第310章 珠玉二宝粥

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

天地浩劫,群雄并起,万族林立,诸族称雄争霸,敢问茫茫大地,谁定苍穹？一平凡少年应世而生,闯仙宫,入魔渊,进佛地,出妖殿,且看他在乱世,如何走出自己的强者之路。

一缕残魂，一段因果，一声誓言，一路艰辛，最终登得绝顶。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

新婚当天老公离奇暴毙，我却怀孕了，原来他一直瞒着我做......

天运大陆，这是一个神奇的世界，无数人在此繁衍，为了对抗原始的妖兽，这里的人类渐渐衍生了各种各样的武技、功法、各种灵药及铭刻阵法的武器。经过了长久的斗争，人类渐渐可以与强大的妖兽抗衡，最终形成了人类与妖兽共同交错生存的局面。然而上古年间不知因为什么秘辛，使得妖兽一族大大减少了对人类的杀戮。发展到了今天，人类势力与妖兽势力纵横交错，互相倾轧。几乎变成了一个不可分割的整体。现在的这片世界从来不缺少天才，一个个天骄如同星辰般在这片世界闪耀争锋，然而多数的天才都只如流星一样划过天际，转瞬即逝，而能在这片世界中最终闯下大声名，大威望者，却少之又少，而最终站在这片大陆最巅峰者，却也未必就是这些天骄。

万年底蕴的神诗大陆被分为东西南北中，五大帝国，在这片充斥着神秘色彩的大陆上，原本身为十大【泰坦】之一的朴焱，再一次抵抗【边境帝国】的行动中，被【路西法】所杀死，却发现自己竟然时光逆流回到了三十年前，而且还莫名其妙的被【大祭司】选定成了新晋【泰坦】的【侍护】，拥有前世记忆的他，誓死要改过当年的悔恨，却又在不断的进步中，一点点的揭开了自己时光逆流的原因。拨开层层迷雾，披荆斩棘，却不曾想崇高【大祭司】与【泰坦】以及这片神诗大陆背后的秘密，出乎预料......

这个世界上最难的事情是什么？追债、泡妞、….追前任！连少云，西华电子王国的王子，俊美惑世才华横溢，是众多女人心目中的最佳“老公”。宣紫嫣，婚庆界的名人，学生时代的校花，清纯美丽。与连少云是高中时期的初恋情人，两人是公开的金童玉女，一直恋爱到大学。在大学的最后一年，连少云却离奇提出分手，出国深造。她伤心欲绝，曾想自杀，幸得好姐妹相救，走出阴影从新做人。五年后，步入婚姻的礼堂，却在说：“我愿意”的那一刻教堂大门被粗鲁地踢开，映入眼帘的是一个她曾经最爱的也最恨的人！“我不许你嫁给他！““连少云，你混蛋！““我就混蛋，你怎么样？““…”且看王子如何怪招百出追前任...

那一晚她经历了从未有过的背叛和绝望，直到遇到他后――涅槃重生.

千金小姐凌沫微和平民宋訾晴的战争一触即发！真正高贵的公主茉溪蕊竟与宋訾晴成为好友！凌沫微该怎么应对？凌家一夜之间落败，宋家崛起，是茉溪蕊做的吗？······

希望大家喜欢这个作品，不过他与原作的差异比较大。越前龙马这个傲慢的网球王子，当你遇到一个和你半斤八两的傲慢小女生时……一场网球赛事就此开幕。看好的读者请留下意见，我会改进（鞠躬ing）当然啦~~希望大家多多推荐o(∩_∩)o...