第246章 翡 翠红 螺

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

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“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

一觉醒来穿成仙人球，毛小球的人生没有最悲催，只有更悲催。湿父不着调、师叔个个无良又自带坑师侄属性。前方一大波逗逼来袭，后方一群猪队友分分钟掉节操刷下限。夹缝中求生存的毛小球表示：修仙需谨慎，节操求安抚。雅蠛蝶，师叔们，收回你们那万恶的咸猪手~~逗逼修仙文、自带玄幻特效、1v1。求表问我节操何在，那玩意早跟大魔王一起被爆菊了~~

男神大人你不愿意跟我同房同床，那好啊，就给我一个孩子吧，有了孩子我就不就差你了，不过请先躺平

一代凶人重生在一个家族废物身上看他如何重回巅峰剑祖真的是巅峰吗？未知等待着他。

数千年来，人妖殊途，人与妖相恋是没有好结果的。但是总有人要碰触禁忌，挑战天理伦常。做人也罢，做妖也罢，逼到绝路都会发疯。所谓人道，妖道，全是屁话，不要我活，我便要你死。

这是一个，寻爸的故事。“江湖上全是我爸的足迹，却没有我爸的影子。”

这是存在巫术的世界，武士、剑客、骑士、刺客、僧侣……还有最为强大，最为神秘的巫师。幽冥剑客、血腥武士、断头巫师、大地行者、火焰巨人……职业者们种种强大的能力，行走在黑暗边缘，他们是普通人眼中的恐怖者。而造成这一切的，便是职业者们的战魂。霍恩只是一个卑贱者，从尘埃中一步步走向传奇，这是一位魂巫，一位战魂巫师的传奇。

人活着就会遇到很多意想不到的事，比如我不曾猜到开头更想不到结局会是这样——《错爱之前世今生》他说：离若，我不会等你太久，因为我很忙的......他说：傻丫头啊，是不是到我死的那一天，你都不会再出现了......他说：老子这辈子都不想看见你，不过如果他对你不好，我很乐意抓你回来看你的笑话................意识渐渐模糊，她想到的是零零散散记忆的片段，她低声喃喃“还好，你不曾等我，苏琦。幸好还好我终归见到了你最后一面，欧阳。你再也没机会抓我回去了，小陨子。”最后一刻，她说“你真的很对不起你的白衣啊，南宫晽。”

她是亡国公主，带着阴谋走近他，步步为营，可为何把自己的心给丢了呢，她与他本该是不共戴天的仇人，可她却在他的怀里一次次沦陷。当她打算放弃复仇，却发现这只是一场阴谋。原来在他的心中自己终究比不过国家，比不过天下.....他是年轻君王，为了江山不择手段。后宫三千，却唯独对她爱之入骨，但终究还是为了这天下负了她。当一切揭晓，到底是她算计了他还是他利用了她？一封书信，一场大火她终究离开了他。当他后悔是，他深爱的女子早已走出了他的生命。再见时，他强行把她带回宫，可那是他们早已形同陌路。她宁愿老死深宫也不愿与他厮守。她说不爱他，可为何在生死关头替他挡下致命一刀。再醒来，她记忆全失，他们的结局是否会改变...

男主角为何欺骗女主角？这其中又有什么隐情？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）