配方：麦冬20克 芦笋 250克 料酒10克 盐4克 味精 3克姜5克 葱10克 素油35克
功效：抗癌，滋阴，清热，减肥，降压。适用于高血压病等症。
制作：1.将麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；芦笋切3厘米长的段，洗净；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，加入姜、葱爆香，随即加入芦笋、麦冬、料酒、盐、味精，炒熟即成。
同类推荐
心律失常（贴心大夫丛书）
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。
你一定要学的20堂养生课
《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！
排毒美容养颜百科（现代生活知识百科）
现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。
热门推荐
脑洞公主与她的奇妙大臣们
我也曾怀揣过制霸天下的雄心抱负，我也曾憧憬过大道之行的盛世太平，我也曾幻象过能以三代贤君的声名流芳青史，当我20年前刚刚结束周游，回到王都接过父王玺印的时候，一切都还是那么美好···然而当我和我忠诚的大臣们并手抵足，协力奋斗了20年之后，一切就全完了···在漫长道路的尽头，什么都没有···
重生娱乐圈之名门盛婚
她是山区里飞出的金凤凰，她是嫁入豪门的灰姑娘，她是娱乐圈光芒璀璨的三栖巨星，她是华娱传媒幕后最神秘的掌控者。她是这个世界最美丽的奇迹，她是林思琪，重生在残酷命运的转折点，于万众瞩目之中，成就屹立不倒的盛世传奇！……作为一个重生的妹纸，林姑娘最想做的事，和相爱的男人谈一场干净纯粹的恋爱。但素，谁能告诉她，为神马那个和她死亡时间一致的老公不见鸟！……他是十七岁就坐拥万千家财的青城首富，他是京城楚家流落在外的名门之后，他是寰宇集团皎若月华的美男总裁！翻手为云覆手雨，听说，私底下大伙称呼他，教父？风光霁月、清雅如玉，这是人前！冷漠凉薄、散漫桀骜，这是人后！……后来，林菇凉默默的发现，这一世的宋先生好难搞。那啥，还要搞咩？咩。……男主伪高冷真流氓，女主属性略呆萌。贴上甜甜哒小剧场：……【一、结婚】看着茶几上两个红本本，林姑娘目瞪口呆：“这是？”“结婚证。”某男淡淡抬眸，见她诧异，笑了笑，补充道：“我们的结婚证。”“我知道。”林姑娘一时语塞，脸蛋红红：“我是想问，嗯，为什么你会有我们的结婚证？”“哦？”某男微微挑眉，修长白皙的手指捏起其中一个，递了过去，散漫而笑：“给，你也有。一人一个。”林姑娘：“……”重点真的不是这个好吗？重点是，你为什么一个人就领了结婚证？！【二、萌宝】清晨，落地窗外阳光正好。林姑娘小口的啃着面包，看着对面三双漂亮清澈的琉璃眸子，语带试探道：“嗯。可能有个小宝宝以后要和你们一起玩了。”对面喝牛奶的三只小萌宝齐齐住口，仰头看过来。萌宝一：“没意见。只要不是弟弟就好。”萌宝二：“没意见。只要不是哥哥和弟弟就好。”萌宝三看着麻麻欲哭无泪的一张脸，话锋一转，软软糯糯道：“麻麻，生个萌萌哒的小宝宝和我玩吧。只要不是哥哥就好啦。”林姑娘：……楼上下来的某男愣在当场，目光落在老婆平坦的小腹上，整个人都感觉不好了！怀孕鸟？能回到当夜戴个套么？【一对一宠文，男女主身心干净，娱乐圈元素，豪门总裁系，《影后》姐妹篇，林思琪和宋望重生的故事，亲爱滴们，欢迎跳坑么么哒】
