第270章 荜拨粥

大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

武道世界，弱者被人欺辱，强者傲视群雄，林珠峰便是在被人欺辱之中，励志成为一名绝世强者。

神灵陨落之后，地上的智慧生命开始了自由而高速的发展。一千年，诺森兰已经进入了魔导科技现代化的新时代。然而，邪神复活，永夜将至，末日的阴影再次覆盖了整个世界。魔动装甲、魔能枪械、魔导战舰......往日的铁血佣兵走上了以科技轰杀神明的道路。“自由的诺森兰不需要神灵！”夏克·琼斯如是说。

哦多剋！我竟然穿越了？！还是莫名其妙的人穿？！你说穿越就穿越吧，还逆了天道成了妖女一枚？！“那个谁啊，就是你，慕以轩！你说你这么冷酷无情的二皇子怎么就像个小孩子一样傲娇呢？像个牛皮糖似的粘着我不放有意思没意思？有新生代强者的圣皇族继承人独具一方的实力，用在哪儿不好？非要黏在我身上？！你再不走我就放狗咬你！”柳白苏气极。“我的亲亲王妃，稍安勿躁。”妖孽声音再次想起。修炼途中，一场追逐与被追逐的闹剧欢喜上映。【情节虚构，请勿模仿】

风雨千年，世间朝代更迭，战火不断，皆因上古传世赌术。为戒黎民之苦，扬上苍好生之德，狂主隐世。时势变迁，沧海变沧田，江湖混乱早已平息，为延续《狂门》一脉，下山寻有缘之人。往事传奇，荣辱东流去，感叹万千，现世早已灯红酒绿，江湖不在。机缘巧合，一玉树凌风少年，尽得上古神学，后经少年潜心修学，绝学登峰造极，再无人匹敌，旷古绝今。之间伴美酒佳人，生途百媚，惊险传奇……新的狂霸掀起了一场叱咤世界的腥风血雨……

一个宅男杀手穿越到新的世界——————————————“穿越就穿越，但为啥要在这个世界”某人说道————新人新书，求推荐

圣体大陆，几乎人人都可以觉醒体内血脉成为圣体。如烈焰圣体，全身火焰环绕，形成火焰攻击；如冰霜圣体，可令方圆百里化为坚冰困住敌人；又如龙血圣体，可以化为九天神龙翱翔九天……林绝，玄枫国十大家族林家族长的儿子，拥有无与伦比的出生，可林绝却始终不能觉醒体内血脉成就圣体。当无数的嘲讽、奚落、白眼接踵而至的时候，林绝却觉醒了天地之间独一无二的的‘超凡圣体’……

她，暗夜女王，黑道上的至尊，遭人杀害，穿越到异世，成为被世人嫌弃的废物草包。“当真只能做弱者吗？”她笑道“不可能！”请看她如何成为奇迹。他，异世界帕风大陆的强者，堂堂夜王殿下，年轻少女的梦中情人，偶遇到她，开启了一段一世情缘。

暗世界杀手之王段风，历经腥风血雨之后，重归繁华都市。一条昔日呼风唤雨的蛟龙本想低调生活，却遇各种美女纷至沓来：冰霜美人、热辣妹妹、美丽护士、暴力警花、刁蛮大小姐……同时意外卷入各路纷争，麻烦不断。龙游浅水遭虾戏，不如扮猪吃虎横行都市！且看杀手之王如何坐拥群美，逍遥都市。

读之前请这么做：忘记你知道的，忘记你会的，忘记一切。因为它们对这个世界一无所知。感受宝宝的进步是一件愉快的事。

镇魂街，此乃吸纳亡灵镇压恶灵之地。这是一个人灵共存的世界，但不是每个人都能进入镇魂街，只有拥有守护灵的寄灵人才可进入。夏铃原本是一名普通的大学实习生，但一次偶然导致她的人生从此不再平凡。在这个充满恶灵的世界，你能与你的守护灵携手生存下去吗？普通的大学三年级学生夏铃连连遭遇怪事.不仅在白天通过电脑收到自称鬼符三通的神秘人的召唤信息，还因迷路误入罗刹街，险些被恶灵吃掉。直到她遇见曹焱兵和曹玄亮兄弟，才知道镇魂街的存在。这个人灵共存的奇异世界，只有拥有守护灵的寄灵人才可进入。虽然能接收到鬼符三通的信息说明自己也有守护灵，可是却不知道如何召唤、沟通，而危险早已悄悄迫近……