第286章 马齿苋粥

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

异界之中有着这样一个大陆，名为“紫炎大陆”在这个大陆开启了修真之旅。他们的制度就是：实力为尊”身为主角的程逸枫又该如何站在紫炎大陆的顶峰？

跌跌撞撞的青春，有人失踪，有人自杀，有人生不如死，陆燕回自认为自己是幸运的。直到她无意撞破楼梯间的激情，跟踪与追杀，爱情与陷害，这些看起来像电视剧里才会出现的情节在她身边轮番上演。幸好，她有陈松，她那么的爱他。她说陈松，我愿意为你去做任何事情，哪怕去死。陈松摸着她的头说，没有去死那么可怕。你要做的就是嫁给别人，成全你我。

［她是神界冷静睿智不问世事的月公主，但意外的丧生使她在玄灵大陆重生。他是魔族的主宰——魔神，霸道绝情，为了爱甘愿堕入轮回。]她重生在朱雀国的废物身上，从小便不能修炼，受尽世人的嘲笑与屈辱。她冷笑，灵界在手，天下我有。神兽、丹药、神兵、符隶……你们费劲心思想得到，我要多少有多少，站着也有神兽来抱大腿，想甩都甩不掉。他轮回为神魔之子失去记忆，却因主神忌惮神魔之子最后的强大被贬人间，他爱上了她无法自她拔，记忆被封，带着堕落的印记在人间永生，一次意外成为隐世家族的少主。他和她命中注定有缘，当他再次遇上她，他爱她入骨，她想他至深。他承诺她：“放下一切，卸甲归田”

在浩瀚的星生宇宙地球里，由于军国人的错误操弄电台，使组织上意外，截获了一份侵略神州国的电文：军国主义，将在三年后侵略神州国。也正是，因为组织的英明，早就看透了神州国内，二股军阀只顾为了争夺地盘的腐败思维，会放任军国的侵略行为于不顾，将会导致人民的严重灾难。于是在组织的精心安排下，晓圣贤、凌湘、剑克被一同派往神州国，领导人民共同抵抗军寇，铲除军阀，成立了影像神州国。

无限好书尽在阅文。

秦晨，一个秦氏一族低等脉系的族民却拥有着天生八脉，变异的脉系能带给他什么？圣战大陆修炼等级、战士、战师、大战师、战王、战尊、战帝、战圣、战天级、战无敌。当秦晨拥有了无限的力量之后，他又会何去何从？敬请关注玄幻巅峰巨作《无限斗脉》

水滴答滴答的全身各处滴落，范窈拢拢衣服，“少爷，你说的对，我应该…”话未说完，范窈忽地跃起，身子落在书桌上，五指如电，直取李璟玉的喉咙。范窈嘴角上翘，“我应该这样才对。”李璟玉微微怔愣，随即咧嘴一笑，“姑娘这般，叫璟玉如何是好。”见李璟玉服软，范窈面露得色，刚想开口说话，却见李璟玉的视线一直落在自己身上某处。顺着看过去，范窈立时恼怒，“小人！”李璟玉微笑道，“非也非也，窈窕淑女君子好逑。”

我是星探。我的工作不是寻找明珠蒙尘的歌星、影星、运动明星……而是和同伴们在浩瀚星海中寻找史前文明，探索被时光掩埋的真相，还原真实的历史。PS：新人新书，作者写作水平一般，如果觉得还可以，请点击收藏一下，不喜勿喷~

人前，白衣胜雪，孤傲清绝，如一朵高岭之花。人后，黑袍遮面，冷若冰霜，似一朵彼岸之花。一个是家喻户晓的少主，一个是闻风丧胆的教主，且看她如何抓住人界命脉，一统江湖，春秋万代！---初见，他淡水蓝衫，如仙人之姿，她漠视群方，视人无睹，一壶好酒，无意间引得佳人关注，一眼万年，不知觉间在心里扎根扎底，乱了心，迷了眼，是谁终得佳人心？

浩荡乾坤，大道渺渺。偶得的一部神诀，使他少年成名；，天生的正义感，让他勇于去行侠仗义…她，是蛊族圣女之女，精于蛊术，生性善良，却受世人非议。两个少年男女，相恋了……而残酷的现实却一次次的摧残着他们的爱情之花。世代恩仇，江湖仇杀，动荡乱世……这重重的险境和挑战对他们的爱情又将产生怎样的影响？