第381章 二耳粥

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

大灾难给人类的生产和生活带来了不同程度的损害，破坏了以劳动为媒介的人与自然之间以及与之相关的人与人之间的关系，破坏了人类生存的和谐条件。灾害都具有消极的或破坏的作用。所以说，自然灾害是人与自然矛盾的一种表现形式，具有自然和社会两重属性，是人类过去、现在乃至将来所面对的最严峻的挑战之一。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

古老相传，盘古截混沌以炼天地，使天高九重地厚九层，又使地分五洲，水汇四洋，喷出一口本名精元于天地间，万物由此孕育而生，不知过了多少年，万物开灵智，万族会修行之法，吞吐天地之精气，从而飞天遁地，移山填海无所不能，顿时天地之间修行之风大盛。

病毒爆发，不幸的变成丧尸，又幸运的注入抗体。会变成什么呢？

一个奇葩少女的奇葩日常，酸甜苦辣具备，有你不知的懵懂，也有你有的迷茫。

在宇宙上一个宇宙塌陷的边缘，时空发生小范围重叠，资源争夺大范围开启。人类为了争取到数百万年的生存权利而与异族发生旷日持久的战争。关于故事，没有正义、邪恶，只有生存、斗争。

《爸爸去哪儿》第二季强势归来，吴镇宇、黄磊、曹格、陆毅、杨威分别带着他们的宝贝Feynman、多多、Joe、Grace、贝儿、杨阳洋登上真人秀的舞台。全新的冒险与全新的体验，却送来久违的欢乐与美好的记忆！更多感动瞬间尽收书中，寓教于乐，一本全家可以阅读的亲子图书。

【隐腹黑超级路痴技术宅×撒娇卖萌的邪魅伯爵大人】如果一个打扮奇怪而且是个超级大路痴的“东东”出现在你面前你会怎么办？C国新继位的伯爵大人就遇上了这种事。从天而降打扮奇怪的路痴少女竟然整整好好掉到了伯爵大人的怀里！唉！什么情况？！伯爵大人竟然一见倾心了？天哪，那个邪魅的伯爵什么时候变得这么无赖了？撒娇卖萌不说，就然还孩子气般的说：“人家会暖床。”“你来自哪里？”某伯爵问。“孤来自二次元！”某宅回答。“人家会暖床，求你收留人家吧。”看着在自己面前撒娇卖萌的伯爵大人，某宅很淡定的吃着泡面继续追番……

患有失眠症的少女温楠无意中进入了梦的世界，发现了自己无法做梦的原因，也发现了藏在睡眠与梦境中的秘密。