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第73章 从工作中得到乐趣

将工作看做是赏心乐事,乐在其中,自然在工作中获得乐趣。

工作的时间长了,就会感觉有些厌倦。产生厌倦的原因,除身体的原因之外,工作的乏味、焦虑和挫折会引起心理上的疲倦,这种心理上的疲倦感往往比身体的疲倦更让人难以支撑。

如果在工作中找到乐趣的话,情况就会大为不同,快乐可以帮助人们在工作时带来新鲜的感觉。例如,很多人在休息日都会去湖边钓鱼,他们在湖边坐上好几个小时,可是却一点都不觉得累,为什么?因为钓鱼是他们的兴趣所在,从钓鱼中他们享受到了快乐。每一件事从一定的意义上说都是珍奇独特的,只要愿意挖掘,都是无穷无尽的快乐源泉。重新审视工作,发现工作中的快乐吧。

1.把工作看成是自我满足

如果强迫自己工作,当然不会愉快。可是如果把工作看成是自我满足,就会产生乐趣。一位产科大夫心情特别愉快,因为他今天接生了5名婴儿;一个足球运动员也因为今天他踢进一个球而欣喜若狂。他们把每天的工作都看成是对昨天的挑战,所以他们喜欢工作,并在工作中得到了自我满足。

2.用工作代替休息

有时你感到工作疲惫的时候并不是真的需要休息,而只是对工作厌倦而已,这时最好的休息是把工作的性质变动一下。有一个外国作家,在他的书房里有3张桌子,一张桌子上摆着要写的论文稿,另一张桌子上摆着要翻译的稿件,还有一张摆着正在写的小说,他的休息方法就是从一张书桌移到另一张书桌前继续工作。

3.视工作为娱乐

工作和娱乐的不同就在于思想准备不同。人们在娱乐的时候,精神会很放松,而在工作时往往比较紧张。假如你是职业足球运动员,如果把注意力放在娱乐上,让心情放松,你就可以和业余足球运动员一样,更加投入比赛,更容易发挥出水平。

4.把工作看成是艺术创作

当问一位建筑工人累不累时,他指着一座刚刚建成的漂亮的体育馆说,我又为这个城市增添了一道风景线,看着它,我什么样的疲惫都没有了。假如每个人都把自己的工作当成艺术创作,把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲,把你在厨房炒菜看做是油画创作、油、盐、酱、醋就是你的颜料,炒出的新花样就是你创作的新作品,这样你在工作时,心中燃烧的是激情。

5.让工作充满创造性

让工作充满创造性,就可以把枯燥变得生动有趣。一位教师上一节好的课,不逊色于编排一出精彩的戏剧;一个运动员完美无缺的动作,从创造的角度来看,可以与十四行诗那样的作品相媲美,并且可以使人获得同样的精神享受。也许你会说自己是一名家庭主妇,并没有从事任何创造性的事业,这你就错了。你是否想过,你的一日三餐就如设宴一样。你对桌布、餐具的鉴赏力都有独到之处,能别出心裁,怎么说没有创造性?只要是大胆创造,工作就会变得充满乐趣。

如果我们把每天的工作当做一种创造,那么,即使再平凡的职业、再平淡的生活也会不同凡响。

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