一个刚剃度不久的小沙弥向云天禅师求教，说自己因为俗世的困绕和烦乱而出家，可是皈依佛门后，一些清规戒律和佛法课程让他更受不了，整天处于紧张、郁闷和无以名状的孤寂之中，简直要发疯了，不仅没得到解脱，反而像是作茧自缚、自投罗网了。
云天法师就说，你刚才说作茧自缚，你知道蚕的一生和它的轮回吗？小沙弥说知道个大概。云天禅师就循循善诱地说，蚕做为一种特别的饲养物，一生一世就囵于一个小小的筐子里，而且只以又涩又糙的桑叶为食。而它吐出来的丝却是上好的独一无二的织物，丰富了世间的高贵和华丽，甚至吐出了一条连接海内外的丝绸之路。从某种意义上说，这无疑延续和拓展了它们的生命价值。
看小沙弥仍是一脸困惑的样子，云天法师就接着说，你想想看，蚕在吐丝的同时，必须作茧自缚化成蛹，蛹破壳而出方为蝶。人也是一样，尤其是我们的心灵。
小沙弥终于开悟了，安下心来认真修行，后来成了一代高僧。
·禅林撷露·
蚕在吐丝的同时，必须作茧自缚化成蛹，蛹破壳而出方为蝶。人也是一样，尤其是我们的心灵。
