风挡雨。对于沐景凌，木染苒同样有莫名的熟悉感，当她真正决定放下的时候，闺蜜的背叛，安卓屹的打击，沐景凌的误会，都让木染苒痛不欲生，离开，便是最好的选择。当她以全新的身份出现在圣樱，却发现沐景凌也在，虽然再次失忆，但命运还是让他们相遇……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

鬼神厉？人更厉！魔非魔，佛非佛！山中仙，真为仙？天使还是使徒？究竟是否极泰来还是本是如此？拜佛？求神？礼魔？寻仙？是意外还是阴谋？这一切的一切又有谁能给出答案？我们究竟能相信谁？也许只有我们自己！

一位废材且无赖的林天，一位完全不靠谱的师傅、有一位让人怜悯不让她受到一丝委屈的林嫣三人又如何谱写另类征程！只在灵破斗霄起点作家天禹枫：灵之初力之霸罡之劲王之霸皇极天宗之灵尊之悲帝之殇！苍天弃我有可恕！我弃天下又何妨？风水轮流转，莫欺少年穷！

某天闲逛回家后，家里进了陌生的男人，还是自己的上司兼搭档。于是，她在作死之路一去不复返……『夏亦寒，你在干什么。。。』洛冰宫看着大腿上的挂件“你不懂，我这叫抱大腿～贿赂上级～嘻嘻～”『呵，那我让你贿赂个够～』“你你你别过来！！”

古代可以有神兽、神器、神仙、神殿，为什么现代不能有？九星连珠引发压抑千年的神力，上古神物惊现当代社会，神农架、罗布泊、长城之脊、金字塔之魄、百慕大、蚩尤之子、修罗之界，让我们跟随主角游历这熟悉却又陌生的世界。快似鬼魅的御风行、情痴小和尚花冷、钢筋铁骨的星河、十步杀一人的黎鹰，当然还有媚入骨髓的碧瑶、美如天人的柳如烟、纯洁似雪的月影儿、星级御姐夏小曼……对，这是一个你无比熟悉的世界，但你却非常陌生

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往古之时，四极废，九州裂，天不兼覆，地不周载。女娲补天归墟，圣兽白泽出世。石皇斩金帝于无始山，百族离心，九州四海，硝烟四起。一名罪奴后裔机缘巧合降临大荒，怒杀三仙，一战成名。远古神皇，古巫圣兽，次第登场。大荒风云，谁主沉浮？多少生离死别，尽付一曲离殇洛。多少痴恋纠缠，奏响一曲红颜劫。新人新书，一起成长。

这是一个少年和一个小萝莉征战异界的故事。陆离本是天灵大陆边塞小国一个普通的小人物，意外认主了一个会练丹，会炼器，会撒娇，会卖萌的全能小萝莉之后，从此开启了屌丝逆袭的时代！麒麟臂，青龙身，凤凰血……打造最强战体！吊打高富帅，逆袭白富美！陆离:对面的帅哥美女看过来，看过来，看过来，这里的世界很精彩……

青春是梦与实的分界，时而美好时而痛苦看萱小小想你介绍青春，给你青春攻略